论文摘要
高负荷训练能够最大限度地促使运动员发挥自身的能力,展现出最好的姿态,取得良好的成绩。田径就是指径赛和田赛及全能比较的总称,各项的评判标准不相同,因此,找寻适宜的方式开展田径训练,是非常有必要的。本文主要概述了高负荷训练法的特征、分析了高负荷训练法的创新性,具体阐释了高负荷训练法在田径训练中的应用,以期帮助更多的运动员提升训练效果。
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文章来源
类型: 期刊论文
作者: 赵万新,梁小波
关键词: 高负荷训练法,田径训练,身体素质,应用
来源: 当代体育科技 2019年35期
年度: 2019
分类: 社会科学Ⅱ辑
专业: 体育
单位: 平山县文化广电体育和旅游局
分类号: G82
DOI: 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.35.049
页码: 49-50
总页数: 2
文件大小: 1375K
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