大学生篮球运动中踝关节损伤的原因分析与预防

论文摘要

通过对普通高校大学生篮球爱好者进行调查,研究大学生篮球运动的特点,发现影响和导致大学生篮球运动爱好者们踝关节损伤的关键因素,寻找大学生篮球爱好者在进行篮球运动中可能存在的问题。并针对这些问题制定出一些合理的解决方案以及预防措施,提出合理的建议与意见,为广大的大学生篮球爱好者提供有关踝关节损伤的保护措施以及预防措施。

论文目录

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

1.2.2 数据统计法

2 研究结果与分析

2.1 调查结果

2.2 大学生篮球运动中踝关节损伤的原因分析

2.2.1 起跳后落地不稳、踩脚和保护意识差

2.2.2 技术动作的不合理运用

2.2.3 身体疲劳和体力透支

2.2.4 场地环境等因素

3 大学生篮球运动中踝关节损伤的预防措施

3.1 树立正确的价值导向,培养保护意识,勿打“斗气球”

3.2 加强身体锻炼,选择合适的技术动作

3.3 充分做好准备活动,合理分配体能

3.4 避免场地环境因素的影响

4 结论和建议

4.1 结论

4.2 建议

文章来源

类型: 期刊论文

作者: 周毅

关键词: 篮球爱好者,运动,保护措施

来源: 当代体育科技 2019年31期

年度: 2019

分类: 社会科学Ⅱ辑

专业: 体育

单位: 江西警察学院

分类号: G841

DOI: 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.31.008

页码: 8-9

总页数: 2

文件大小: 1406K

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