强度训练论文_本·怀斯特科特等,丁雨晴,译

导读:本文包含了强度训练论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译,主要关键词:强度,田径,脊髓,初中,粤北,高强度,素质。

强度训练论文文献综述

本·怀斯特科特等,丁雨晴,译[1](2020)在《高强度残酷训练 电竞选手逐大奖》一文中研究指出美国有线电视新闻网2019年12月31日文章,原题:每天训练14小时、每周7天以追寻百万美元奖金,见识中国的新型职业电竞选手 在北京郊区一幢大别墅的地下室,一些年轻男子围坐在屏幕前打电子游戏,每天14个小时。他们并非无所事事的玩家,而是为挣大钱苦练的新型(本文来源于《环球时报》期刊2020-01-02)

王琦,朱磊[2](2019)在《高强度间歇训练对肥胖人群体适能影响的研究进展》一文中研究指出高强度间歇训练作为一种省时高效的训练方法,不仅能改善胰岛素敏感性和血脂,为预防和治疗一些慢性代谢病提供可行的方法,而且可以增强机体心肺功能、降低体脂,从而更好地促进健康。并且随着其安全性得到进一步证实,HIIT开始受到不同人群越来越多的关注。本文就高强度间歇训练(HIIT)对肥胖人群以及普通健康人群的影响进行综述,以期了解HIIT的机理,展望高强度间歇训练运动的研究前景,为HIIT有益于不同人群的健康提供更多重要依据。(本文来源于《四川体育科学》期刊2019年06期)

滕福民[3](2019)在《“新生代”临阵接过指挥棒》一文中研究指出寒风萧瑟,落叶无声,粤北山区里“杀”机四伏。背靠着树干暂时掩藏住身体后,广东总队清远支队机动中队突击一组临时组长叶锡信和两名组员终于得到短暂的空隙,抓紧时间大口喘气,紧握着枪的手臂微微颤栗,每隔十几秒就要用衣服擦去手心渗出的汗水。从“猎人”变成“(本文来源于《人民武警报》期刊2019-12-04)

蒲彦波[4](2019)在《解析初中体育教学中田径训练的强度控制措施》一文中研究指出众所周知,田径训练是初中体育教学的重要组成部分,对学生身体素质的锻炼非常重要。但是初中阶段的学生体能有限,不能过度训练,以免损伤到学生的健康。所以初中体育教师应合理控制田径训练的强度。本文就此从优化教学体系、协调训练强度及量、制定训练计划叁个方面入手,分析了如何控制田径训练的强度,满足学生的训练需求。(本文来源于《田径》期刊2019年12期)

安力彬,刘长红,赵博伦,周晓华,李文涛[5](2019)在《不同强度减重步行训练对脊髓损伤模型大鼠脊髓组织中TrkB和BDNF蛋白表达水平的影响及其对运动功能恢复的促进作用》一文中研究指出目的:观察减重步行训练(BWSTT)对脊髓损伤(SCI)大鼠脊髓组织中受体酪氨酸蛋白激酶B(TrkB)及脑源性神经营养因子(BDNF)蛋白表达水平和运动功能的影响,并探讨其可能的作用机制。方法:50只成年雄性SD大鼠随机分为假手术组、SCI组、BWSTT-A组(低强度训练)、BWSTT-B组(中强度训练)和BWSTT-C组(高强度训练),每组10只。应用自制的打击器制备SCI模型。假手术组大鼠仅行椎板切除术暴露硬脊膜,不予打击,直接缝合,术后不给予任何治疗;SCI组大鼠造模后不给予任何治疗;BWSTT组大鼠在SCI后给予康复锻炼,3组大鼠步行速度分别为7、15和21cm·s-1。在造模后35d采用Basso、Beattie和Bresnahan (BBB)评分评定SCI大鼠后肢功能恢复情况,免疫蛋白印记法检测各组大鼠脊髓组织中TrkB和BDNF蛋白表达水平,尼氏染色法检测各组大鼠脊髓尼氏小体的形态和数量。结果:与SCI组比较,BWSTT-B组和BWSTT-C组大鼠BBB评分升高(P<0.01);与BWSTT-A组比较,BWSTT-B组和BWSTT-C组大鼠BBB评分升高(P<0.01)。免疫蛋白印记法检测,与假手术组比较,SCI组大鼠脊髓组织中TrkB蛋白表达水平降低(P<0.01);与SCI组比较,BWSTT-B组和BWSTT-C组大鼠脊髓组织中TrkB蛋白表达水平升高(P<0.01);与假手术组比较,SCI组大鼠脊髓组织中BDNF蛋白表达水平降低(P<0.01);与SCI组比较,BWSTT-B组和BWSTT-C组大鼠脊髓组织中BDNF蛋白表达水平均升高(P<0.01)。尼氏染色法检测,与SCI组比较,BWSTT组细胞尼氏小体数量较多,细胞形态较好。结论:中和高强度的BWSTT可在一定程度上促进SCI大鼠运动功能恢复,其机制可能与上调脊髓组织中TrkB和BDNF蛋白的表达有关。(本文来源于《吉林大学学报(医学版)》期刊2019年06期)

葛晓燕[6](2019)在《低强度运动结合呼吸功能训练在稳定期慢性阻塞性肺疾病患者中的应用》一文中研究指出目的探讨低强度运动结合呼吸功能训练对稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者的应用价值。方法选取2017年2月至2019年2月我院收治的80例急性发作经正规治疗后稳定期COPD患者为研究对象,随机将其等分为研究组和对照组,对照组实施常规训练,研究组在对照组基础上实施低强度运动结合呼吸功能训练,比较两组患者干预前后的各项运动耐力指标和干预后各项生活质量评分。结果干预后研究组患者各项运动耐力指标均优于对照组(P <0. 05),生活质量评分高于对照组(P <0. 05)。结论对稳定期COPD患者应用低强度运动结合呼吸功能训练,可有效改善运动耐力,提升生活质量,有利于患者预后恢复。(本文来源于《护理实践与研究》期刊2019年22期)

武大伟,宿元,朱志强[7](2019)在《大强度负荷抗阻训练对雪橇运动员上肢和躯干力量素质及出发环节竞技表现的影响》一文中研究指出为探讨大强度负荷抗阻训练对雪橇运动员力量素质和出发环节竞技表现的影响,采用80%~100%1RM抗阻训练对国家队13名雪橇运动员(男7名,女6名)进行15周、每周3次的上肢和躯干力量训练;比较运动员训练前后的1RM卧拉、1RM卧推等5项专项力量素质评价指标和0~2 m段出发时长、2~4 m段出发时长2项技术指标。结果:训练前后雪橇运动员的上肢和躯干的最大力量素质及出发时长差异均具有显着性;训练后雪橇运动员1RM卧拉重量出现6.25%~38.46%的增幅,雪橇运动员1RM卧推重量出现8.11%~43.75%的增幅,雪橇运动员出发时长降幅为3.03%~13.16%。结论:雪橇运动员上肢和躯干的最大力量、爆发力与出发时长存在相关性,最大力量素质的提高是缩短出发动作时长的条件之一;大强度负荷抗阻训练可以显着提高雪橇运动员的最大力量和爆发力,80%~100%1RM强度负荷力量训练符合雪橇运动员发展上肢和躯干最大力量和爆发力素质训练的要求。(本文来源于《首都体育学院学报》期刊2019年06期)

樊云彩,闫琪,李敏[8](2019)在《4周高强度间歇训练对优秀花样游泳运动员专项运动能力提升效果的研究》一文中研究指出目的:为满足花样游泳项目竞技水平多元化的发展和对专项体能日益增长的需求,对4周高强度间歇训练(HIIT)在提高优秀花样游泳运动员专项运动能力的应用效果进行探讨。方法:利用心率变异性分析和疲劳监控系统(Firstbeat)对运动员4周HIIT单元心率及其相关衍生指标、不同供能系统供能占比时间百分比以及训练冲量进行监控,对阶段训练前后相关指标的变化进行统计分析。结果:4周HIIT后,运动员完成相同的训练内容时,有氧无氧混合代谢供能能力的调动和供能比例显着增加,心率处于无氧阈强度的时间占比较之前有所提升,高强度的时间占比显着提升(P<0.05);训练冲量和快速恢复能力均有显着提升(P<0.05)。结论:4周HIIT有助于提升花样游泳运动员的专项体能水平,可为运动员完成更高更快更强的编排难度动作奠定体能基础。(本文来源于《中国体育科技》期刊2019年09期)

孙健[9](2019)在《初中体育教师对学生田径训练强度控制分析》一文中研究指出初中时期是学生进行田径训练的关键阶段,对于初中体育教师来讲,需要基于学生生长发育的特殊情况,对学生田径训练的强度给予合理控制,使训练量与之相匹配。文章在总结学生田径训练特点及田径训练强度关系的基础上,指出科学进行田径训练指导的方法,包括对训练体系的完善、训练方法的优化等。(本文来源于《中学教学参考》期刊2019年30期)

朱靖军[10](2019)在《初中体育教学中田径训练的强度控制》一文中研究指出初中阶段正处于学生成长发育的关键阶段,大部分学生都是在初中时期得到迅速发育,并逐渐定型,因此这个阶段的体育训练极为重要。田径训练作为体育训练中的重要训练项目,对于学生身体的成长尤其是体魄的健全有着重要的促进作用,但是在实际的训练中会出现一些强度不合理的情况,给学生的身体带来一些不良影响,因此加强对初中体育田径训练的强度控制,对于学生的身心健康发展很有必要。(本文来源于《中学课程辅导(教师通讯)》期刊2019年20期)

强度训练论文开题报告

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

高强度间歇训练作为一种省时高效的训练方法,不仅能改善胰岛素敏感性和血脂,为预防和治疗一些慢性代谢病提供可行的方法,而且可以增强机体心肺功能、降低体脂,从而更好地促进健康。并且随着其安全性得到进一步证实,HIIT开始受到不同人群越来越多的关注。本文就高强度间歇训练(HIIT)对肥胖人群以及普通健康人群的影响进行综述,以期了解HIIT的机理,展望高强度间歇训练运动的研究前景,为HIIT有益于不同人群的健康提供更多重要依据。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

强度训练论文参考文献

[1].本·怀斯特科特等,丁雨晴,译.高强度残酷训练电竞选手逐大奖[N].环球时报.2020

[2].王琦,朱磊.高强度间歇训练对肥胖人群体适能影响的研究进展[J].四川体育科学.2019

[3].滕福民.“新生代”临阵接过指挥棒[N].人民武警报.2019

[4].蒲彦波.解析初中体育教学中田径训练的强度控制措施[J].田径.2019

[5].安力彬,刘长红,赵博伦,周晓华,李文涛.不同强度减重步行训练对脊髓损伤模型大鼠脊髓组织中TrkB和BDNF蛋白表达水平的影响及其对运动功能恢复的促进作用[J].吉林大学学报(医学版).2019

[6].葛晓燕.低强度运动结合呼吸功能训练在稳定期慢性阻塞性肺疾病患者中的应用[J].护理实践与研究.2019

[7].武大伟,宿元,朱志强.大强度负荷抗阻训练对雪橇运动员上肢和躯干力量素质及出发环节竞技表现的影响[J].首都体育学院学报.2019

[8].樊云彩,闫琪,李敏.4周高强度间歇训练对优秀花样游泳运动员专项运动能力提升效果的研究[J].中国体育科技.2019

[9].孙健.初中体育教师对学生田径训练强度控制分析[J].中学教学参考.2019

[10].朱靖军.初中体育教学中田径训练的强度控制[J].中学课程辅导(教师通讯).2019

论文知识图

测试现场示意图基础时期各周走跑总量曲线图任务特性!生理反应!中枢神经系统和节奏...米能量分布图冬训期运动员的肌酸激酶测试值训练负荷监控在训练控制中的作用

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