石文科（陕西省周至县第四中学710407）
学生高一入学时的年龄基本是在16周岁左右。由于城乡间的教育差异，有很大一部分同学没有受过应有的体育指导和练习，所以学生的身心发育、身体素质以及体育知识等方面都存在一定的差异。特别是这个年龄段的男女学生，生理和心理特征表现得尤为突出，在体育教学中如处理不当，会直接影响教学效果，出现乱堂、部分同学不爱上体育课等情况，无形中加大教师的负担。为此，我们决定高一学生采用男女分班上课。经过尝试，这种教学方法的教学效果很好。
一、男女分班教学有利于教师从男女生的生理、心理特点出发因材施教，提高体育教学的科学性
高中的男生由于身高和体质的迅速增长，感到自己一天天长大成人，就喜欢表现自己的力量和勇敢精神，对对抗性的练习和竞技性的体育项目特别感兴趣（如篮球、足球），但是他们往往过高地估计了自己的力量，在练习中不顾疲劳、急于求成、急于表现，常有事故发生。同时他们对球类的技术、规则以及各种体育赛事等都非常关心。
相对而言女生的力量较弱，在练习时缺乏信心，胆子小、怕受伤而犹豫不决，既想活动，又怕做得不好被男同学笑话而感到害羞。有的同学怕脏怕累，并且每月会有例假，对竞技对抗性的活动没有太大的兴趣。
我们应根据男女生各自的特点，分班进行教学，让他们学习不同性质的教材，做符合各自生理、心理特点的练习，从而比较容易地启发他们的兴趣，丰富拓展课的内容。若男女生在一起上，就不利于照顾男女生的特点，不能很好地贯彻区别对待、因材施教的原则，难以达到预期的教学效果。例如在教学中男生做一般性准备活动时，慢跑标准场地一圈两分钟较为适宜，而女同学就显得跑得过快。由此看出，分班教学在做到因材施教的同时也提高了教学质量。
二、男女分班教学有利于教师认真备课、钻研教材，便于课堂指导，提高教学质量
由于体育课的教学对象性别不同，所以教学所采用的方法、手段及安排也有所不同，这是不言而喻的。而合班上课教师在备课时既要备男生的教材，又要备女生的教材，如男生上三级跳远而女生上急行跳远，教学内容进度等都不同，教师备课不但要考虑男女，上课时同样要兼顾两头，容易造成顾此失彼，甚至形成“放羊”或“半放羊”式的教学。通过男女分班教学的实践我们体会到：教学对象和教材都单一了，有利于教师集中精力、深入教材、认真备课。在授课时教师集中力量，对不同学生的不同特点进行不同的个别辅导，这样就充分发挥了教师的指导作用，能有效地提高教学质量。
三、男女分班教学有利于科学地安排运动量，便于组织教学
体育运动对增强体质效果的好坏，都要受到一定条件的影响。负荷量过小，不能引起体内物质适宜的消耗从而获得超量恢复；负荷量太大，会破坏身体机能常态，影响正常的恢复过程，使机体的能量物质得不到补充和增加。只有适宜的运动负荷，才能达到增强体质的实效。若男女合班教学，在运动量的安排上，往往会出现男生“吃不饱”、女生“吃不了”的现象，不利于学生增强体质。青少年正处在长身体的时期，要严格按照他们的年龄、性别、身体条件、学习和饮食等实际情况合理安排运动负荷。
在分班教学中，更能体现精讲多练的原则。教师能够做到精讲，并合理地安排每一个教法步骤，充分利用时间，严密课的组织，减少不必要的调队时间。这样就加大了学生练习的密度，增加了运动负荷，有效地增强了学生的体质。通过男女分班教学，学生的基本知识、基本技术和技术技能都有一定的提高，还掌握了一些科学锻炼身体的方法。同时充分发挥了教师在课堂上的主导作用，教学质量有显著提高。
参考文献
1、徐凤敏体育教学中女生神经过敏性焦虑及矫正.中国学校体育，2003.3。
2、殷广建对初中学生体育态度的调查与分析.中国学校体育，2003.3。
3、方中进徐瑾对初中学生体育兴趣及相关因素的调查分析.中国学校体育，2003.3。
4、吴秀华中学女生对体育课堂教学的期待.中国学校体育，2004.1。