王晓玲（江苏省丰县中医院221700）
【摘要】目的本文将探讨产后抑郁症的正确护理措施，为临床预防和治疗产后抑郁症提供较为可靠的依据。方法研究组产妇在进行常规护理措施的同时，给予心理护理、饮食护理、运动护理以及健康教育等护理干预措施；对照组产妇仅进行常规护理。记录两组患者的焦虑抑郁评分结果并进行统计学分析。结果研究组产妇在进行相关护理干预措施后，产妇患有焦虑、抑郁的比例为19.67%，明显低于对照组仅进行常规护理产妇患有焦虑、抑郁的比例62.30%，且P<0.05,差异具有统计学意义。结论我院在对产妇进行常规护理的同时，对其进行综合护理，并取得了良好的护理效果,有效地预防了产后焦虑、抑郁等情况的发生，值得临床推广应用。
【关键词】产后抑郁症护理干预
产后抑郁症是一种常见的心理情感性精神障碍疾病[1]。据研究表明，产后抑郁症的发病率高达75%以上，且严重患者或可发展为产后精神病，严重影响产妇身心健康、婴儿发育、家庭和谐以及社会安宁[2]。因此，对分娩后的产妇应及时观察其心理变化，若产妇发生产后抑郁症，则应进行及时的治疗和干预措施，从而提高产妇和婴儿的生活质量[3]。本文将对我院自2011年12月1日至2011年12月31日实施自然分娩的122例产妇进行分组护理，以确定对产妇进行产后抑郁症的正确护理措施，为临床预防和治疗产后抑郁症提供较为可靠的依据，现结果如下。
1资料与方法
1.1一般资料本文将对我院自2011年12月1日至2011年12月31日实施自然分娩的122例产妇进行分组护理，其中所有患者均为女性，年龄在22至31岁之间，平均年龄为27.3±1.2岁。将122例产妇按照随机的方式平均分为两组，即研究组与对照组，每组产妇61人。两组产妇在性别、年龄、教育背景以及社会经历等方面无显著性差异，具有统计学意义。
1.2方法122例产妇在分娩完成后均给予常规护理措施。研究组产妇在进行常规护理措施的同时，给予心理护理、饮食护理、运动护理以及健康教育等护理干预措施；对照组产妇仅进行常规护理。采用焦虑-抑郁情绪自评量表，即HAD量表对患者进行焦虑、抑郁程度评分，记录两组患者的评分结果并进行统计学分析，得出结果。
1.3统计学方法统计学分析选用SAS8．0统计软件，以x-±s表示计量资料，应用t检验，差异有统计学意义为P<0.05。
2结果
焦虑-抑郁情绪自评量表对产妇进行焦虑、抑郁程度评分时，A值代表焦虑，D值代表抑郁，A值与D值之和若不小于11则产妇即出现产后焦虑抑郁情绪。研究组与对照组进行自然分娩产妇给予不同护理措施后，产妇抑郁情况结果分析见表一。
表一研究组与对照组进行自然分娩产妇给予不同护理措施后产妇抑郁情况结果
由表一可知，研究组产妇在进行相关护理干预措施后，产妇患有焦虑、抑郁的比例为19.67%，明显低于对照组仅进行常规护理产妇患有焦虑、抑郁的比例62.30%，且P<0.05,差异具有统计学意义。
3讨论
对产妇进行护理时，传统的护理方式侧重点为产妇的身体健康，轻视产妇的心理问题，导致患者发生的产后心理负面情绪无法进行及时干预，使患者出现产后抑郁症等情况，从而造成严重后果。因此，我院在对产妇进行常规护理的同时，给予产妇心理护理、饮食护理、运动护理以及健康教育等综合护理方式，并取得了良好的护理效果,有效的预防了产后焦虑、抑郁等情况的发生，值得临床推广应用。
1.心理护理。女性经过分娩后，生活角色随之改变，很多女性一时难以认同母亲的身份，出现不适应性，育儿以及生活和工作的共同压力也使女性出现一些心理负面情绪。此时护理人员应向产妇讲解护理婴儿的一般知识，并指导其进行练习，使其尽快进入母亲角色，同时应对产妇进行交谈，了解其真实想法，并有针对性的给予心理护理。2.饮食护理。产妇分娩后食量比孕期增加，但不宜增加过多。食物营养与种类越丰富越好，且应遵循全面平衡的原则。由于产妇出汗较多，因此需多饮用清淡汤类，如鱼汤、鸡蛋汤等。进食需以细软为主，减少油脂摄入，因为此时产妇油脂摄入过多，则奶水中亦会出现过多油脂影响新生儿的消化系统。产妇可适当进食新鲜水果蔬菜，摄入适当的纤维素，以防止便秘情况发生。产妇忌食辛辣食物，严禁烟酒。3.健康教育。对产妇加强围产期的健康教育，指导产妇进行合理的营养以及适当的活动锻炼，可帮助产妇调整心态并预防各类并发症，适当给予产妇鼓励，指导家属对产妇进行生活以及育儿上的帮助，消除产妇恐惧、紧张心理，使其增强自信心和自尊心。给予产妇放松训练，如舒缓的音乐可使人心情平静，有效缓解其心理压力，减少抑郁症的发生。
参考文献
[1]崔焱．护理学基础[M].人民卫生出版社,2000，12，66．
[2]王旭梅，陈琦．产后抑郁症的诊断与治疗[J]．中华实用妇产科杂志，2006，22(6)：472．
[3]陈红英．护士在病人健康教育中的交流技巧[J]．中华护理杂志，2001，36(10)：1.