丁琳茹1刘文静2
(1山西省运城市妇幼保健院超声科山西运城044000)
(2辽宁省盘锦市辽油二院功能科辽宁盘锦124010)
【摘要】目的孕期服用钙片对胎盘钙化的影响方法选择我院2010年至2012年对80例初产妇，随机分组，服钙组：自孕26周开始，每日服用钙剂。对照组：未服任何钙剂但食用含钙丰富的食物。两组患者定期做B超监测胎盘成熟度，并进行比较。结果服钙组胎盘提前钙化率高于对照组。结论孕期补钙与胎盘老化成正相关，而食物补钙不会引起胎盘提前钙化，提倡食物补钙。
【关键词】孕期服用钙片食用含钙丰富食物胎盘钙化
【中图分类号】R173【文献标识码】B【文章编号】2095-1752（2012）17-0273-01
我院2010-2012年对80例初产妇孕期服用钙剂补钙与食物补钙对胎盘钙化的影响进行了分析，现报告如下：
1资料与方法
1.1研究对象：2010年—2012年随机选的80例初产妇，年龄20岁—40岁，平均年龄32岁。全部对象均排除因为过期妊娠、妊高症、慢性肾炎等疾病引起的胎盘提前钙化。
1.2仪器与方法：采用西门子彩超仪ACUSON-X150，探头频率为3--6MHZ。对80例产妇由专人负责每两周进行一次超声检查，观察胎盘钙化情况，并记录情况。
1.3胎盘成熟度分级诊断标准：采用Grannum[1]标准,超声根据胎盘钙化的征象和范围将胎盘成熟度分为0—级四个标准。
2.结果
服钙组40例中有35例胎盘提前钙化，5例胎盘未提前钙化;对照组2例胎盘提前钙化（1例患有妊高症），39例胎盘未提前钙化。
总例数提前钙化组钙化率
服钙组40例35例87.5%
对照组40例2例5%
3.讨论
3.1补钙并非越多越好，孕妈咪过多补钙，会使钙质沉积在胎盘血管壁上，引起胎盘钙化、老化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到充足的营养和氧气，过硬的颅脑也会使产程延长，影响宝宝的健康，因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。
3.2少量多次补钙效果好，例如500ml牛奶，如果分成两到三次喝，补钙效果要远远优于1次全部喝掉。
3.3过多的磷会把钙“赶”出体外，含磷多的食物主要有碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏等，因此吃这些食物不宜过多。过多的钠也会影响钙的吸收，因为如果每天摄入过多的盐，盐中含有钠，而肾脏每天要把多余的钠排出体外，没排泄1000mg的钙就会带走26mg的钙，因此孕妈咪饮食应该以清淡为主。
3.4孕早期一般不需补钙，只要每天喝250ml鲜牛奶或酸奶，再加上其他食物里的钙和多晒太阳就可以了；孕中期随着胎儿生长钙需要量随之增加，每天喝500ml鲜牛奶或酸奶，再多吃些虾皮、腐竹、豆制品、坚果类、芝麻酱、紫菜、山楂以及绿叶蔬菜等含钙量丰富的食物一般可以达到，再适当做些户外运动即可；孕晚期除了每天喝500ml鲜牛奶或酸奶，多吃含钙量丰富的食物外，应该冬天至少晒1个小时的太阳，夏天至少晒半个小时的太阳，最好避开上午10点钟-下午3点钟紫外线最强烈的阳光。
3.5每个孕妇饮食习惯不同，其钙的摄入量也是有差异的，因此补钙应因人而异，首先能食补的尽量食补，食补是最安全最合理也最易被大家接受的补钙方式。
参考文献
[1]GrannumP,BerkowitzRL,HobbinaJC.Theultrasonicchangesinthematuringplacentaandrelationtofetalpulmannarymaturity[J].AmJobstetGynecol,1979,133:915—918.