桑静新疆乌鲁木齐市第50中学830063；杨帆新疆乌鲁木齐市八一中学830002
摘要：随着新课程改革的不断推进，国家逐步重视初高中阶段的体育运动教育。社会的发展也对体育教学提出更高的要求，学生意志品质和注意力锻炼越来越受到人们的重视，这些素养的培养有利于教学工作更好地推进，也有利于学生个体的全面发展。
关键词：高中体育学生意志力注意力
一、学生意志力薄弱，注意力不集中的原因
对现在的独生子女，家长比较注重学生在中学阶段的身体发育和文化课程，特别是从事专项体育学科的高中生，家长对他们的身体健康指数要求更高，有时就容易忽视了对学生心理素质和劳动实践的锻炼。虽然高中体育生在体育锻炼强度较一般的文化科学生高，但是意志力问题仍然存在，意志力主要体现在思想性上，尤其表现在承受挫折和失败的耐力程度。家长应该多关注学生的生活和学习状态，多对学生做一些正确的思想引导工作。高中体育生的一大部分是由于性格原因或是文化课成绩不突出而转向学习体育专项学科，再加上高中阶段的学习任务较重，还要面临残酷的高考竞争，在学习中学生就容易产生注意力不集中，情绪波动性比较大，性格急躁的现象。另外，处于高中阶段的学生生理发育较快，这样也会造成生理发育和心理发育不协调的情况，此外，高中阶段的体育生存在许多喜欢吸烟酗酒的情况，这些不良习惯的形成也会对学生自身意志力和注意力的锻炼造成干扰。
二、加强高中体育学生意志力和注意力锻炼的办法
某调查小组将乌鲁木齐市的五所高中的270名高中生作为实验对象，包括体育生90名，男女对半，艺术生90名，男女对半，普通文化课90名，男女对半。将他们重新打乱分配到其他班级上课。运用情境判断方法以及相关的分析指标，得出可供参考的数据。三类学生在意志力的平均分和标准差分别为：体育生最高（M=87.03SD=9.79），普通生次之（M=82DD=8.21），艺术生最低（M=81SD=7.33），之后参考被测者的意志力因变量因素，综合得出体育生的意志力得分显著高于艺术生和普通生，而艺术生和普通生之间不存在明显的差异。这些数据的分析和优秀意志力品质表现相符，在被测试的体育生中大部分学生在自觉性、果断性、自制力、坚持力上表现得还不错，并且在勇敢、机智、顽强方面也表现得较为突出，这些数据和现状的结合，对我们高中体育教学是有重要的参考价值，也给高中教育针对高中体育学生意志力和注意力锻炼培养增强信心。
1.在教学内容中穿插意志力和注意力品质的培养。适当举行专题讲座和穿插相关的思想教育内容来引导学生塑造坚强的意志力和集中的注意力。教师可以与结合意志力和注意力品质相关的故事启发学生，在教学中要有意识地将这种精神品质贯彻执行。在举行一些集体活动时，比如队列队形，广播操教学环节，可以着重加强学生组织纪律和自控能力的锻炼。在体育专项训练上，特别是在体能训练上，这一环节比较枯燥和劳累，学生容易产生懈怠情绪。这就需要老师及时的鼓励和正确的引导学生去认识艰苦锻炼的价值，向他们传播身体素质锻炼与健康第一的重要性。在田径类教学中，特别是在长跑项目上，它不仅考察学生的耐力更考察学生的意志力，这就需要老师在教学过程中强调该项运动的实质，激励学生在学习中形成优秀的意志力。在球类教学中，特别是团体类运动项目，要着重强调团体的密切配合，讲究拼搏精神，塑造强大的意志力。对于一些个人竞技的运动项目，比如乒乓球，击剑等，这就要求学生在学习中保持较缜密注意力和快速的反应能力，教师在教学过程中应该更加关注学生的注意力的锻炼，结合长期有效的技术训练，使学生逐步成为内外兼修的高水平运动员。
2.教师身体力行影响学生塑造良好品质。在教学过程中教师的教学态度、教学方法和教学示范都会深刻地影响学生的意志品质。体育教师在思想情操、言行举止上都要时刻注意与自身的社会角色和教学角色相符合，在学校教育中树立榜样的效用。教师要善于运用语言艺术，调动学生的学习积极性，鼓励和启发相结合，有效达成教学目的。在生活和学习上要关心学生、尊重学生，信任学生，与学生建立融洽和谐互尊互信的师生关系。在思想教育这个环节，既要加强课堂教育还要强化课外教育，需要持之以恒的坚持，只有这样学生才能够养成坚强的意志力。在课内教学中，教师要制定详细的教学计划，教学设计要体现对学生意志力和注意力锻炼的要求。在课外，教师要善于引导学生自觉地培养和磨练自己坚强的意志力和严谨的注意力。比如利用每天的晨跑，专项训练以及其他的竞赛活动，学生严格地去要求自己，自觉地去遵守各项规章制度，自觉地去克服生活学习中不良习惯，形成浓厚的集体意识、优秀意志品质，在长期的锻炼中克服生理和心理的双重惰性，使自己内外兼修，成为素质全面发展的人才。
总之，在高中体育教学中，对于体育学生意志力和注意力锻炼培养不仅需要学校、家长相互配合，也需要教师认真施教，科学引导和启示。灵活运用教学方法，促进学生进步。学生自身也要不断加强个人综合素养的提升，养成良好习惯。
参考文献
[1]黄勇群《高中体育教学理念的创新研究》[J].中国校外教育，2013，（S2）。
[2]杨天昌《浅谈中学体育教学中学生意志品质的培养》[J]神州，2013，（36）。
[3]洪明忠《试论体育教学中意志能力的培养》[M].当代体育科技，2012，（2）。