冯继轩辽宁省朝阳工程技术学校
在实施新课程中，针对学生的生性好动、注意力易分散、自我约束能力较差的弱势，针对学生具有强烈的上进心和好胜心的心理特点，制定出不同层次、不同项目、大范围的教学目的。选项教学的最终目的是能满足学生个性化学习的需要，尊重学生的兴趣爱好选择学习，以自己的努力达成课程目标，充分调动学生对体育锻炼的自觉性和积极性。
一积极开发课程资源，力求选材内容更具时尚性
随着社会的不断发展和进步，更科学、更方便、更适用于学生、中老年人的健康项目相继出现。但体育项目并不是单一的，而是建立在全方位、多层次上的，学生除了参加某项体育活动外，还需要参加某些娱乐性较强的运动项目。所以，我把教材内容分为大众体育、健身体育、娱乐体育、民族民俗民间体育和新兴体育项目等内容进入教材选择体系。例如社会时尚项目有跆拳道、保龄球、足球、毽球、乒乓球、耍手绢、武术等等项目。把这些内容融入到体育课堂中，既有利于实现新课程的目标理念，又有利于为学校教育教学提供教材内容，形成自己鲜明、独特的教学风格。况且，现在的学生对体育的需求不仅停留在体育的健身功能上，更主要的是体育还具有娱乐的功能。所以，我在教材安排上，尽量符合不同水平学生的生理、心理特点，不断变换和更新教学方法，对学生产生巨大的吸引力，使所有的学生能自始至终、全身心地参与活动，摒弃了传统教学的内容单调、枯燥乏味的旧模式，用新颖的运动项目，给学生营造一种全新的学习氛围。
二拓展教学有利空间，让活动内容更能体现学生的主体地位
教学的主体性必须表现在学生的主动性，而主动性中还要充分发挥学生的主体作用，有效地使学生主动地参与到教学中来，积极主动地探索和发现知识，渴望成为学习的主人。主体性的发挥与学习动机有着内在的联系，因此，在选项教学时，我特别注意激发学生学习的内在动机：（1）多给学生一些自己的空间；（2）尊重学生的选择发展；（3）多给学生展示的舞台。例如：“篮球、软排、毽球、短绳”教学，明显是一节多项目的选项教学，学生可以根据自己的条件和兴趣爱好选择学习的项目，每项活动，都有不同锻炼的价值。有的同学选择篮球和软排，它给人提供了勇猛与雄健、灵活与技能、体能与意志、协作与技术的展示；有的同学选择毽球、短绳，它为个人或团体提供了展示的机会。体能较好的学生，通过学习比赛的形式，来满足自己生理负荷的需要，而对于体能差的同学，可以在自由活动中进行必要的调整。在这节教学中使学生处于一种既主动又活跃的能动状态下，唤起学习的需要，激发学习的动机，进而达到自主学习的目的。
三拓展教学手段的运用，重视现代教育意义
教材的灵活运用主要是指教学内容的多样性、层次性和教师组织活动的方式方法及课堂教学的应变能力。让每个学生都各得其所，使课堂变得更生动，而且更能强化体验式的学习，从而有效达到预定的教学目标。例如：我校的民风特色“五彩手绢”作为教学来说，它是新颖独特的选材内容。当五彩缤纷的手绢在学生手中旋转，那美丽的景象，使我茅塞顿开，从此以后，手绢进入了课堂。
1．提高对艺术欣赏的能力
耍手绢，是东北民间的传统艺术，深受我校广大学生的喜爱。在教学中，我把手绢当作道具使用，我和学生是演员，让每个人充分展示艺术才华。由于每个学生的感悟能力不同，在教学中，我采用分层次组织教学的方法和分层次设定教学目标，按学生的技能掌握情况进行分组。有的同学是初学，有的同学基本掌握动作，有的同学能掌握难度较大的动作。同学们会根据自身能力水平选择学习小组，小组确定后，再分组制定不同水平的教学目标，初学组的同学要掌握手绢最基本的动作（顶花、单手立花）；稍好的同学，就要提高动作的质量磨炼耐久力；特别好的同学，可以帮助其他同学，也可以以个人或小组为单位创编所喜欢的动作或造型，配上适当的音乐，展示他的杰作，在特定的集体环境中相互交流情感，互相鼓舞，增强集体观念，培养意志品质。这种方式的教学，不但使学生在轻松活泼的气氛中掌握了手绢的技能，而且使学生们受到美的熏陶和艺术的感染。
2．提高对科学知识的认识
耍手绢，不仅锻炼了身体，同时还开发了大脑。一次偶然的机会，区教研员突然问我这样一个问题：如果手绢选用抛的方式和沙包进行对比会是怎样？我不禁一怔，想了一会说：“手绢轻，沙包重，一个抛得近，一个投得远。”我这才明白他的用意。通过教学实践，孩子们知道，沙包可借用全身协调用力投得很远，而手绢不行，它不仅要借用全身的协调用力，还要有一定的技能技巧方可抛出去。课堂上，当实践证明了沙包投得远，手绢抛得近的结果后，我问学生这是为什么？
问题一经提出，就有学生举手了，而且举手的越来越多，有些学生已经迫不及待了。这时我就让他们进行相互交流、讨论，看到学生的争议非常热烈，有的学生说：“手绢轻面积大，在空中受的阻力也就大，抛出去就很近；而沙包比较沉面积小，在空中受风的阻力也就小，结果投出去比较远。”还没等我允许就自动跑到同学面前用实践证明自己的说法是正确的，同学们都给予肯定的掌声。虽然有个别学生提出了与众不同的看法，但经过我与学生一起讨论，最后达成共识：抛出物体面积大的，受阻力就大，抛出距离比较近；面积小的受阻力就小，投出的距离比较远。这时我看到学生露出满意的笑容，这种体验教学，留给我的是深深的思考。
潜心钻研备课会使体育课产生意想不到的效果，我发现体育课堂上有很多学科的知识可以运用，如音乐、美术、生理、医学等各方面的相关知识。所以要在学生学习体育知识的同时，把培养学生良好品质贯穿到每一节教学中，严格要求严格训练，让学生通过科学化加上苦练的体育实践活动，使自己在各方面都得以提高。既增强体质又增加知识，既调节情感又磨炼意志。
总而言之，在体育教学中开展选项教学可谓知易行难，尚无规范的做法，难免存在一些问题，还需要不断地探索和实践积累。