邓华平
（江西师范大学体育学院江西南昌330022）
中图分类号：G842文献标识码：A文章编号：41-1413（2011）08-0000-01
摘要：拍球运动的发展训练方法手段的的不断进步，排球比赛的攻防节奏加快，技战术变化日益丰富，击球的力量更强和球速加快，留给球员们处理球的时间减少使得运动员的预判能力在比赛中在各项技术的发挥中越发重要。本文通过对影响排球预判能力的因素分析，为排球运动员预判能力的训练提供参考。
关键词：排球；运动员；预判能力
所谓预判能力，是指运动员依照自己的经验或者对方的特点等各种情况事先预料并进行判断的能力。现代排球攻防节奏加快，攻防的两重性更加明显，既有在高举高打的基础上更丰富更强力的打法，也有在轻灵快巧的基础上更上一层的越发精准巧妙快速打法，融合两种风格的队伍亦有之,而不论何种风格打法，留给运动员们处理球的时间却加紧迫。这就要求排球运动员在比赛过程中要时刻保持着对球的判断，作出相应的技术动作。所以，排球运动员的预判能力的强弱直接影响其技术动作的发挥，影响着比赛。
影响预判能力的因素
1.感知觉因素
感知觉按其所反映对象的性质来划分，可分为时间知觉、空间知觉和运动知觉。现代排球运动的技术多样，各个选手的技术又各具特点。在比赛中需要运动员快速利用各种感知觉来预判球员的移动和动作球的轨迹和落点，做出充分的准备。如对方的站位跑动身体姿态球的位置，本方的取位移动等各种情况。运动员通过感知觉获得关于比赛的信息，对获得的有限的信息进行综合分析，在短时间内捕获与动作任务最为相关的信息进行加工做出判断，而注意的深度和广度决定了运动员获得信息量的大小，快速捕获其中正确预判所需的信息，形成利于进攻或防守的正确预判，然后变为内部信息传输给运动器官，引起肌肉收缩而先于来球产生相应的进攻或防守动作。在排球运动中，运动员90%的信息来自于视觉，而高水平运动员更能从细节中获得有效信息。
2.动作的规律性
运动员在场上的运动行为都是由一系列的动作和动作组合表现出来，而动作的完成要受到人的解剖特征、运动机能和运动自身特点的限制。动作的完成和动作的组合都需要一定的条件和时机，如近体快时二传的队员的传球的高度，进攻队员与二传队员之间的距离，那么，运动员掌握了上述技术动作运用所需具备的条件或时机，就可以有效利用其规律性，预判出对方的进攻点、动作形式、来球的路线和力量，从而提前采取相应的防守动作。在动作的发生过程中，与头脑中已知道的动作的相同要素越多，就越能预判对方的动作。而排球战术的运用需要二传队员与进攻队员之间默契的配合，并且进攻队员技术动作的运用在很大程度上与二传队员传球的方向、角度、力量、速度和位置有关，同时，在临场对抗中，双方运动员的制约，最终是通过击出球的速度、力量、落点、弧线、旋转这5个物理要素来实现的。上述5个物理要素方面缺少变化，这样就容易形成击球技术动作的规律性，队员就能据此很快预判出动作形式、来球方向和落点。
3.心理因素
排球运动员能够有良好的预判，首先就要能够自主的采取决定和行动，独立的分析和判断，不易受到外界因素的偶然影响，也不易被外界的议论所左右，不易受到对方的挑衅和干扰，能够冷静的对情况进行分析和判断。犹豫不决往往错失良机。排球比赛，不光是技战术的比赛更上心理上的较量，运动员通常会感受到对方运动员的气势，而这种心理上的较量，往往会反应在动作技术上，充满自信果断，思维就会比较敏捷，反应及时，动作到位准确。一旦被对方的气势压倒，犹豫不觉，准确的预判就会变得困难从而动作变形。所以心理品质也极大的影响着排球运动员的预判能力。
4.外界环境
预判过程也受外界环境的影响，具体表现在其一，比如:室内、室外不同场地的天气状况，气流对球的飘晃程度产生差异，使运动员判断失误;球的重量、气压不同直接影响球的飞行速度，上下网钢丝绳的松紧度不同直接影响球的反弹落点，场地线清楚与否以及光线或灯光的亮度、温度等，都会不同程度地影响预判能力的形成和运用。要解决外界客观环境与预判之间的矛盾，就得在平常的训练中，多接触不同的环境，室内室外结合训练，不同光线、不同温度条件下的训练以及不同颜色球、不同气压球的训练。总之要采取多样化的客观环境训练，以适应和提高在不同环境比赛条件下的预判能力。
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