论定向越野运动对大学生身心健康的影响

论定向越野运动对大学生身心健康的影响

论文摘要

定向越野可以培养学生多方面能力,锻炼学生的耐力、体力、智力,磨炼学生的意志品质,提高大学生适应社会环境的能力。通过分析定向越野运动对大学生身心健康的影响,提出定向越野运动的训练方法。

论文目录

  • 1 定向越野运动对学生身体健康的影响
  • 2 定向越野运动对学生心理健康的影响
  •   2.1 提高学生分析问题的能力
  •   2.2 克服心理障碍
  •   2.3 锻炼意志品质
  •   2.4 培养团队协作能力
  • 3 定向越野训练方法
  •   3.1 体能训练
  •   3.2 技能训练
  •   3.3 心理素质训练
  • 4 结语
  • 文章来源

    类型: 期刊论文

    作者: 张守亮

    关键词: 定向越野,大学生,身心健康

    来源: 运动精品 2019年12期

    年度: 2019

    分类: 社会科学Ⅱ辑

    专业: 体育

    单位: 太原城市职业技术学院

    分类号: G826

    页码: 123-124

    总页数: 2

    文件大小: 632K

    下载量: 73

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