张艺峰（重庆市武隆县实验中学重庆武隆408500）
【摘要】培养学生珍惜时间的良好习惯，利用时间有计划的学习和生活。
【关键词】珍惜时间；合理利用时间；付诸行动
喜欢读朱自清的《匆匆》一课，也喜欢把他当做教材来教育学生。“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”特别喜欢让学生细细品读的是“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。”
的确，时间总在不经意间悄然流逝。文学家们也在慨叹：“时间一去不复返！”。时间老人对我们很公平，每人每天24小时，不多一分，不多一秒。然而，有的同学会科学的安排时间，他们往往制定有详细的学习时间表，清楚自己每天什么时间该干什么事情，充分利用自己最佳的学习时间，不浪费一分一秒，同时还注意必要的休息和放松，学习井井有条，效果很好。而有的同学则不会安排时间，整天手忙脚乱，熬更受夜，上课打瞌睡，下课恶补功课，却又忙而无功。所以，学习的成功与失败的界线就在于怎样利用时间、怎样安排时间、怎样使用时间、怎样珍惜时间。我们应该成为时间的主人，正如岳飞所告诫我们的“莫等闲，白了少年头，空悲切。”
那么做为学生应该怎么去珍惜时间呢？而我们班主任又该如何教育学生去珍惜时间呢？
（一）教育学生充分利用学习的黄金时间
据科学家们研究：每个人在一天中不同的时间，学习的效率是不同的。他们把一天分为四个学习的黄金时段
1．早上起床后1-2小时，这时没有先前学习内容的影响，干扰较少；
2．上午8-10点，这时全身各方面都被激活，身心都处于兴奋状态；
3．下午3-4点，经过中午的休整，精力重新恢复；
4．晚上临睡前1-2小时，这时学完即进入睡眠状态不存在后续学习内容的干扰。
学生可以根据自己的身体和学习的黄金时段，找出自己学习的最佳时间，把任务难度大和不太熟悉的新知识的学习安排在自己精力最旺盛、情绪最平稳愉快的时候来学习。同时要善于时间的“边角余料”。俗语说“聚沙成塔，集腋成裘”无论我们怎么科学地安排，零碎时间还是有的，如课余、饭前饭后、早自习前、晚自习后等等。不要小瞧这些时间的“边角余料”，把他们积累起来照样能给学生带来利用价值。学生可以利用这些时间准备学习用具、整理学习环境、背背英语单词、看看报刊杂志等等。只要能一点一滴地积累，一分一秒地挤时间，功到自然成。教育学生要想到“还有1分钟，要充分利用他”，而不要想到“只有1分钟，什么也干不了”。
（二）教育学生学会制定学习计划
制定学习计划可以让学生充分利用课余的相对整块的时间安排学习活动，能使学生清楚地知道什么时间干什么事情。学生能做到按部就班、有条理地学习，在制定学习计划时，注意“三要”
1．计划要具体。不能笼统地说“今天看英语”而要有具体的完成内容、时间期限、完成标准等。
2．计划要灵活。计划不能排的太满太死，要留出点机动时间和休息时间。娱乐时间安排要适当，要安排一定的时间进行运动、娱乐等，使精神能从紧张的学习状态中解放出来，学会劳逸结合，张弛有度。
3．计划要切实可行。计划不能定的太高，要切合学生的学习实际，学生要能够完成，否则形同虚设。
（三）教育学生学会高效率的学习
1.首先，课前要学会预习，浏览一下即将学习的新知识，回忆学过的旧知识，并寻找新旧知识之间的联系，为听课打下基础。
2.其次，上课专心听讲，不开小差，解决疑点，留心老师所讲的重点和难点，并针对重难点作好笔记。认真听老师讲解预习时没有弄懂的问题，如有问题，课后及时向老师请教。
3.最后，及时复习，课后及时复习，不仅要在理解的基础上记住所学内容，而且要重点查找自己上课时没有弄懂的地方，查漏补缺。还要通过作业来强化所学内容，更加牢固的掌握知识。
（四）教育学生一定付诸行动
《明日歌》里说的好：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”告诫学生任何时候都不能把今天应该完成的事情拖到明天。让学生改变拖拖拉拉的习惯，遇到任何事情立即展开行动，同时要正视在行动中可能出现的困难和压力，要知难而进。每天坚持对自己所做的事情清算一下，在临睡前检查自己的事情做完了没有，养成“今日事今日毕”的习惯。
总之，学生要养成一个良好的学习习惯不是一时就能培养的，还需要我们班主任和所有任课教师长期坚持不懈的坚持和强调，同时还需要学生具备坚强的意志。