论文摘要
<正>很多老年人被骨关节问题困扰。除了关注骨关节本身保健外,增加肌肉也是很有必要。若想增加肌肉,食用牛肉和鸡蛋是一种很好的选择。二者均富含优质蛋白质,且脂肪含量很低。牛肉有很好的增肌功效,能够帮助我们增加肌肉、强筋健骨。鸡蛋除了富含优质蛋白外,蛋
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文章来源
类型: 期刊论文
来源: 江苏卫生保健 2019年03期
年度: 2019
分类: 医药卫生科技,工程科技Ⅰ辑
专业: 一般服务业
分类号: TS972.125.1
页码: 49
总页数: 1
文件大小: 2739K
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