导读:本文包含了短跑放松论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译，主要关键词:短跑,技术,田径,作用,方法,探析,技术研究。
短跑放松论文文献综述
蔡志庆[1]（2019）在《爆发强大能量——田径训练中短跑放松技术的训练方法探析》一文中研究指出田径被称之为"运动之母",可见其所能够展现出的运动魅力。短跑运动是一项对爆发力要求较高的项目,但对于中学生而言,既要达到短跑训练的目标,也要最大限度地避免运动损伤的出现。这就需要对短跑放松技术提高重视程度,以科学的训练方法保证中学田径短跑训练的合理性。一、田径训练中短跑放松技术的价值相比于传统简单的短跑技术训练,短跑放松技(本文来源于《田径》期刊2019年11期）
于鹏[2]（2019）在《放松技术在短跑教学训练中的运用》一文中研究指出放松技术是短跑教学训练的基础,是保证短跑教学训练高质量、高效率进行的关键。为此,本文采用文献资料法等,首先分析了放松技术对短跑教学训练的重要意义,然后又讨论了放松技术在短跑教学训练中的运用要点,旨为今后放松技术在短跑教学训练中的运用,提供一些参考性借鉴。(本文来源于《田径》期刊2019年11期）
朱明生[3]（2019）在《田径训练中应用短跑放松技术的作用及训练方案分析》一文中研究指出对于田径训练当中,短跑放松技术是其中一种非常重要的训练方式,不仅能够促进运动员的生理和心理上的调节,更能优化运动员的速度,从而获得最优的训练效果,进而提升运动员的成绩,本文就田径训练中应用短跑放松技术的作用及训练方案进行探究和分析。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年10期）
蒋美生[4]（2019）在《田径训练中短跑放松技术的作用及方法分析》一文中研究指出放松技术增强机体耐力、增强身体的柔韧性进行田径训练中短跑放松技术的作用分析,然后第二部分具体分析了田径训练中身体不同部位放松技术方法。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年10期）
周兴忠,谢兆友,郭言杰,刘红杰,孙兆宾[5]（2019）在《对短跑的放松技术及训练方法的研究》一文中研究指出当今短跑比赛运动员竞争越来越激烈,短跑训练中的良好放松技巧及其训练方法对于短跑来说非常重要,所以短跑放松技巧和训练方法是非常重要的,本文通过文献资料法与逻辑分析法对放松技术及训练方法的研究,对于提高短跑成绩放松训练所起的作用以及怎样用科学的训练方法提高放松能力。(本文来源于《体育科技文献通报》期刊2019年09期）
刘滨[6]（2019）在《短跑项目中的放松跑技术训练》一文中研究指出在学校体育课中,短跑项目是重要授课内容之一。短跑是参赛者在田径跑道上,用最快的速度,在运动器官和内脏器官供氧不足的情况下,以最先跑完规定的距离为获胜的项目。常见比赛项目有100米、200米、400米等。短跑由于距离短、用时少、强度大,因此对技术动作的要求很高。如果能在运动中保持协调放松的能力,就可以使肌肉活动更加灵活、便于支配。在实际训练中,笔者经常发现,有些学生在奔跑过程中虽然非常认真,但由于精神过度紧张,导致肌肉僵硬、动作不灵活,加上挺胸、耸肩、抬头看(本文来源于《职业》期刊2019年18期）
潘伟兵[7]（2019）在《中学短跑训练中应用放松技术的研究》一文中研究指出影响中学生短跑成绩有诸多因素,而放松技术就是其中的一项重要因素。短跑运动作为运动中较为激烈的一项运动,适时地给肌肉放松是十分有必要的。本文就在短跑运动中常见的几种放松技术作出了以下简单的阐述。(本文来源于《体育风尚》期刊2019年05期）
杨晓龙,李俊骅[8]（2019）在《田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法》一文中研究指出保证运动员能在短时间内爆发较大的力量,这是田径运动短跑训练对运动员的基本要求。这就使得对运动员进行身体放松训练十分重要,也逐渐成为田径短跑训练中的组成部分。因此就要对田径训练中短跑放松技术进行研究,这样才能保证运动员能保持一个良好的身体状态,从而更好的进行体育训练,也能有效提高运动员的训练效果并取得良好的比赛成绩。本文通过对田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法进行研究,以期为训练教练提供一些参考意见。(本文来源于《文体用品与科技》期刊2019年09期）
韦兴江[9]（2019）在《田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法分析》一文中研究指出体育锻炼已经是现代生活人们不可缺少的运动方式,其包含多种体育项目,而在所有体育项目中田径项目是现代人们最为熟悉的项目,其发展历史悠久,经历了历史的淬炼,已经成为体育项目中最为成熟的项目,随着时代的发展,田径项目中的短跑项目已经非常成熟,其在训练中对于运动员的要求相对较高,需要提升运动员的各方面的身体机能及综合素质,如何使运动员在短跑中发挥最好的水平,是现代短跑训练中需要研究的问题,本文主要描述了短跑训练中放松技术的作用及短跑放松技术的训练方法。(本文来源于《神州印象》期刊2019年04期）
陈强[10]（2019）在《浅谈提高青少年短跑运动员放松能力的途径和方法》一文中研究指出通过对青少年短跑训练的了解以及对提高青少年短跑运动员放松能力的途径与方法进行整理,将放松能力的训练方法、训练手段、训练思想通过分析,并对如何提高青少年短跑运动员放松能力提出自己的观点与建议。青少年是训练放松能力的关键时期,教练员不仅要重视运动员专项技能的提高,还应注重运动员放松能力的提高。在青少年时期重视对运动员放松能力的培养,对形成运动员正确的技术动作,发展身体素质和提高运动成绩等方面具有明显的作用。(本文来源于《当代体育科技》期刊2019年10期）
短跑放松论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
放松技术是短跑教学训练的基础,是保证短跑教学训练高质量、高效率进行的关键。为此,本文采用文献资料法等,首先分析了放松技术对短跑教学训练的重要意义,然后又讨论了放松技术在短跑教学训练中的运用要点,旨为今后放松技术在短跑教学训练中的运用,提供一些参考性借鉴。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
短跑放松论文参考文献
[1].蔡志庆.爆发强大能量——田径训练中短跑放松技术的训练方法探析[J].田径.2019
[2].于鹏.放松技术在短跑教学训练中的运用[J].田径.2019
[3].朱明生.田径训练中应用短跑放松技术的作用及训练方案分析[J].体育风尚.2019
[4].蒋美生.田径训练中短跑放松技术的作用及方法分析[J].体育风尚.2019
[5].周兴忠,谢兆友,郭言杰,刘红杰,孙兆宾.对短跑的放松技术及训练方法的研究[J].体育科技文献通报.2019
[6].刘滨.短跑项目中的放松跑技术训练[J].职业.2019
[7].潘伟兵.中学短跑训练中应用放松技术的研究[J].体育风尚.2019
[8].杨晓龙,李俊骅.田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法[J].文体用品与科技.2019
[9].韦兴江.田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法分析[J].神州印象.2019
[10].陈强.浅谈提高青少年短跑运动员放松能力的途径和方法[J].当代体育科技.2019
论文知识图
