刘春英(河南省台前县中医医院457600)
【摘要】目的：探讨中医护理干预对高血压的影响。方法：选取我院80例病人，参照世界卫生组织高血压的分级标准，确诊分为高血压一级二级。结果：通过有效的中医护理干预，提高高血压病的治疗效果，减少并发症的发生。结论：本组80例病例中，除3例合并其他疾病转出本科外，其余均取得良好效果。
【关键词】高血压中医护理
【中图分类号】R248.1【文献标识码】B【文章编号】1672-5085（2014）25-0280-01
高血压是一种常见的慢性疾病，是多种心脑血管疾病的主要病因和危险因素，是威胁人们生命的主要疾病之一。我国已成为全球受高血压危害最严重的国家。目前中医药是防治高血压的重要手段之一[1]有效的中医护理干预，可以预防和控制高血压的发展。为高血压患者提供正确健康教育降低心理疾病发展的风险。本院自2009年采用中医护理对高血压进行干预，取得良好的效果。现将体会回报如下：
1一般资料
选取住院病人80例，以世界卫生组织发布高血压诊断标准为依据，均诊断为临床高血压，其中男46，女34例，年龄31-78岁，一级高血压53例，二级高血压27例。
2中医护理干预措施
2.1中医饮食护理：根据患者的高血压临床特征及特点进行合理的中医膳食护理，主要针对患者的高血压进行辩证施护[2]。临床医学认为,只有健康的饮食才能控制良好的血压，饮食习惯不仅对人体有滋养作用，而且饮食疗法是防治高血压的首要步骤，早期或一级高血压患者单纯限制钠盐的摄入量，就可以使血压恢复正常水平[3],戒烟、限酒、低盐、低脂饮食，适当补充优质蛋白有利于提高血浆的蛋白含量，选用精廋肉，新鲜的牛奶等。富含优质蛋白的食物，限制每日脂肪摄入量，减少高胆固醇食物的摄入。根据病情变化给予中医辨证饮食，患者脾肾两虚时，应着重调理脾胃，益气滋阴，多食生姜、红枣汤、黄芪炖鸡汤、人参等。患者湿热内蕴时，注重清热消肿以及利尿，饮食冬瓜、紫菜、番茄等利尿食物为主。患者出现淤血阻滞之证，多选用黑木耳、豆制品、小米等具有降血脂抗凝功能食材，适当补充钙及钾盐，多食新鲜蔬菜，水果，多饮牛奶，控制饮酒量，饮酒时必须低于每天50克乙醇的量，减轻体重尽量使BMI控制在小于25以下。
2.2中医运动护理干预
高血压患者由于日常缺乏长期锻炼，可适当的安排合理运动，使其达到降压健体的效果，唐代著名的中医孙思邈提出：“每日调气补泻、按摩引导为佳”，主要长寿的秘诀就是：“四体勤奋、每日劳动”，应当注意户外的有氧运动比室内的无氧运动降压效果更加明显[4]。比如：慢跑、太极拳、易筋经、八段锦等多种健身方法，指导病人用正确的方式，适当的时间，并循序渐近，持之以恒，运动前注意排除运动禁忌症及继发性高血压发生的各种危险因素。
2.3中医情志护理
中医以认为，真精元气是生命始之物质，因此精神和意志是人的根本，人的情志与人的心理，生理与病理均有密切的关系，经常遭受要强烈反复的刺激因素，可以导致人体气体的逆乱，气血失调，阴阳失调，从而导致高血压病的发作，指导患者的合理日常生活和休息，避免脑力活动过度与兴奋紧张，减轻精神上的压力，保持生活环境舒适，起居安静，耐心讲明高血压可控可治可防，体贴病人，了解患者对疾病的恐慌心理，坚定配合治疗的信心，避免各种导致精神紧张因素，及时解决患者的心理疑虑，指导患者可适当倾听音乐并鼓励其积极参与社会组织的活动，保持稳定的心态，精神愉快，有利于疾病的康复,减少并发症的发生，
3讨论
对于高血压疾病的护理，从中医学的角度来看主要是合理饮食，适当的运动，情志舒畅，起居规律，避免劳累，《素问.上古天真论》说：“其知道者、法于阴阳、和于术数、不妄劳作、起居有常、饮食有节，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去。”此文指出，正确安排生活方式可以祛病强身，益寿延年，孙思邈尤其注重饮食疗法，曾经强调：“食能抑邪而安脏腑，悦神爽志以资血气”。以此充分说明合理的饮食的重要性[5]。高血压病是导致心脑血管疾病的严重危险因素之一，进行针对性护理干预，可以有效降低高血压并发症的发生，对患者进行高血压疾病知识健康宣教，使其了解高血压相关危险因素，并对患者生活习惯进行指导调理，从运动，饮食，情志等方面进行控制和预防，提高对疾病认知率，增加配合治疗的依从性，从中医养生保健角度制定合理的饮食，运动及预防保健方案，耐心讲解中医养生护理的意义，主要根据不同地域，不同气候，不同季节，不同身体素质，选择合适的饮食，适当的运动方式，及时的心理疏导，实践证明有效地中医护理干预能提高临床治疗效果，提升患者满意度，大幅度减低并发症的发生。值得临床进一步推广。
参考文献
[1]崔洪泉，黄燕，李成文，肝阳上亢型高血压病的研究现状。河南中医2008.5:80
[2]王志娟，初诊原发性高血压患者的中医饮食调护[J].中国中医急症.2013.3（18）9.3。
[3]康贤玉，霍玺珍79例老年高血压患者的护理，世界最新医学。2013.13.5:356
[4]陈丽霞护理干预对老年高血压患者的影响[J].中国使用护理杂志。2012.30（2）
[5]郑立味中医食疗在高血压护理中的应用[J].检验医学与临床。2010.31（62）：352