张润魁
摘要：随着新课改的实施，中学英语教学改革已经进入了一个新的时代。高中学生心理成长障碍、网瘾、厌学情绪、考试焦虑、性早熟、逆反心理等问题，在少数学生身上展现出来，迫切要求我们教师进行心理健康教育，心理健康教育已经渗透在学校教育的全过程中。一个人只有个性健全、智能良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调解控制能力，以及良好的社会适应能力，心理健康活动与外界环境能保持一致、行为正常、情绪稳定，才能较好地处理各种问题。这就意味着我们教师的角色要进行改变，以提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生积极乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
关键词：新课改；心理健康；英语教学
随着新课改的实施，中学英语教学改革已经进入了一个新的时代。高中学生心理成长障碍、网瘾、厌学情绪、考试焦虑、性早熟、逆反心理等问题，在少数学生身上展现出来，迫切要求我们教师进行心理健康教育，心理健康教育已经渗透在学校教育的全过程中。包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等。一个人只有个性健全、智能良好，对各种精神刺激和压力有良好的承受能力和自我调解控制能力，以及良好的社会适应能力，心理健康活动与外界环境能保持一致、行为正常、情绪稳定，能较好地处理各种问题。学生有健康的心理，健全的人格，才能正确的定位自己，树立目标，才能与人和谐交往，融入到社会中。
同时，强调课程内容与学生生活以及现代社会科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，着眼于终身学习必备的基础知识和技能，实现课程内容的现代化、生活化与适应性。开发学生心理潜能，提高全体学生的心理素质，培养学生积极向上的心理品质，努力培养学生健康心理，诚于做人、笃于实践、恒于求知，净化心灵，健全人格，培养正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会了解和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、教师和家长进行有效地沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。这就意味着我们教师的角色要进行改变，以提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生积极乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
英语教师要充分利用心理健康教育的意识，浓厚的兴趣和强烈的动机，坚信每一位学生都能形成良好的心理品质。同时，英语教师要学习和掌握一定的心理学基础知识，尤其是教育心理学、发展心理学，学习心理学等方面的相关规律和理论，只有这样才有可能在学科教学的同时对学生施以正确的心理辅导。
一、用赞美和赏识的语言给学生以信任和宽容
我们要让我们的英语课堂充满信任和期待。获得别人的肯定和赞美是人们共同的心理需要，一旦得到满足，便会成为其积极向上的原动力。教师要善于发现学生的闪光点,不失时机地给予他们表扬。对于大多数学生来说，你说他行，他就行，你说他不行，他就不行。因此在英语课堂上要多赞美，少批评，注重培养学生的自信心和勇气。要经常对他们说Don’tbenervous!Don’tbeshy!！nevergiveup！great!super!welldone！excellent！“Nevermind!""Itdoesn’tmatter.""Ibelieveyoucandoitbetternexttime.”等激励性话语，并根据他们的接受能力，选择难度较低的任务让他们很容易就可以完成，从而获得较多的成功机会，使他们在不断地成功中树立信心，坚定学好英语的信念。让学生感到教师的可亲、可敬。从而使他们亲其师而信其道把英语学习当作一种幸福、一种享受。
二、投入真诚的情感唤起学生的共鸣
将情感教育融于教学之中，就请求我们教师深化细致的理解学生，诚心诚意的关怀学生，尊重、信任学生。也就是说，对他们既要严厉请求，又要互相体谅，使他们感到我们不只是他们的师长，同时又是他们的朋友。只要这样，他们才愿意和我们不停止思想交流，对你敞开心扉倾吐心声，我们才能及时控制他们学习、生活和思想活动的状况，从而有针对性地进行引导和教育。反之，没有信任的教育就如没有沟通的桥梁，更谈不上教育的效果了。此外，教师对学生的信任是一种希望，它能加强学生的自信，调动学生的积极要素，使他们加倍去努力。
三、充分挖掘教材中有利于对学生进行心理健康辅导的材料是关键
课本是英语学科进行心理健康辅导的载体。如果我们英语教师在教学中从学生心理素质的角度去加以引导，将会使学生在获得知识上的同时，更能产生情感上的共鸣和认同，认识自己的心理，把握自己的心理，使得自己的心理素质逐步提高。以高一英语为例，英语教师只要善于挖掘，多方面的素材都可以信手拈来为我所用，在课堂上随时对学生进行心理辅导。暗示、感染等方式提高学生的心理素质，解决学生的心理障碍，促进学生的心理健康，来培养学生健康的心理品质。
1.利用教材，激励学生的学习热情
一旦学生形成了学习热情，它将产生持续，稳定，巨大的推动力，给学生的学习以有利的鼓舞，使他们坚持不懈、愉快地完成学习任务。例如，在Unit2Englisharoundtheworld课文中有这么一段话：“Englishhasdevelopedintothelanguagemostwidelyspokenandusedintheworld.”“WithsomanypeoplecommunicatinginEnglisheveryday，itwillbecomemoreandmoreimportanttohaveagoodknowledgeofEnglish.”它提到了英语在国际上应用的广泛性和重要性，我们可以结合国内升学和职称评定中英语的重要性和必要性,激发他们学习英语的兴趣和热情。
2.利用教材，培养学生的自信心和意志力
自信心就是相信自己，是人们对自己力量充分估计的一种体验。例如，学习womenofachievement时，利用简·古道尔和她的同事去非洲研究黑猩猩，尽管在外考察又脏又累，但他们觉得这样做是值得的。通过学习这篇课文提高了学生对妇女的社会角色的认识，培养他们的事业心、自信心、社会的责任感，建立正确的性别观和社会观。当然我们国家也有许多杰出的女性，课文还涉及到的林巧雅作为一个妇科医生，用善良和爱心赢得了人们的尊敬更重要的是它在如何选择未来事业的问题上给予学生一定的启发。现代社会竞争加剧，要求每一个成员必须依靠自己的力量去奋斗进取，相信自己并不断努力，充分发挥潜力，当时机到时每一个人都可能成功。
3.利用教材，培养学生乐观向上的生活态度
例如，学习Greatwomen时，利用描述60岁的女性老人独闯南极洲的经历“At50IwasthefirstwomantotravelalonetotheNorthPole.ButwhatshouldIdotocelebratemy60thbirthday？Whatelse，butajourneyattheoppositeendoftheworld，Antarctica？”“Ihadtomakeadecision.Waittogetbetterorgiveup？”激励学生形成“遇到困难不退却，知难而进，独立解勇于冒险，探索大自然”等乐观的人生态度。
4.利用教材，树立正确的人际关系观
良好的人际关系对学生心理发展最具影响力。现在的学生大都是独生子女，以自我为中心，加之高一刚入校，互相不熟悉，因此会有意无意地会自发形成以区域或城乡为核心的非正式群体，群体间排斥心理比较严重，对教学工作也不可避免的造成了一定的影响。针对这一情况，在上Unit1Friendship一课时，笔者利用犹太女孩安妮为躲避纳粹的迫害而藏身于小阁楼中，并把日记当作自己的朋友，通过写日记来表达自己的孤独和郁闷的心情，在日记中描写了她对大自然的渴望，以及自己特殊的身份而不能享受大自然赋予的一切，通过语言的美感，感受主人公乐观自信的人生态度，纯洁美丽的心灵。通过这样学生明白了友爱团结的重要性，善待别人便是善待自己，渐渐地改善了各自的态度，对形成和谐、融洽、友好、团结的人际关系起了积极的促进作用。
5.利用教材，激发社会责任感，遵守社会公德，树立环保意识
学习Globalwarming时，可以通过让学生了解由于人类过多的使用不可再生的能源，大气中二氧化碳的含量逐年增加，导致全球变暖，帮助学生树立节约能源，保护环境的主人翁意识。还有AHealthylife.中国是一个抽烟的大国，因此我们周围有许多抽烟的人，现在也有一些学生抽烟，有的人知道抽烟的危害，但明知故犯，或由于生活习惯与压力，或由于周围的环境和应酬，学生更多的是好奇。学完这篇课文之后，通过教师的启发和说服，帮助家人亲戚戒烟。“Don’tdrivetoofast.Don’tlitter.Nosmoking.”诸如此类的社会公德，日常行为准则很自然的就会成为学生的行为规范的引导，在课堂学习中帮助了学生树立环保意识。教育学生热爱大自然,珍惜大自然所赋予人类的一切,以及保护环境、节约自然资源,让他们从小就有健康的心理。
6.在课堂上注意使用日常用语
挖掘、领悟、利用谚语这一前人留下的宝贵财富，将它们融入到英语教学与素质教育中，相信会起到事半功倍的效果。进入课堂和学生热情开场：Goodeveryone，Howareyou，Youarewelcome，Youareagoodstudent，Payattentiontogoodmanners，Caremoreforothers。
课堂上要有意识地加进一些名言警句，来激励学生的学习热情，增强学习兴趣，培养他们的综合素质，在不同的场合，利用不同的名言警句。
1.美德方面：“Virtueisthehealthofthesoul.(美德是精神健康的标志)。”“Hethatloseshishonestyhadnothingelsetolose.(失去诚实就失去了一切)。”、“Theliarandthemurdererarethechildrenofthesamevillage.(撒谎者与杀人犯是同乡)。”“Withoutmodestybeautyisungracefulandwitdetestable.(没有谦虚，美丽就不端庄，机智也讨人嫌。)”，“Aproudmanishatedevenbythepeopleofhisownhouse.(骄傲者自家也招憎恨。)”“Emptyvesselsmakethemostsound.(空缸响声最大。)”
2.学习方面：“Learntoliveandlivetolearn.(为生活而学习，为学习而生活。)”。“Amanknowstwolanguagesisworthtwomen.(懂得两种语言的人抵得上两个人。)”、“Learningispleasantfruitfrombitterroot.(学习是苦根结出的甜果。)”、“Nopains,nogains.(不劳无获).”“Questioningisthedoorofknowledge.(提问是知识之门。)”“Hewhoquestionsnothinglearnsnothing.(什么都不问，什么也学不到)。”“Askmore,andgetmore.(提问越多，收获越多。)”“Romeisnotbuiltinoneday.（罗马不是一天建成的／冰冻三尺，非一日之寒。）”
3.生活方面：“Thebusinessoflifeistogoforward.(生活的任务是前进。)”“Lifeisaschoolfullofpossibilities.(生活是一所学校，里面充满了希望。)”讲到Themillionpoundbanknote时，引入了：“Goldwillnotbuyeverything.(金钱并非可以买到一切。)”、“Richesalonemakenomanhappy.(仅有财富并不能让人快乐。)”、“Thepoorestmanintheworldisthatwhohasnothingbutmoney.(世上最可怜的人是除了钱一无所有的人。)”、“Bettersenseintheheadthancentsinthepocket(口袋里有钱不如头脑里有见识。)”“Makemoneyyourservant,notyourmaster.(让金钱成为你的仆人，而不是主人)。Weshouldhaveaheathylife.“Happinesscomesfromthehealthofthesoul.(快乐源于精神的健康。)”“Ifyouwanttobehappy,makeyourselfuseful.(如果你想要快乐，就使自己有用处。)”、“Tofillthehour----thatishappiness.(不虚度光阴就是幸福。)”。鼓励他们以此为行动指南，努力使自己快乐起来。“Makemoneyyourservant,notyourmaster.(让金钱成为你的仆人，而不是主人)。Goodheathisabovewealth(健康胜于财富)，Pridegoesbeforeafall(骄者必败)Godhelpsthosewhohelpthemselves(自助者天助).”“Wellbegunishalfdone.(好的开始是成功的一半)。”“Thehappiestthingintheworldistostrugglefortheideal.(世上最快乐的事，是为理想而风斗。)”“Realityistemporarywhileidealispermanent.(现实是暂时的，而理想是永久的。)”
4.交友方面：“Afriendinneedisafriendindeed.(患难见真情。)”“Wecanlivewithoutabrother,butnotwithoutafriend.(生活中可以没有兄弟，但不能没有朋友。)”“Birdsofafeatherflocktogether.(物以类聚。)、“Approachtheperfumerandyouwillbeperfumed.(近馨者香。)”“Whatflowersaretogarden,spicestofood,gemstogarment,andstarstoheaven,suchareproverbsinterwoveninspeech.(讲话用谚语宛如花园开鲜花，食品加香料，衣服配珍饰，天空呈繁星。)”让我们充分挖掘、领悟、利用谚语这一前人留下的宝贵财富，将它们融入到英语教学中，来培养学生的健全人格,健康心理,相信会起到事半功倍的效果。开始努力改变自己，并取得很大的进步。一些优秀的学生在学好功课之余，积极热情地品味着英语谚语，进一步提高了英语兴趣和道德品质，学习、生活中遇到困难时，较多的学生在英语谚语的指导和帮助学会了解决问题，排除困难的方法。一些谚语让学生产生如此强烈的共鸣甚至会使他们受用终生，成为今后人生的指路明灯。
作为一位英语教师就要挖掘课文内容,将心理健康教育于英语教学中,始终注意培养学生的积极进取的精神，注重学生健全的人格和健康的心理品质的培养，帮助学生树立正确的人生观，价值观和世界观。了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人处；正视现实，接受现实；热爱生活，乐于学习；控制情绪，心境良好；智力正常，人格完整,引导他们走向社会、走进时代。
参考文献：
[1]教育部.《英语课程标准(实验稿)》[S].北京：北京师范大学出版社，2001.
[2]北京师范大学外语系课题组.对现行外语教学的反思[J].中小学外语教学,2001(6).
[3]胡敏主.如何在英语教学中运用心理学[J].中小学外语教学,2000(6).
作者单位：甘肃省榆中县第一中学
邮政编码：730100