邓霞
凉山州冕宁县联合乡卫生院四川冕宁615615
外阴瘙痒是现代女性朋友常见的一种妇科疾病，常常发作于女性的阴道中或者阴唇处等女性生殖器官处主要病症是感觉外阴处瘙痒难耐，甚至有略微刺痛感。外阴瘙痒这种妇科病通常是在晚上发作，女性生理期会更频繁的发作或发作更为严重、难受。本文将介绍几种主要的外阴瘙痒治疗与护理方法，以及外阴瘙痒在日常生活中的注意事项为女性朋友缓解病痛。
一、外阴瘙痒的病因及症状表现
外阴瘙痒是一种很常见的妇科疾病，因此患有外阴瘙痒的女性朋友不需要感到自卑或有其他心理。对于女性朋友而言，女性生殖器官尤其是外阴处是格外敏感的，在外界刺激下或是其他妇科病病变细菌病毒感染，都会引起外阴瘙痒，常发于小阴唇、阴蒂等部位，让人坐立不安，坐卧不宁，瘙痒难耐，如若不抓紧时间治疗或采取相关措施护理，很可能蔓延至大阴唇、会阴等生殖部位，引发其他更严重的妇科疾病。
引起女性外阴瘙痒的主要原因主要有以下几个原因：
（一）、自身个人卫生习惯不良好
由于个人不注意外阴清洁或是常穿紧身裤、紧身化纤内裤以及使用不透气的卫生巾、卫生巾更换不及时等导致外阴透气不良好，闷热潮湿的状态下引起细菌滋生进而引发外阴瘙痒。
（二）、由于其他妇科病病变引发的外阴瘙痒
宫颈炎症会导致白带分泌异常或产生其他异常分泌物刺激外阴、阴道，长此以往，引发了外阴瘙痒；或是外阴寄生虫病，使得外阴感染寄生虫，如阴虱、疥疮等引发外阴瘙痒；也可能是由于各种外阴皮肤病或是外阴肿瘤等，都可能会引发外阴瘙痒。
（三）、其他疾病的局部病症表现
其他的一些全身性的疾病也可能会在外阴处表现为外阴瘙痒的病症，像糖尿病、尿毒症等病患都会有此病症；维生素缺乏症也可能会引发外阴瘙痒。
二、外养瘙痒的检查及治疗方法
一般的外阴瘙痒都会有很明显的不适感，瘙痒难耐。为查明病因，更好的采取相关治疗措施，医生在医院检查时，一般会结合病患的病史，进行分泌物尿液、粪便以及阴道分泌物等进行检查；严重时可能会取局部组织活检作为病理检查。
一般的治疗方法主要是在外阴瘙痒处涂抹一些具有止痒清洁的膏霜，如苯海拉明软膏、皮质醇类软膏等。严重一点的可能会进行局部封闭性或穴位注射，一般会注射皮质醇激素、非那根等药物。更为详尽的治疗措施和方法，应具体结合病因及病患实际情况进行治疗，本文便不在此进行论述了。
三、外阴瘙痒的日常护理及注意事项
外阴瘙痒常常发作于晚上，让人夜不能寐，瘙痒难耐。对于外阴瘙痒这种妇科疾病除了及时就医，配合医生进行治疗之外，更重要的在于日常护理。对于外阴瘙痒的日常护理及注意事项主要有以下几个方面：
（一）、要注重个人卫生做好日常护理
女性朋友在日常生活中应该勤换内裤，保持内裤的清爽；并且应选择透气性好的纯棉内裤，不要为了美观或性感，选择那些透气性差的紧身内裤，不仅容易导致外阴瘙痒，更影响发育。同时在日常生活也要注意清洗外阴，不要用很烫的水或肥皂等刺激性的洗剂，容易破坏阴道处的菌群平衡，引发外阴瘙痒或是其他妇科疾病，更有可能会对阴道造成伤害；在生理期期间，更应该注意个人卫生，及时更换卫生巾，保持外阴洁净。生理期期间的女性更容易感染，引发阴部瘙痒。
（二）、注意日常饮食习惯的养成和调节
一些辛辣、油炸的刺激性食物在一定程度上更容易刺激女性内分泌失调，出现一些过敏情况等，外阴瘙痒的症状会加剧，会更加难受。因此女性在日常饮食中就应该注意少吃这些油炸或辛辣的刺激性食物，养成良好的饮食习惯，增强身体免疫力，避免引发各种疾病。
（三）、注意公共场所的卫生
在患有外阴瘙痒后，日常出行应注意公共场所的卫生，尽量避免使用公共场所，如酒店、饭店等地方的卫生间或是浴室；同时，患者也要注意对个人衣物以及床铺等进行消毒处理。
（四）、保持愉悦的心情和美好的生活态度
对于所有的病患的患者，愉悦的心情和积极的生活态度会在一定程度上缓解病痛。对于外阴瘙痒的患者，保有愉悦的心情和积极的生活态度可以在一定程度上转移其注意力，缓解不适感。
（五）、控制自己，在瘙痒难耐时不要抓挠且不要用热水清洗
患有外阴瘙痒是很痛苦的事情。对于女性而言，外阴瘙痒使人感到瘙痒难耐，极不舒服。但是，因为患病位置的特殊性，很多女性患者不愿及时就医、检查、治疗，这就会导致病情加重，很多女性难以忍受瘙痒感，便会有抓挠的行为。但应注意的是，抓挠并不能缓解病症，不能减轻瘙痒感，只会引发更严重的后果。因为女性外阴格外敏感，所以抓挠很可能会使手上的细菌感染到外阴，造成外阴交叉感染，引发更大面积的瘙痒；同时抓挠时，很容易抓破外阴脆弱柔嫩的皮肤，造成更严重的后果。
很多女性患者会认为用热水清洗可以缓解病症，减轻瘙痒。事实上，热水并不能缓解不适感，反而会加重不适感。如前文中所说，热水在一定程度上会破坏女性外阴的菌群平衡，进而导致不适感加重。
（六）、及时到医院进行检查
如果不适感加重，外阴瘙痒难耐，问题比较严重，如出现皮肤破损或感染的状况，应该及时去医院检查，就医治疗。
（七）、西医控制和中药调养
对于外阴瘙痒的不适感，西医可以有效的加以控制，减轻瘙痒或灼烧感。但是，若想采取西医这种快速缓解瘙痒的有效措施，应根据自身具体病情以及自身身体状况，在医生的指导下使用相关西药。
相比于西医的快速有效控制瘙痒，中药则是从身体内部出发，根除病灶。因为是从根部出发解决病症，恢复身体健康，因此，中药多是需费时进行调理的。中药调理一般是内外兼顾，在内服安神调养的药物的基础上，加以辅助一些外用的药物来缓解瘙痒不适感。
四、结语
对于现代女性，阴道瘙痒时很常见的妇科疾病。阴部瘙痒常病发于夜晚，尤其是生理期期间，病发时瘙痒难耐，心情烦躁。对于患病的女性，本文虽有指导可以一定程度上缓解病痛与不适感，但想要根除病症，仍要及时就医，寻求医生的帮助。在医生的指导下，及时用药，做好日常护理工作，早日康复。