论文摘要
目的通过对潜艇官兵睡眠状况的调查,对其实施放松与呼吸训练配合某院研制的中药药枕,探索此治疗手段对改善疗养员睡眠状况的疗效。方法选取2015年3月至2018年12月来某院疗养且入院时匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)总分≥7分的潜艇官兵136例,按照随机数表法分为对照组与观察组,各68例,对照组实施放松与呼吸训练,观察组在此基础上使用中药药枕,疗程均为30 d,治疗前与治疗后均进行睡眠质量评估,对评估结果进行疗效评价。结果治疗前两组PSQI各因子得分差异均无统计学意义,治疗后观察组与对照组PSQI各因子得分均有所降低,观察组主观睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物及总的睡眠质量得到了明显改善,与对照组比较差异有统计学意义(P<0.05);睡眠时间及日间功能障碍改善不太明显,与对照组比较差异无统计学意义(P>0.05)。对照组总有效率为72.06%,观察组总有效率为92.65%,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。结论放松与呼吸训练配合中药药枕对改善潜艇官兵睡眠状况有效,潜艇官兵结束疗养回归工作岗位后,仍可延用此种方法,提高睡眠质量。
论文目录
文章来源
类型: 期刊论文
作者: 刘仲霞,韩冷,王向杰
关键词: 放松训练,呼吸训练,中药药枕,潜艇官兵,睡眠
来源: 中国疗养医学 2019年12期
年度: 2019
分类: 医药卫生科技
专业: 特种医学,军事医学与卫生
单位: 天津康复疗养中心特勤科
基金: 潜水潜艇官兵系统规范疗养模式与职业健康维护的研究(17BJZ23)
分类号: R821
DOI: 10.13517/j.cnki.ccm.2019.12.012
页码: 1276-1278
总页数: 3
文件大小: 1352K
下载量: 44
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