导读:本文包含了力量训练论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译，主要关键词:力量,专业,核心,腹部,脂肪,肌肉,组训。
力量训练论文文献综述
方勇,方坚,何芯茹[1]（2019）在《跆拳道品势运动员核心力量训练实验研究》一文中研究指出文章采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法等研究方法,对苏州大学跆拳道品势队16名高水平男子运动员进行核心力量训练实验研究。结果表明:经过为期16周的核心力量训练后,跆拳道品势运动员核心力量水平得到了较为显着的提高,其核心耐力、核心稳定性、套路技术等指标具非常显着性差异,核心力量训练成为提高跆拳道品势运动员竞技水平的有效训练手段和方法。(本文来源于《武术研究》期刊2019年12期）
全媒体记者,蒋林[2]（2019）在《减掉腹部“呼啦圈” 多做力量和有氧训练》一文中研究指出胖过的都知道，肚子上那一圈“呼啦圈”是最头疼的，因为最先胖的是腹部，最难减的也是腹部，而且腹部脂肪堆积过多，并不只是肥胖这么简单。脂肪肝、糖尿病、心脏病、其它癌症，腹部脂肪危害这么大，那要怎样避免呢?广州市派绅健身俱乐部的明星教练们为您精心策划出了一组最(本文来源于《广东科技报》期刊2019-12-24）
庞兵武[3]（2019）在《公安院校特警学生体能核心肌肉力量训练研究》一文中研究指出特警队员作为反恐处突的中坚力量,面对穷凶极恶的暴徒和突如其来的突发事件,随时都有着生命危险。因此就必须要求他们要具有较高的体技能。身体素质作为未来发展优秀技战术的基石,是十分关键和重要的。研究发现,强有力的核心肌肉力量不但是整个身体素质的核心,它还对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用,能使核心部位的力量更有利于向四肢传递,能有效地提高动作效率,减少运动损伤,是保障其他专项技术动作稳定发挥的重要因素。因此优秀的核心肌肉力量十分有利于今后警务技战术的学习,从而满足今后反恐处突工作的需求。(本文来源于《河北公安警察职业学院学报》期刊2019年04期）
黄书琴[4]（2019）在《体育舞蹈专项力量训练的研究》一文中研究指出体育舞蹈这项运动对于运动者的身体力量、反应敏捷程度与舞蹈技术都有着一定要求,因此,在进行体育舞蹈教学训练时也必须兼顾到多个方面。力量素质是体育舞蹈运动员体能建设的第一保障,优越的专项力量素质能力可以更好地使舞者正确的掌握体育舞蹈技术,从而使舞者在训练和比赛过程中充分地发挥出最高水平,提高自身运动成绩。在体育舞蹈训练中,无论是高水平选手或是普通选手,都需要对其进行专项力量的训练。针对体育舞蹈项目在专项力量训练中的特殊性,我们应把握项目特征,深入研究力量特性,制定体育舞蹈运动员专项力量的训练内容,进行针对性训练,本文重点探讨了体育舞蹈运动员专项力量训练的目的与任务、专项力量训练的方法以及各部位专项力量训练手段。(本文来源于《四川体育科学》期刊2019年06期）
解玺[5]（2019）在《乒乓球教学中的核心力量训练探微》一文中研究指出乒乓球一直以来都被称为"国球",在二十世纪七十年代,美国乒乓球队访问中国,促进了中美关系的发展,在历史上称为"乒乓外交",也有"小球转动大球"的称号,由此可见乒乓球在中国历史的作用是非常之大的,时至今日,乒乓球仍然是国人为之骄傲的一项球类。学习乒乓球有助于锻炼学生身体各方面的机能,有利于提高学生的反应能力,在高职开展乒乓球教学有助于为国家发展乒乓球人才,有利于促进中国乒乓球事业的发展。(本文来源于《课程教育研究》期刊2019年49期）
袁雪婧[6]（2019）在《跳水名将现身举重馆 力量训练大有可为》一文中研究指出“每次训练都非常累，但能感觉到自己的能力明显提高了。肌肉也不松了，有一点紧绷感了。”一周两练力量体能坚持两个月下来，张家齐感觉平时的跳水训练也受益了，“做动作更轻松了。”同样被誉为“梦之队”，同样是奥运历史上中国军团的金牌之师，近日国家跳水队队员(本文来源于《中国体育报》期刊2019-12-06）
熊英杰,王矗[7]（2019）在《熔铸专业分队的“合金弹头”》一文中研究指出“前方10米处发现不明物体,立即查证……”工兵中队迅速派出机器人展开搜爆,防化中队随后前出侦检,侦察和通信力量将现场画面实时回传至指挥车。前不久,上海市某应急救援综合训练场,一场以作战支援力量为主角的要素融合式实兵实装演练正在进行。“这次演练相比(本文来源于《人民武警报》期刊2019-12-05）
许书奇,樊晨[8]（2019）在《统筹军地资源 拓宽人才渠道》一文中研究指出本报讯 许书奇、记者樊晨报道：11月底，上海市宝山区庙行镇民兵训练场，今年刚被聘为兼职民兵教练员的金一鹏为参训民兵进行防暴器材使用课目示范，干净利落的动作让大家啧啧称赞。民兵训练骨干人员少、能力弱，课目训不实训不透，一直是制约宝山区民兵军事训练质(本文来源于《中国国防报》期刊2019-12-02）
梁丹丹[9]（2019）在《健美操运动员柔韧性和力量素质的训练策略》一文中研究指出健美操运动对运动员的柔韧性和力量素质要求相对比较高,是一种以柔韧性为基础,以力量为核心、以耐心为保证的运动项目。因此,必须要加强运动员的柔韧性和力量素质训练,以提升运动员的水平和技能。本文以健美操运动员的柔韧性和力量素质训练为研究切入点,对其具体的训练策略进行了详细的研究和分析。(本文来源于《田径》期刊2019年12期）
严冰[10]（2019）在《关于小学田径运动员核心力量训练的研究》一文中研究指出本文将对核心力量训练概念加以剖析,进一步明确核心力量训练的功用,并据此提出有效开展核心力量训练的些许建议。(本文来源于《田径》期刊2019年12期）
力量训练论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
胖过的都知道，肚子上那一圈“呼啦圈”是最头疼的，因为最先胖的是腹部，最难减的也是腹部，而且腹部脂肪堆积过多，并不只是肥胖这么简单。脂肪肝、糖尿病、心脏病、其它癌症，腹部脂肪危害这么大，那要怎样避免呢?广州市派绅健身俱乐部的明星教练们为您精心策划出了一组最
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
力量训练论文参考文献
[1].方勇,方坚,何芯茹.跆拳道品势运动员核心力量训练实验研究[J].武术研究.2019
[2].全媒体记者,蒋林.减掉腹部“呼啦圈”多做力量和有氧训练[N].广东科技报.2019
[3].庞兵武.公安院校特警学生体能核心肌肉力量训练研究[J].河北公安警察职业学院学报.2019
[4].黄书琴.体育舞蹈专项力量训练的研究[J].四川体育科学.2019
[5].解玺.乒乓球教学中的核心力量训练探微[J].课程教育研究.2019
[6].袁雪婧.跳水名将现身举重馆力量训练大有可为[N].中国体育报.2019
[7].熊英杰,王矗.熔铸专业分队的“合金弹头”[N].人民武警报.2019
[8].许书奇,樊晨.统筹军地资源拓宽人才渠道[N].中国国防报.2019
[9].梁丹丹.健美操运动员柔韧性和力量素质的训练策略[J].田径.2019
[10].严冰.关于小学田径运动员核心力量训练的研究[J].田径.2019
论文知识图
