殷洁（成都七中万达学校四川成都610000）
中图分类号：G661.8文献标识码：A文章编号：1671-5691（2018）03-0205-01
一、问题的提出
从2010年9月起我校把跳绳纳入校本教材研究工作日程，让跳绳这一项传统的体育项目在我校创新的发展，并赋予它新的生命力。将“特色跳绳”作为学校的校本课程，将教学、活动、竞赛、评价结合起来，充分利用了学校的自身资源，体现了以学校为本的教学特色。
（一）开展阳光运动的要求
1、教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知中指出，开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。
配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。
2、教育部推出“体育、艺术2+1项目”
根据教育部办公厅（教体艺厅函[2004]33号）文件的精神，教育部将在全国实施“体育、艺术2+1项目”。其含义是通过课内外体育和艺术教育活动，要求每位学生在九年义务教育阶段能较好地掌握2项健身锻炼的体育技能和1项艺术技能。
3、《国家学生体质健康标准》
《国家学生体质健康标准》是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。
（二）学校环境发展趋势的要求
选择跳绳作为学校体育校本课程，我们主要基于四点思考：
第一，基于学生现状。我校建立于2008年，建校之初，学校共100余名学生，70%是一年级学生，群体性体育活动开展困难，基于学生的这种特点，我们需要选择一项低年级学生易于掌握的运动项目。
第二，基于学生体质健康的需要。在国家青少年体质健康的报告中，我们了解到我国青少年耐力身体素质下降的消息，而跳绳是对学生的耐力和灵敏协调身体素质很好的锻炼项目。
第三，基于跳绳运动项目本身优势。，跳绳简单易行，基本不受天气、场地的影响，任何时候，随意地点，一根跳绳就可以锻炼身体，终身受益。
第四，基于学生兴趣的需要。同学们一接触跳绳，立即爱不释手，早操、大课间、课间十分钟、运动场、楼层活动角，随时随地可见学生跳绳时的矫健身影、无时无处没有学生跳绳后的欢声笑语。
（三）特色课程评价的要求
课程目标一以贯之、分层推进。
课程内容以生为本、重点突出。
课程实施有章规范、鼓励创新。
课程评价重在生长。
二、研究目标
1、提炼基于深度参与的花样跳绳教学实施策略；
2、制定出切实有效的花样跳绳星级标准；
3、教师方面：学校花样跳绳课有效实施；学生方面：学生的花样跳绳技能有较大提高。
三、研究成果
（一）提炼出花样跳绳教学实施策略
1、花样跳绳内容
水平一学生通过手中的绳在玩乐的过程中把自己的兴趣、爱好表现出来，自由创想多种玩绳方法。
水平二帮助学生在学会水平一跳法的基础上，根据自己的能力和经验做各种跳短绳和跳长绳练习，如两人同摇跳短绳，三人重叠跳短绳，“8”字跳长绳等等方法。
水平三引导学生在掌握短绳和长绳基本跳法的基础上，配上适合学生年龄特点的音乐，充分发挥想象力、思维力和创造力，把自己的想象、理想和愿望用手中的绳表现出来。
2、明确花样跳绳教学实施途径
1）课堂教学
根据国家教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》中关于体育课选修部分内容的要求，按照锦江区学生体育艺术“2+1”将跳绳作为我区小学生必须掌握的一项体育技能，结合我校的办学理念中对学生成长的要求，我们将体育选修部分的教学内容定为花样跳绳教学。在课堂上体育教师将会学生基本跳绳方法，鼓励学生利用课余时间练习提升学生跳绳技能。
2）大课间
为了给学生提供更多的跳绳练习时间，我们将上午大课间和下午体育锻炼课的练习内容定位为跳绳为主题。
3）花样跳绳俱乐部
学生根据自己的兴趣选择自己喜爱的项目，放学后就在学校参与训练。花样跳绳俱乐部的教学时对课堂教学的延伸和拓展，通过花样跳绳俱乐部的教学，我校学生跳绳能力得到进一步提高！
4）花样跳绳代表队
花样跳绳代表队是在全校选拔跳绳能力最强的学生进行训练，参加各级各类的展示及比赛，跳绳代表队的建设在跳绳校本课程开发和实践过程中起到非常重要的作用。