降重可以降多少公斤脂肪

问：一个月最多可以减多少脂肪，一周减重多少最科学？

1. 答：一个月最多减掉40斤的脂肪，一周减重十斤才是最科学的，慢慢的整个身材就会变得特别的瘦，对身体也没有太大的损伤。
2. 答：在减脂期一周来说，正常是减脂三斤左右。要采用科学的方法来减脂。每天要坚持适量的运动，调配合理的膳食。
3. 答：一个月最多可以减少4公斤的脂肪，一周的话，减重1千克是最科学的，因为理论上来说脂肪点燃的最大值是每周一公斤。
4. 答：一个月最好减三斤就是最好的了。一星期减掉0.5斤就是最安全的。

问：体脂从27降到23时降啦多少斤脂肪呢？

1. 答：体脂从27降到23，降了4斤脂肪。

问：如果减肥减掉30公斤的脂肪，相当于减掉体重的多少斤?

1. 答：应该不少于60公斤，脂肪是很难减掉的，首先减掉的是你的葡萄糖储存，当你的血糖降低到一定程度时，才会消耗一部分脂肪。
2. 答：30公斤就是60斤哦
3. 答：你到底有多重？减30公斤？