刘海溪
摘要：中小学生心理健康问题日益增加，初三学生心理健康问题更加不容乐观。为了全面实施素质教育，初三班主任应该认清初三学生的常见心理问题，运用有关心理教育的方法和手段，切实加强初三学生的心理素质教育。
关键词：初三班主任；初三学生；心理健康教育
作者简介：刘海溪，任教于广东省博罗实验学校。
目前，家长和教师对学生的关注往往集中在他们的饮食、身体、成绩以及就业等问题上，学生的心理健康教育却容易被忽视。中小学生正处于身心发展的重要时期，随着生理和心理的发展、社会阅历的扩展和思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识方面存在着来自于学校、家长和社会各方面的压力，会产生各种各样的心理问题影响着他们的健康成长。对于初三学生，由于中考的压力和本身的年龄特点，心理健康问题更加不容乐观。为了贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，为了全面实施素质教育，初三班主任应如何在班级管理中加强心理健康教育呢？笔者认为必须认清初三学生的心理健康问题，运用有关心理教育的方法和手段，在日常班级管理中切实加强对初三学生的心理素质教育。
一、初三学生常见的心理健康问题
1.焦虑、恐惧心理
学生的烦恼大多集中于学习上，初三学生面临升学压力，他们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而起伏。在初三阶段，课程多、作业多、考试多、休息时间少，除了质检考、模拟考、毕业考和升学考外，小考小测月月有，甚至周周有、天天有，这时同学们难免会有成绩不理想的情况出现，也因此很容易出现情绪波动，对自己的能力产生怀疑。因此，初三学生常常产生焦虑、恐惧心理。有一位初三女生，因父母对她的期望过高，心理压力大，造成应试恐惧，考试前、考试中会出现心悸、胸闷、头晕等不良现象，有时伴随腹泻，无法抑制自己的紧张情绪。她对学习成绩很担忧，同时也很焦虑，之后对学习产生恐惧感。班主任处理此类心理健康问题倍感头痛。
2.自卑、嫉妒心理
大多数学生进入初三阶段后，面临升学选择，会努力拼搏，力求学习的进步，由此会产生很高的期望值，很强的上进心，但他们正处在成长的过程中，良好的意志品质尚未完全形成，缺乏抗挫折的能力。学习顺利时，容易骄傲自满，自以为是，看不起其他同学，以致听不进不同意见，慢慢地放松了对自己的要求，然后在先进行列中又掉了队；遇到挫折时，又不能客观地分析问题、接受教训，只觉得万事皆休，自暴自弃，失去向前进取的信心，产生自卑心理。部分初三学生其实是学习的受挫者，在初一、初二阶段的学习中，他们会认为自己比别人的学习有很大差距，升上初三后更加感到学习难以赶上队伍。但是，这些学生却比一般同学更渴望成绩的进步，希望能以此来证明自己的价值。然而，当他们经过一段时间的努力学习后，特别是进入中考复习阶段，可能因为原来的基础知识不牢固、学习方法不恰当等各种原因，在成绩还是不尽人意时，由压抑和担忧感取代了原先的期望。这时缺乏自信、心胸狭隘的学生就会因各种各样的受挫而对比自己强的同学产生嫉妒心理，故意制造事端，妨碍他人。嫉妒心理害人害己，如果得不到及时有效的疏导，后果将不堪设想。
3.叛逆、对抗心理
初三学生第二性征的出现给他们的心态造成了冲击，他们面对自身的变化常常感到不知所措，从而产生了浮躁心态和对抗情绪。初三学生心理状态呈现青春期心理的特殊性，他们觉得这时候的他们已经像个成年人，在面对问题时常常表现出一种幼稚的独立性，并未完全成熟的他们会处在反抗期内。叛逆、对抗心理是青少年成长过程中的一种心理状态，在14至18岁的青少年中表现得尤其明显，这个时期的青少年对家长和其他教育工作者心存对抗，他们内心也明白大人的意愿、行为、做事的合理性，但他们却有意违抗父母和教师的意愿，只在乎和父母或教师对抗时的快感，看见父母或教师生气、伤心自己反倒高兴。家长和教师遇到这种情况往往心中忧虑，甚至束手无策。
4.青春期心理
一般女孩子在十三岁到十五岁左右，男孩子在十四岁到十六岁左右出现青春期心理。这时男女孩子的内心开始萌发初恋的“幼芽”，他们在年龄相近的异性中发现较喜爱的对象时就会给予特别的注意与关心，寄予特有的期盼。这一阶段，他们更注意自己的外貌和打扮，失去了对学习的积极性。一般在初三时，会出现“痴情男女”，一旦“倾心相爱”，便不顾一切。他们是由于涉世未深，对人生没有充分认识，往往陷入不成熟的情感之中而难以自拔，一旦受挫，会意志消沉甚至轻生。青春期男女孩子有相互接近的欲求，这是物理现象、生理现象、心理现象，实属自然，关键在于教师和家长如何正确引导，真正将孩子们的精力重新转回到学业上来。
二、初三班主任加强学生心理健康教育的基本策略
由于忙于准备考试，初三班主任和各科任教师很重视学生学习上的问题，往往就忽略了学生的心理健康教育，面对初三学生常见的心理健康问题，初三班主任应把学生的心理健康教育纳入班级的日常管理工作中，积极预防，主动应对；及早发现，对症下药，把学生的心理健康教育工作落到实处。
1.积极预防，主动应对
心理是不断发展的。初三学生常见心理问题的产生是有过程的，并非“一蹴而就”。所以，初三班主任要防微杜渐，要有预见性，防范于未然，在初三学生心理发展的进程中起到正确的导向作用。
一是创设良好的班级心理环境。初三班主任在班级中创设和谐、民主、健康的心理氛围，有利于学生心理调节，教室桌椅整齐、窗明几净、悬挂名人名言、激励性的标语，能体现新颖、整洁、明亮、美丽的风貌，启迪学生的心智。同时，作为初三班主任要用自己的真爱构建积极进取、文明向上的班级舆论氛围，激发学生情趣，提高学生技艺，活跃学生身心，改善学生心理环境，达到陶冶情操、美化生活、融洽师生关系的目的，促使学生不断认识自我、调节自我，从而不断完善自我。
二是开展适当有效的集体活动。初三班主任要利用晨会、班会、第二课堂，开展各种学习方法交流、艺术和体育比赛、社会实践等活动，在活动中培养学生良好的心理素质。同时，初三班主任要组织全班同学收看《开学第一课》，召开主题班会以及心理健康知识讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，增进学生对健康心理的认识，使他们知道拥有健康的心理才能适应未来的社会。只有这样才有利于塑造学生良好的心理品质。
三是加强与家长联系、沟通。初三班主任更要发挥家长的教育力量，与家长齐心合力，促进学生心理健康发展。在学生成长过程中，家长的教育态度、方式和内容也影响着学生心理素质的形成和发展。如果家长与班主任的教育方法、内容不一致，相互矛盾，会使学生无所适从，甚至导致形成多重人格。与家长保持密切联系，向家长宣传对九年级学生心理健康教育的意义、心理健康的标准、如何维护心理健康等知识，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康，让他们认识到：培养孩子良好的心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境，初三学生更应该生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱。同时，引导和帮助初三学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女，从而保证其子女身心能够健康地发展。
2.及早发现，对症下药
问题的发现，往往源于观察。初三班主任更应该注意观察学生的一举一动，细心揣摸他们的心理、思想变化，尽量使自己心里有一本关于每个学生的过去和现在的“明细账”，以便进行工作时有的放矢。
一是坚持个别谈心和耐心辅导。学生具有的烦恼、焦虑、紧张，往往是因人而异，面对团体的指导有时难以得到最佳效果，应对个别存在心理问题的学生及时地进行认真、耐心的交流和辅导。通过以朋友式的谈心，有针对性地梳理、引导，分析利害关系，减轻学生的心理压力和负担，达到解除他们心理障碍的目的。往往对有的学生心理问题的解决要有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，这时需要班主任善于等待，通过潜移默化的方式、坚持不懈的努力去协调，这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼学生心理抗挫能力的途径。
二是依靠心理咨询机构，发挥心理咨询教师的作用。初三学生容易出现心理问题，最关键的还是要教会他们自我调节，以减少冲突，降低压力，转移对抗，达到新的心理平衡。但针对某些心理问题的特点，初三班主任应该正确引导和鼓励学生信任学校的心理教师，让有心理障碍的学生与心理咨询教师建立良好的心理咨询关系，通过心理咨询教师运用适当的科学的更专业的心理矫治方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为。
总之，要提高初三学生心理素质，初三班主任必须充分认识初三学生心理健康问题，运用有关心理教育的方法和手段，切实加强初三学生的心理素质教育。这是全面实施素质教育的需要，也是初三班主任工作的重要内容和义不容辞的责任。
参考文献：
[1]李百珍.中小学生心理健康教育[M].北京：科学普及出版社，2002．
[2]卢勤.卢勤作品集[M].北京：长江文艺出版社，2006.
作者单位：广东省博罗实验学校
邮政编码：516100
ABriefAnalysisofMentalHealthEducationin
GradeNineClassroomManagement
LIUHaixi
Abstract:Middleschoolandprimaryschoolstudents’mentalhealthproblemsaregraduallyincreasingandtheseproblemsarenotoptimistic.Inordertofullyimplementqualityeducation,teachersinchargeofclassingradenineshouldunderstandstudents’commonpsychologicalproblemsandapplymethodsandinstrumentsrelatedwithhealtheducationtostrengthenmentalhealtheducationforgradeninestudents.
Keywords:gradenineteachersinchargeclass;gradeninestudents;mentalhealtheducation