郴州市临武县妇幼保健院湖南省424300
摘要：目的：分析妇女孕期、产后盆底功能应用孕期保健操的影响，以提升孕产妇的分娩质量。方法：选取136例孕产妇的临床资料为研究对象，将其分为对照组与观察组各68例，对照组采用常规产前检查，观察组采用常规产前检查+孕期保健操锻炼，比较两组孕产妇的体重增长情况、抑郁情况与会阴收缩质量。结果：比较两组孕产妇产前的体重增长值，在0~15kg、>20kg范围内，两组差异明显，均有统计学意义（P<0.05）；比较两组孕产妇产后1周、6周、12周的抑郁情况，差异明显，均有统计学意义（P<0.05）；比较两组孕产妇产后的会阴收缩质量，差异明显，有统计学意义（P<0.05）。结论：孕期保健操对妇女孕期、产后盆底功能的影响较大，能够有效控制孕产妇的体重增长值，缓解其抑郁情绪，提升产后的会阴收缩质量，值得推广。
关键词：妇女孕期；产后盆底功能；孕期保健操；孕产妇
孕期保健操是一种舒缓的、有节奏的、有弹性的体育锻炼，能让孕产妇保持身心放松，预防抑郁症。为了观察妇女孕期、产后盆底功能应用孕期保健操的影响，本研究对两组孕产妇分别采用常规产前检查与常规产前检查+孕期保健操锻炼，比较两组孕产妇的临床数据，差异明显，有统计学意义。现在详细报道如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取136例孕产妇的临床资料为研究对象，将其随机分成对照组与观察组各68例。对照组：年龄21～39岁，平均（35.0±2.8）岁；体重52~76kg，平均（57.4±1.8）kg。观察组：年龄20～40岁，平均（35.3±2.7）岁；体重51~75kg，平均（57.1±2.0）kg。所有孕产妇经B超检查均为单胎。比较对照组与观察组患者的一般资料，差异不明显，无统计学意义（P>0.05），具有一定的可比性。
1.2方法
对照组采用常规产前检查：包括定期进行产检、饮食指导、健康知识宣教、心理疏导等。
观察组采用常规产前检查+孕期保健操锻炼：即在常规产前检查的基础上另增加孕期保健操锻炼。（1）制定孕期保健操锻炼宣传手册，并发放于所有孕产妇手中；（2）采用课堂教学、视频、幻灯片等方式向孕产妇讲解孕期保健操的方法、动作要领、注意事项等；（3）由专业人员指导进行徒手孕期保健操与孕期保健球操锻炼，内容包括热身、下蹲、抬臂、屈膝等；（4）于孕16周后开始进行锻炼，每周3次，每次30min，坚持锻炼直到住院分娩[1]。
1.3观察指标
（1）记录两组孕产妇孕前及临产前体重，计算体重增长值；（2）采用焦虑抑郁量表对孕产妇产前与产后的情绪进行评价并进行两组比较[2]；（3）采用会阴肌肉测试表对两组孕产妇产后的会阴收缩质量进行评分，并进行两组比较[3]。
1.4数据处理
采用SPPS11.0统计软件进行数据统计，计量资料以x±s表示，计量资料比较采用t检验，计数资料比较采用x²检验，P<0.05为差异有统计学意义[4]。
2结果
2.1体重增长情况比较
比较两组孕产妇的体重增长值，在0~15kg、>20kg范围内，两组差异明显，有统计学意义（P<0.05）。见表1。
2.2抑郁情况比较
比较两组孕产妇产前的抑郁情况，差异不明显，无统计学意义（P>0.05）。比较两组孕产妇产后1周、6周、12周的抑郁情况，差异明显，均有统计学意义（P<0.05）。见表2。
3讨论
在医学技术与医学理念不断更新的过程中，人们的健康保健意识与健康保健需求不断提升，孕期保健操就是在这样的情况下，以一种孕期运动保健的方式产生[5]。由于孕产妇在怀孕期间会因为身体变化或某些并发症等情况的发生，而产生较大的心理压力。孕期保健操具有调节情绪，缓解孕产妇孕期的焦虑、抑郁心理状态的作用。在孕期进行适量的保健操锻炼，能够帮助孕产妇转移注意力，增强其全身肌肉的力量，促进血液循环，进而减轻孕产妇身体的不适感。
本研究为了分析妇女孕期、产后盆底功能应用孕期保健操的影响，对我院的两组孕产妇分别采取常规产前检查与常规产前检查+孕期保健操锻炼，对比结果显示：有进行孕期保健操锻炼的孕产妇，其产前的体重增长情况、产后的抑郁情况以及产后的会阴收缩质量均较优。
由此表明，孕期保健操对妇女孕期、产后盆底功能具有一定的影响，能够控制好孕产妇的孕期间的体重增长值，缓解其产后抑郁情绪，提升产后的会阴收缩质量，进而提升分娩质量，确保母婴健康，值得在临床上推广并应用。
参考文献：
[1]梁晶心.护理干预措施对妇女产后盆底功能康复的影响[J].中国卫生产业，2014（13）：36-37.
[2]龙会艳，肖敏，代忠辉.护理干预措施对妇女产后盆底功能康复的影响分析[J].按摩与康复医学，2015（9）：115-116.
[3]刘海静，孙贵平，刘迎军等.孕期保健操对妇女孕期、产后盆底功能的影响[J].中国妇幼保健，2013（2）：217-218.
[4]陈洁芬.孕期保健操对妊娠及分娩状况的影响[J].中外医疗，2014（13）：24-26.
[5]刘桂芳.孕期保健操对分娩方式的影响[J].中国当代医药，2015（3）：70-72.