尼玛次旦西藏拉萨市林周县苏州小学851600
摘要：小学阶段的孩子正处于生理、心理飞速发展的一个阶段，这也势必会对已有的习惯产生深刻的影响，从而在已有的基础上发生深刻的变化。在这个既长知识又长身体的时期，是培养孩子良好卫生习惯的黄金期。培养我们藏区小学生良好卫生习惯，不仅是我们藏区学生进一步学习和发展的需要，也是素质教育全面发展的重要途径，更是未来建设者的一项基本素质。同时，它也是学校教育中的一个重要研究课题。
关键词：藏区小学生卫生习惯培养卫生保健意识健康人格教育
中图分类号：G623.5文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982（2018）11-095-01
小学时期是培养小学生养成良好习惯的黄金时代，也是学生一生中成长发育的高峰期与关键时期。现今的家庭教育存在很多问题，有不少青少年出现许多不良的生活习惯，学校道德教育面临新的挑战。充满对学生的热爱，坚持不懈地抓卫生习惯教育、抓落实，培养学生良好的卫生习惯和提高自我保护以及救助他人的能力，促进学生身心正常发育。那么，如何培养小学生良好的卫生习惯呢？笔者认为可以从以下几个方面着手：
一、让小学生正确认识整洁之美，激发爱美之心
让学生知道，为了养成良好的习惯，培养良好的卫生习惯及行为习惯的重要性。通过让学生从思想上认同并理解其道理，才能使学生自觉地按照要求去做。我们可以通过学生自定班级卫生公约，利用多媒体手段，去欣赏文明之国、文明城市和文明校园的美，并让学生实地参观，开展最美庭院、最美教师评选活动。让他们意识到干净、整洁就是永恒的美。在此基础上，结合劳动教育，培养合作精神，教会学生创造美，逐步养成爱清洁讲卫生的好习惯。督促学生搞好个人卫生，认真负责地做好值日，并定期检查。和家长一道，培养孩子们的自理能力，教会孩子收拾文具、整理书包、打扫房间、养成及时清除垃圾废物的习惯。老话说：“没有规矩不成方圆。”让学生知道养成良好习惯的重要性仅仅是第一步，我们还必须让学生知道怎样做才能养成好习惯，必备的行为规范知识是形成良好行为习惯的基础，让学生了解卫生行为习惯的具体要求，明白哪些该做，哪些不该做，做到事事有标准，样样有规范。
二、制定良好“环境卫生”和“个人卫生”的公约
人们常说：“百闻不如一见，百说不如一练。“习惯”要“习”才能“惯”，学生良好行为习惯的养成离不开训练。要让学生真正养成良好的行为习惯，必须引导学生围绕良好习惯的行为要求，反复进行行为训练。在平日的教学中，我们可以要求每个学生反复背诵“学生行为规范三字歌”，让他们对照执行，并不定期进行监督检查。做到人人有责任，人人有事干，确保了全员参与。使卫生习惯养成教育活动有方案、有规划、有标准、有考评，让卫生习惯养成教育的各项制度齐全，为养成教育工作的开展提供了组织领导和可操作性保障，基本上形成了一整套习惯训练、强化、督促、考评的运行机制，确保了学生行为习惯养成教育的顺利开展。通过各种形式的卫生健康知识的普及和宣传，为学生的健康发展创造良好的教育环境。正如：“教育无小事。”为了培养学生的健康人格，我们必须从小事做起，从点滴抓起。学生周围发生的一切都应该仔细观察并慎重对待。一点一滴，久而之久，使养成教育真正变成学生的内在需要，促使学生养成良好的习惯，造福生活。
三、重视家庭教育和社会教育，形成教育合力
众所周知，家庭是社会的细胞，是孩子成长的摇篮，更是孩子习惯的学校。父母便是孩子习惯的第一任老师。因此，学校都非常重视家庭教育及家长的表率作用，以达到“近朱者赤”的目的。在各年级各班开展”卫生之家”评选活动，家是孩子最主要的生活空间，家长是孩子最先模仿的对象，学校卫生工作离不开家长的鼎力支持，一个从邋遢家庭走出来的孩子，对脏丑现象就会熟视无睹。通过家长学校这块教育阵地，聘请卫生院医生，以讲座的形式对学生家长上卫生保健知识课，向家长宣传卫生常识等。在卫生习惯方面家长首先应以身作则，才能帮助督促自己子女养成良好的卫生习惯。为此，我校在家校沟通与合作方面做了不少工作，但仍存在诸多问题。由于我地区所处自然环境及客观条件等的影响，家长的文化背景、思维方式等各不相同，有的家长重智育轻德育，重视孩子的学习成绩忽视良好习惯养成；有的家长注重培养孩子良好的习惯，但是方式方法不妥当；还有的家长只重说教不重实践，缺乏坚持和以身作则等，这都影响到孩子良好习惯的养成。
四、及时评价，合理奖惩
如何进行有效的评价和如何实施合理奖惩是培养好小学生养成良好行为习惯的前提。为确保学生养成良好的卫生习惯，由学校政教处、团委、学生会共同成立卫生检查小组，班级成立了班级检查小组和家庭检查小组。学校检查小组的职责是检查班内、操场卫生和个人卫生。做到天天检查、不定时检查。查完后记录在册并通报当天值日生卫生情况，及时解决出现的不良状况。家庭小组的职责是每星期不定时去同学家检查他的个人卫生，把检查情况记录下来，评每周、每月的卫生文明班级。到月底评出各年级的文明班级。
五、结语：
综上所述，培养小学生的行为习惯可以说是千头万绪，对我们教师而言更是一种重担。因此，笔者认为培养小学生良好的卫生习惯，要从点滴做起，要从小事、小习惯抓起，抓习惯的养成要以“抓大带小。”学生的习惯可以大致分为生活习惯和学习习惯，而这两者又是密切相关的，良好的个人卫生习惯可以帮助学生保持最佳的身心状况，不仅可以减少疾病的发生，还可以改善学习效率，保护他们的身心健康，促进他们正常发育，还可以反映出良好的个人精神风貌。基于此，加强我们藏区小学生的卫生、健康知识教育和实践尤为重要。我们可以通过实践、历练、积累，培养孩子们的良好卫生观点，在实际实施中逐步养成良好的卫生习惯，达到自主发展的目的。
当然，养成小学生良好的卫生习惯及行为习惯，培养健全的人格，是二十一世纪对人才的要求。因此，我们藏区小学生良好的卫生行为习惯的养成教育势在必行。
参考文献
[1]王玉荣.小学生良好卫生习惯的养成[J].读与写，2015（06）.
[2]李兴贵.怎样培养学生良好的卫生习惯.