（原北京军区北戴河疗养院河北秦皇岛066100）
【摘要】颈椎病是日常生活常见病、多发病、通过一般资料、治疗、健康教育、心理疏导、日常生活指导，总结了中药熏洗半身配合针灸治疗颈椎病的护理要点。
【关键词】中药熏洗；针灸穴位；颈椎病护理
【中图分类号】R473.6【文献标识码】B【文章编号】1007-8231（2018）16-0272-02
颈椎病是颈椎椎间盘与颈椎关节退行性变受累周围组织出现一系列临床表现的一种疾病，随着现在生活节奏加快、生活方式改变，颈椎病已成为一种常见病、多发病，许多电脑工作人员及办公室白领还有长期爱玩游戏的人员，长期的低头工作，颈部僵硬、常常感到头痛、头晕、四肢无力、颈背疼痛及颈部活动困难等颈椎病症状，严重影响工作、生活、及身心健康，颈部受凉也是主要原因，颈椎病大多数都采用保守疗法，我科现在收住的患者主要以中药熏洗半身和针灸治疗为主，取得显著疗效，具体报道如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选取2016年5月—2017年5月我科收治的患者60例作为研究对象，其中20～50岁55%，50岁以上45%。
1.2方法
（1）针灸治疗：指导患者采取合适的体位，全身心放松，暴露颈肩部位，评估皮肤情况，常规消毒选取针灸的部位，常用的穴位有大椎、风府、风池、肩井、曲池、外关、手三里、合谷，留针30分钟。针刺过程中注意观察患者感觉、面色的情况，如出现出冷汗、头晕、恶心的不适，立即停止，给予对症处理。（2）中药熏洗半身治疗：治疗前关好门窗，避免受凉，在远红外线灯的作用下，将中药液体通过局部毛细血管进入体内起到治疗的作用。连接远红外线灯的电源，预热3～5分钟，定时60分钟，患者暴露颈部及疼痛部位，颈部疼痛部位涂上中药，在调节远红外线灯的高度，每15分钟刷一次中药，60分钟治疗结束，过程中严密观察患者皮肤情况，询问患者皮肤感觉，如果患者出现水泡或者红斑等不良症状立即停止治疗，中药熏洗和针灸前要为患者讲解注意事项及作用。患者在治疗时，及时检查电源安全，必须注意保暖，防止颈部受凉，避免颈部肌肉因受寒凉而痉挛紧张，不利于疾病的恢复。治疗完成后擦干患者颈部皮肤，观察患者无异常，帮助患者穿好衣服，然后回病房，
1.3饮食护理
颈椎病患者饮食生活要有规律，保持充足的睡眠与休息，避免爆饮爆食，预防便秘多吃富含维生素多的水果蔬菜，多食高蛋白，高维生素饮食，如牛奶、黄豆、黑豆、鱼、瘦肉、蛋类、木耳忌食生冷辛辣刺激的食物。喝水洗脸、漱口禁止过分低头或仰头。
1.4健康教育
指导患者进行颈部功能活动指导，适度放松颈部，注意颈部保暖，不要长期玩手机、看书、看报纸、玩电脑或低头动作，每次不要超过半小时，就需要改变体位、活动一下颈椎，睡觉时枕硬枕头，枕头不易过高，睡觉时应采取仰卧位或者侧卧位的习惯，头部、颈部、胸部，保持自然曲度，侧卧时，枕头要与肩宽等高，要保持颈椎中立位，平卧位枕头高度与患者的拳头高度一样。
1.5用药指导
为患者要科学药物治疗，告知患者严格按医嘱服药，不要随意增减药物及停药，镇痛药必要时服用，不要随意服止痛药，患者出现不良反应立即停药，通知医生进行相应处理。
1.6生活指导
日常生活中注意颈部保暖，颈部避免风寒，空调、风扇不直接吹颈部，避免颈部的不良姿势，行走时或者日常劳动时要注意保护颈部，使其颈部肌肉能放松，指导患者正确的枕姿、卧姿、坐姿使颈椎保持正常的生理结构。
2.结果
由于颈椎病病程时间长，容易反复发作，受病痛的影响，给患者心理与生理带来严重影响，护理理人员在护理过程中使患者了解颈椎病的发生和发展过程，能完全知道颈椎病禁忌，护理人员也要随时观察患者的临床反应，刚入院时为患者创造安静的休养环境，安慰患者，缓解患者紧张心理，减轻患者焦虑和恐惧心理，有针对性的对患者进行心理疏导，通过讲解治疗成功的病例，以缓解患者心理压力，使患者消除焦虑情绪，正确患者战胜疾病的信心。讲解颈椎病的知识，与患者沟通、交流、用得体的语言感化患者，使患者能够积极配合治疗。
3.小结
颈椎病是现在常见病和多发病，中老年人容易发病，青年人发病率也增加，颈椎病多由于长期伏案工作、不正确的姿势、长期低头，过度劳累，外感风寒，循环系统受阻，然后利用中药的有效成分配合针灸治疗是治疗颈椎病的主要方法起到，活血化瘀、改善微循环、增加局部营养、加快局部组织的新陈代谢、舒筋通络、祛风除湿缓解颈部肌肉紧张、痉挛的作用。有效的护理对策在改善颈椎病的治疗起着重要的作用。
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