小学生脊柱形态异常矫正运动处方的研究

论文摘要

研究背景:在信息化迅速发展的今天,诸多的因素导致现在的小学生出现了一系列形体健康问题,集中体现在小学生的躯干异常上面,即脊柱形态异常。小学生是国家的未来和希望,良好的身体形态需要从小塑造,最佳阶段为6岁到12岁。2016年6月北京市教委开展《北京市教委向基础教育倾斜—体育卫生和艺术—北京市中小学生形体健康教育实践》项目研究,分别对20所中小学（小学10所,初中10所）共计16167名学生开展了形体健康测试。其中有足型有不同程度问题的人占55.80%,肘关节形态有问题的占29.1%,头部形态有不同程度问题的占8.7%,肩部形态有问题的占18.2%,腿型有问题的占13.9%,背型有问题的占7.2%,颈部形态有问题的占15%,腿形有问题的占4.7%,身体整体观有问题的占5%。虽然从比例上来看肩部、颈部和背部的问题比例不算太大,但是肩部存在异常问题的有2913人,颈部有2423,背部有1075人。与腿型和足型问题相比,对脊柱形态的研究在较短时间内有希望获得相对明显的效果。很大一部分的小学生都存在着不同程度的脊柱形态异常问题,应该足够引起家长、学校和社会重视,解决小学生的脊柱形态异常的问题已是迫在眉睫。国内外的专家学者们对于脊柱形态异常这个问题已经有很深的研究,但是这些研究大多集中在成年人和中老年人群,却往往忽略了小学生这类人群,少数文献中小学生脊柱形态异常的问题虽然已经被发现,但是却没有被解决。故本研究目的是拟通过指定小学生脊柱形态异常矫正运动处方,并通过20周干预,观察其对脊柱形态异常的改善效果,以期为中小学生健康提供理论指导。研究目的:随机选取北京市和平里第一小学四、五年级的101名小学生进行BodyStyle（Model.S-8.0）姿势评价测试,根据测试结果,将筛选出的存在探颈、高低肩、驼背和脊柱侧弯中三种或三种以上问题的55名小学生作为实验组,其余46人为对照组。根据测试结果研制针对矫正小学生的颈椎、胸椎和腰椎的运动处方,进行为期20周的运动干预,实验前后测量身高、体重、身体质量指数（BMI）、颈椎倾斜、肩部倾斜、肩胛骨倾斜、上体倾斜度和脊椎弯曲程度进行对比。研究方法:随机选取北京市和平里第一小学四、五年级的101名小学生进行BodyStyle（Model.S-8.0）姿势评价测试,筛选存在探颈、高低肩、驼背和脊柱侧弯问题的小学生,并将其分为两组,其中实验组55名（男24名,年龄10.83±0.70;女31名,年龄10.84±0.78）,对照组46名（男29名,年龄10.79±0.62;女17名,年龄10.82±0.73）。根据测试结果研制针对矫正小学生的颈椎、胸椎和腰椎的运动处方,进行为期20周的运动干预,实验前后测量身高、体重、身体质量指数、颈椎倾斜、肩部倾斜、肩胛骨倾斜、上体倾斜度和脊椎弯曲程度进行对比。研究结果:1)实验组学生侧面观颈椎倾斜角度和倾斜差都呈下降趋势,其中实验组女生在干预前后具有显著性差异（P<0.01）,实验组男生无显著性差异。对照组学生侧面观颈椎倾斜角度和倾斜差呈上升趋势,但是并无显著性差异（P>0.05）;2)实验组学生高低肩的四项指标均显著下降,除实验组男生后面观倾斜差的差异性（P<0.05）,其余指标均为高度显著性差异（P<0.01）。对照组学生无显著性差异;3)实验组女生上体倾斜角度有显著性差异（P<0.01）,男生无显著性差异。实验组男生侧面观上体倾斜差显著提高（P<0.01）,女生无显著性差异。对照组上体倾斜程度明显加重,无显著性差异。4)实验组男女生脊柱弯曲倾斜角度及倾斜差均呈明显下降趋势,具有显著性差异（P<0.01）。对照组的男女生脊柱弯曲倾斜角度及倾斜差呈上升趋势,均并无显著性差异（P>0.05）。研究结论:20周针对脊柱形态异常矫正的运动处方能够改善探颈、高低肩、驼背、脊柱侧弯这四个脊柱形态异常问题,促进脊柱形态均向正常的脊柱形态方向发展。期望未来小学生的脊柱形态异常问题可以得到很多的重视和深度研究,使孩子们在可以在适龄阶段用科学的、有针对性的运动干预矫正这类问题。

论文目录

文章来源

类型: 国内会议

作者: 刘岩,黄俊亚,张一民,孙婷婷

关键词: 小学生,脊柱形态异常,运动处方,矫正干预

来源: 第十一届全国体育科学大会 2019-11-01

年度: 2019

分类: 基础科学,社会科学Ⅱ辑

专业: 生物学,体育

单位: 安庆师范大学体育学院北京体育大学艺术学院北京体育大学运动人体科学学院中国健康与运动研究院

分类号: G804.2

DOI: 10.26914/c.cnkihy.2019.030538

页码: 3800-3801

总页数: 2

文件大小: 1624k

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