关键词：中学体育；创新理念；综合能力
培养学生的创新理念和综合能力，在新课程标准下是每个教师面临的新问题。在中学体育教育中，教师常常较为注重学生运动技能的学习训练，而忽视学生的创新思维和创造能力的培养，在客观上削弱了体育学科的育人功能。我以为中学体育在传统传授体育知识、运动技能的同时，要加强对学生运动智能的开发，在其教学中必须树立新的教学理念、内容、方法，更有效地增进学生健康，培养学生的创新理念和综合能力，为终身锻炼打下基础。为此，本文拟就中学体育课的创新理念和综合能力的培养进行探析。
一、树立新的教学理念、内容、方法
培养学生的创新精神和实践能力是素质教育的核心，健康第一、终身体育是体育教育的主线目标，树立新的教学理念、内容、方法是新课改的必然要求。
1.教学理念的创新
教学改革的首要任务就是改革旧的教育理念，确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育理念。世界卫生组织对健康提出一个明确而全面的定义“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会各方面都保持完美的状态”健康是维的，包括身体健康、心理健康、和社会适应。树立三维的教学观，要求体育教育不光要增强学生体质，不光要追求对运动技术的掌握，提高竞技水平，还要提高学生的心理健康水平，增强他们对社会适应能力。因此，创新教学理念认为，体育课不仅要传授基本技术、技能、知识、增进健康，优美体态，陶冶情操，而且还要引导培养学生的创新精神和综合实践能力，贯彻素质教育和终身体育思想。
2.教学内容的创新
根据上述教学思想，体育课内容选择必须遵循增进学生健康，利于未来社会发展，促进课程自身发展的原则。适合学生年龄特点，能满足学生的兴趣爱好，并具有因地制宜和因时制宜的特点。即教师要从学生的实际出发，从学校场地、器材资源出发，选好教材或教学内容，使学生乐学和善学。同时还要注意搜寻具有地域性特征的体育活动内容。重点在于扩大学习者个体自主选择和探索的范围，任其思维个性和人格特质获得广阔的生长空间。也可把具有浓厚地方特色的文化现象、人文景观体现在体育教学活动中。还可以把新兴体育运动项目的定向运动引入到创意体育中，在新课标理念下体育教师必须积极参加课程建设，促进学校体育的校本资源开发。还应有实践能力、创新能力培养等教学内容这样才能真正把健身、健心、训练情感、意志、个性等因素融为一体，培养学生终身体育意识、创新精神与综合实践能力。
3.教学方法创新
在体育课的传统教学中，教师按照“讲解—示范—练习—纠正错误—巩固提高”的程序，将教学内容灌输给学生，以学生掌握体育课的基本理论、基本动作、基本技术等评价体育课教学效果。但忽视了学生“学”的过程和能力培养。创新教学采用多媒体、信息技术、想象创造、启发式等教学，不仅传授基本技术、技能、理论，更重要是调动学生学习的主动性和积极性，激发学生积极思维，开发智力，培养学生的综合实践能力和创新精神。积极实行启发式和探索式教学，是体育教学方法改革的重要依据。培养学生创新能力，关键在于教学方法的改革。体育教学方法体系包括教法、学法、创造法等。教法、学法是教学方法的基础，创造法是教学的目标。
(1)培养学生的实践能力
所谓能力，是指人们能胜利完成某项活动所必要的，并直接影响活动效率的个性心理特征，能力发展的可能性及发展方向和水平，受到了一系列因素的制约，个性的生理素质是能力发展的前提，教育训练以及所从事的实践活动是能力发展的有决定意义的因素，而生活的社会环境则是能力获得发展的根本保证。身体运动能力是指有效地完成体育运动的心理特征，它通过运动能力可分为心理运动能力和身体熟练的运动能力两大类。体育教学中发展和培养学生的能力包括以下三个方面：身体素质方面能力、心理素质方面能力、“五自”能力。即在体育教学中让学生学会自我锻炼、自我组织、自我管理、自我控制、自我评价的能力,从而与终身体育接轨。学生的实践能力是身体运动能力的重要体现形式之一，学生在体育课中实践能力是指学生通过体育课中的学习，形成体育强身健体的自我意识需要，开展体育锻炼和娱乐身心的一种能力。学生的实践能力体现了学生完成体育实践活动所表现出来的身体和心理的综合品质，掌握体育知识、技能是发展学生体育课中实践能力的基础。能力的发展又是获得知识、技能提高的重要条件，二者相互制约、相互影响，其发展又不是同步和平衡的，教师只有采用不同的教学方法，引导学生将知识、技能进一步转化为相应的能力和实现情感的转化，才能使学生实现自我发展，较好地完成动作要求。
能力也是“学法”的教学过程。体育课实践能力包括自我独立锻炼的能力，选择和运用动作、技术能力。音乐是体育课的一个重要组成部分，把音乐带进课堂，平时培养学生不同的音乐与动作之间的关系，培养学生的乐感、节奏韵律感、欣赏美、表现美的能力。
(2)培养学生的创新能力
运用想象创造、启发式、探索式教法是培养学生创新能力的好方法。在体课教学过程中，给学生思考、发表见解的时间和空间，给学生操作的机会。在不同时期，提出不同的要求，激发学生的兴趣，调动学习的积极性。最后，要求学生按不同术课要求、原则和步骤可以自已进行改编、创造，培养学生的科学精神和创新思维习惯。重视培养学生收集处理信息的能力、获取新知识的能力、分析问题和解决问题的能力、语言文字表达能力以及团结协作和社会活动能力。
(3)通过掌握“三基”教学，培养学生自我锻炼能力
在体育课中，教学任务之一是使学生掌握“三基”，学会科学锻炼的方法，养成经常锻炼身体的习惯。在教学中，首先，要把基本理论知识与基本功技术的教学结合起来，提高学生对增强自我锻炼能力意义的认识，培养自我锻炼习惯和兴趣。其次，开设专项课增强学生身体素质，促进自我锻炼习惯的形成。第三，课内教学与课外辅导相结合。引导学生培养自我锻炼能力，体育课不同于其他课程，它有实践性强的特点，因此，学生无论在课上和课下都必须亲自练习，这不仅是掌握动作技术、技能的需要，而且也是增强体质的必然要求。实践告诉我们，只有使学生有自觉锻炼的要求，懂得自我学练的方法，才能逐步养成自我锻炼的习惯。
二、结论
总之，新课标理念下的中学体育课创新理念和综合能力培养，必须大胆尝试，进行教学理念、内容、方法、手段等的创新与实践，重视研究学生的学习方式，尽量发挥学生的多元智能，不断地吸收最新的教育理论，并在教学实践中不断地进行总结和反思，使教学具有更强的生命力和创造力，同时提高教育教学的质量和效果，培养出更具有创新意识和自我锻炼的能力，为终身锻炼打下良好的基础。
(作者单位：河北省保定市顺平县梁洁华希望中学072250)