河北省邢台市人民医院心脏外科邢台054000
摘要：目的探讨健康管理对老年人健康行为及生活质量的影响。方法选取行健康管理的141例老年人作为观察组，另选取同时期行常规体检的138例老年人作为对照组，对比两组生活质量及心理压力、高盐饮食、酗酒、缺乏体育锻炼、吸烟等行为指标的发生率。结果观察组缺乏体育锻炼、高盐饮食、心理压力、吸烟等行为指标发生率均低于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）；观察组生活质量评分（87.29±2.39）分高于对照组（60.01±7.97）分，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论对老年人实施健康管理可有效改善老年人的健康行为，提高老年人的生活质量。
关键词：健康管理；老年人；健康行为；生活质量
随着年龄的增长，各器官功能出现渐进性退化，常导致老年人伴有一种或多种疾病，有统计发现[1]老年人中无心、肾等重要脏器疾病的健康老年人仅占20%～25%左右，且约有82%患有慢性疾病，导致老年人生活难以自理，给家庭及社会带来一定负担，有学者提出[2]对老年人给予一定的健康管理可有效改善老年人的行为习惯，提高老年人生活质量，为此本研究选取141例老年人实施健康管理，另以同时期行体检的138例作为对照，探讨健康管理对老年人健康行为及生活质量的影响，如下报道。
1资料和方法
1.1一般资料选取2014年9月～2016年2月行健康管理的141例老年人作为观察组，男81例，女60例，年龄61～92岁，平均年龄（78.68±6.68）岁；另选取同时期行常规体检的138例老年人作为对照组，男83例，女55例，年龄62～91岁，平均年龄（78.71±6.65）岁。采用软件对比两组基本资料，差异无统计学意义（P＞0.05）。
1.2方法对所有受研究者进行问卷调查，调查问卷内容包含受研究者一般资料、家族史、饮食及膳食习惯、慢性病相关知识、健康状况、体格检查结果、实验室检查结果、社会及精神心理因素等。对所有受研究者研究前后进行体检。对观察组老年人实施健康管理，具体如下：于心理、饮食、行为、运动等方面对老年人提出合理、科学、可行的建议并给予一定的指导监督，如定期对受研究者进行短信提示、电话督导及上门随访等；定期邀请相关专家为老年人进行健康知识讲座，定期进行健康纪录片播放；设立门诊及全年电话心理指导及健康咨询，并对患有慢性病的患者进行自我管理培训；成立太极拳、交谊舞、秧歌舞等群众性协会，并邀请相关技术人员现场进行指导，叮嘱每天坚持运动，并提供BMI测量转盘及检测能量消耗仪；为受研究者提供油壶、盐勺等控制油盐摄入量；叮嘱受研究老年人家属监督其限酒戒烟，并举行戒烟竞赛等。
1.3观察指标对两组心理压力、高盐饮食、酗酒、缺乏体育锻炼、吸烟行为进行统计记录，并进行分析，每天摄取盐量为10g及以上为高盐饮食，平均每天吸烟10支及以上为吸烟。采用生活质量评分量表[3]对两组老年人生活质量进行评分，总100分，分值越高，生活质量越高。
1.4统计学分析通过SPSS19.0对数据进行分析，以均数±标准差（`X±S）表示计量资料，采用t检验，用n（%）表示计数资料，组间分布采用X2检验，P＜0.05表示差异有统计学意义。
2结果
2.1对比两组健康行为各指标观察组缺乏体育锻炼、高盐饮食、心理压力、吸烟等行为指标发生率均低于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。具体见表1。
表1对比两组健康行为指标[n（%）]
2.2对比两组生活质量评分观察组生活质量评分为（87.29±2.39）分，对照组为（60.01±7.97）分，组间对比，差异具有统计学意义（t=38.898，P＜0.05）。
3讨论
近年来人口老龄化加剧，导致我国家庭架构由“金字塔”转变为“倒金字塔”，已成为中国最突出、最严峻的社会问题，有资料显示[4]2000年我国总人口的6.96%左右为60岁以上人口，而老年人中约有78.9%患有一种或一种以上疾病，亦有统计显示[5]，在所有慢性病患者中有50%左右与其酗酒、心理、吸烟等不良生活行为方式有关，因此对老年人的不良生活、饮食及行为习惯给予及时矫正可减少慢性病的发生，提高老年人的生活质量。
健康管理通过对群体和个人的健康进行监测、分析、评估，为其提供相应的咨询、指导，并对危害其健康的因素进行有效干预，有计划、有组织的对健康资源进行协调、控制，使危害老年人健康的危险因素得到有效控制，进而减少、预防疾病的发生。本研究结果显示，观察组缺乏体育锻炼、高盐饮食、心理压力、吸烟等行为指标发生率均低于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）；观察组生活质量评分高于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）；表明对老年人给予一定的健康管理，可有效改善老年人的不良生活、行为习惯，树立其健康的生活习惯，提高老年人的生活质量，这可能是因为，通过对老年人给予一定的健康管理，使老年人意识到好的生活、行为、饮食习惯对改善体质的重要性，进而使其自觉的养成良好的习惯，对自制力差的老年人通过电话随访、家庭随访、家庭成员督导等方法使其养成良好的健康行为，使疾病得到有效预防及控制，提高其生活质量。
综上所述，健康管理可有效改善老年人的健康行为，提高其生活质量，值得推广应用。
参考文献：
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