张洪斌[1]2004年在《维、汉两族高中学生表象训练的实验研究》文中提出本文运用运动心理学原理，研究把表象训练运用于维吾尔族中学体育教学中的实效性，并与汉族学生进行比较。本研究选取新疆喀什地区二中(汉族中学)和喀什地区六中(维吾尔族中学)在校高二年级学生作为教学实验对象，运用生理和心理相结合的方法测试表象训练法的教学效果。与同类研究相比，本文旨在寻求符合新疆少数民族地区特点的中学体育教学方法，从而提高体育教学质量，达到增进民族体质的目的。以下，我们将本研究的基本框架作简单介绍。 本文共由七部分组成，首先我们着重探讨总结了关于表象训练的理论；国内外的研究现状。其次，我们讨论了把表象训练运用于新疆少数民族地区体育教学中的实践意义。最后，通过教学实验，我们得出了以下结论： 1)运动表象清晰度问卷(SIQ)、心率等生理和心理指标相结合的方法，可有效地对以注意—表象为主的心理训练效果进行正确的评价。 2)汉、维实验组被试在经过了系统的表象训练之后，表象能力均有了显着的提高，且维吾尔族实验组被试表象能力提高的程度明显优于汉族实验组被试。 3)在体育教学中穿插表象训练明显比传统的教学效果要好。此方法用于维吾尔族体育教学中明显优于用于汉族体育教学。 4)运用表象教学训练法，变单一教学信息为多向教学交流，有利于学生掌握知识和加深知识的巩固性和记忆性。 5)表象训练可以培养学生的心理稳定性。 6)表象训练法可以充分发挥学生的主观能动性，提高学生的思维、观察能力和认知能力。 研究结果表明，表象训练是体育运动中实现体脑结合的科学训练方法，也是一种自我训练方法，表象训练在体育教学中没有特殊要求，不受场地、时间、器材的限制，便于实际操作，从而使表象训练在新疆少数民族地区体育教学中易于推广运用。
郁华[2]2010年在《表象训练在高中体育教学封闭性动作技能学习中的应用研究》文中指出表象训练是在体育运动实践中被最为广泛采用的心理训练方法之一,大量的研究文献表明表象训练的应用对运动技术、学习动机的培养、激励和心理障碍的克服都有着重要的作用。在体育教学实践中,本文针对在中学体育教学中表象时机的研究较少,研究中选取封闭性运动技能以定点投篮和急行跳远为代表,旨在寻求课堂中表象练习分别在每节课的动作技能学习前、动作技能学习中、动作技能学习后叁种情况下运动技能学习效果,以便找出最佳表象时机。本研究选取苏州市陆慕高级中学2009年新入学的高一年级的4个自然班的学生为实验对象,研究方法采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法和教学实验法。从理论上对在封闭性动作技能学习中运用表象训练进行了阐述,探讨总结了关于表象训练的理论以及国内外的研究现状,描述了在封闭性动作技能学习中叁组不同时间表象练习的实施过程。通过24学时的教学实验,对叁组的实验结果进行研究与分析,并得出以下结论:1在中学封闭性动作技能教学中使用表象训练比传统教学效果更佳,可以有效的提高教学质量,能在较短的时间内提高运动技术水平和运动成绩。2表象训练在动作技能练习过程中间运用效果要优于在动作技能练习过程前和后的效果,而在运动技能练习前运用表象训练的效果要优于在动作技能练习后再表象训练的效果。从而我们可以得出,在封闭性动作技能练习时,学生先练习一段时间,然后再表象练习效果是最优的。3在教学实践中发现,在动作技能学习过程中运用表象训练可以有效的提高学生的注意力,进而提高了学生的想象、思维、观察和认知能力,去除了枯燥无味的单一的动作练习而引起的抑制状态,激发学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,从而提高教学质量。
参考文献：
[1]. 维、汉两族高中学生表象训练的实验研究[D]. 张洪斌. 西北师范大学. 2004
[2]. 表象训练在高中体育教学封闭性动作技能学习中的应用研究[D]. 郁华. 苏州大学. 2010