（南京航空航天大学附属高级中学江苏南京210007)
【摘要】学生的身心健康主要是指在身体、心理以及情感上与他人心理健康不产生矛盾的范围内，将学生心态调整到最佳状态。本文通过分析高中生个性特点，对其身心健康管理对策展开了全面分析，旨在促进高中生的全面发展。
【关键词】高中生；身心健康；管理
【中图分类号】R3【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2018）05-0334-02
在社会不断进步的背景下，人们对健康的认识已经不仅仅局限于身体的强壮，其中还包括心理素质健康。通过对我国高中生身心健康进行分析，可以发现心理疾病的患病率非常高，对高中生的发展造成了严重影响。现阶段，我国青少年身心健康问题已经受到了社会各界的广泛关注，增强高中生身心健康管理至关重要。基于此，本文对学生身心健康管理困难及解决对策进行了分析，有利于提升高中生身心健康管理水平。
1.高中生身心健康管理困难
1.1学生缺乏社会责任感
现阶段的高中生通常情况下自主意识比较强，而且有思想、创新意识强，甚至会表现出自私、任性，具有严重的个人主义，承受挫折的能力比较弱。对于高中生而言，他们大部分都是家里的独生子女，做事只会考虑自己，在遇到问题时容易失控，处理问题的方式也比较偏激。此外，高中生在学习上被动拖延、生活上依赖懒惰，在家自理能力差，在校自觉性差，所以生活和学习一直处于比较被动的状态。高中生所具备的最大特征是个性张扬，一有机会就会将个性张扬出来，而且缺乏社会责任感和时代使命感。
1.2平等意识逐渐增强
当今时代的高中生具有较强的表现欲，思维比较活跃，而且性格也比较叛逆，与之前的学生对比存在很大差异，尤其在尊重教师方面。他们不会轻易接受教师的话，勇于在教师面前发表自己的看法和见解。高中生不在乎教师思想中的条条框框，追求平等意识，权威意识比较淡薄，很难在高中生的意识中体现出简单、绝对服从等，对于身心健康管理造成了严重影响[1]。
2.高中生身心健康管理对策
2.1加强互动体验
高中生的人生观、价值观以及道德观虽然会受到各种因素的影响，但是一直处于发展阶段，具有较强的可塑性。当高中生在崇尚自我的过程中对自我价值有了更加深刻的理解和认识，就一定会升华到人生价值，在这种情况下，应该让高中生对道德规范真正理解和遵从，从而实现道德选择能力和道德主动精神的培养，在互动体验的基础上构建健康的人生价值观。教师在进行学生管理时，要抛弃以往只靠说教或在外部压力的基础上完成教育目标的做法，将道德教育与实践活动结合在一起，使学生在人际互动中不断反思、体验和感受。此外，教师还可以利用各种形式向学生介绍勤俭节约、艰苦奋斗等传统价值，如组织开展主题班会，让学生形成正确的人生观、价值观和道德观。在评价当今各种社会现象、流行思潮的同时养成是非观念，而且教师还应该关注学生的内心世界，教会他们珍爱生命，对未来拥有向往的情怀，在此基础上实现高中生身心健康管理，促进学生的全面发展。
2.2进行平等沟通
师生之间的平等沟通有利于创新班级管理理念和策略。对于独立性较强、心理特殊的高中生而言，教师不能采用传统的管理方法进行学生的身心健康管理，应该转变以往师道尊严、教师权威的思想，在管理过程中充分体现学生的主体地位，在以人为本的理念下实现学生的平等发展。如，教师为了加强学生的身心健康管理，具体采取以下方法与学生进行了平等沟通，对学生学习理念、生活理念的养成具有重要意义。首先，采取民主的形式制定班规。高中生的民主意识、自我管理意识非常强烈，如果由他们自己进行班规的制定，明确奖惩措施，学生会更愿意遵守，在这种情况下，一旦学生违反班规，在接受教育和批评时也会心服口服，有利于学生身心健康管理。其次，实施班长轮换制度。为了充分体现出民主原则，可以在班级中采取班长轮换制度，给每名学生提供做班级管理者的机会。班长的职责不仅要在班级日志上记录每节课的情况，卫生情况以及纪律情况，还要做好班务监督，让学生在担任班长的同时养成主人翁意识和集体精神。最后，在网络基础上进行师生平等对话。高中生所生活的社会是网络社会，业务生活与网络有着非常密切的联系，教师可以利用网络与学生进行对话和交流，如建立班级微信群，利用微信实现师生、生生之间的交流，这样不仅能够激发学生的学习兴趣，还能促进同学之间的情谊，对学生身心健康发展具有重要意义，为学生今后的学习和生活奠定了基础[2]。
3.结束语
综上所述，高中生是国家的未来，教师在管理过程中一定要注重其身心健康管理，如果不能及时排除心理上的障碍，会引发精神上的疾病。因此，教师在管理过程中要加强互动体验，与学生进行平等沟通，确保高中生身心健康，实现学生的良好管理。
【参考文献】
[1]鞠星,刘婷,杨阳.民办中学高中生心理健康状况调查[J].中国健康心理学杂志,2011,19(3):332-333.
[2]王贵华.如何开展高中生心理健康教育[J].中国科教创新导刊,2010(36):243-243.