运动员降重晚上吃西红柿
2022-04-09阅读(1001)
问：运动员可以吃西红柿吗
- 答：可以的
西红柿也算是一种水果,
里面含有丰富的维生素和营养,
对人体是有好处的。 - 答：当然可以了，热量低，富含维生素
问：运动之后吃番茄有什么效果
- 答：你好.运动之后吃番茄..对..动脉功能..有好处..多吃番茄.也可以美容呀!!.
问：运动后可以吃西红柿吗，会胖吗？
- 答：西红柿属于蔬菜，是营养比较丰富的食物，含卡路里比较少，运动后适当的吃一些不会胖，况且，要想控制体重，应该通过适当运动，合理饮食，吃多样化食物，调节身体内循环。
- 答：可以吃 运动过后 吃西红柿有效的缓解肌肉酸痛。胖这个 我只能说任何食物都有热量，只要控制好量就可以啦
- 答：任何事物都有热量，不管什么食物只要控制一定量就没问题的，而且西红柿是营养很丰富的食物。
问：晚上吃西红柿能减肥吗？
- 答：晚上吃西红柿是可以减肥的。西红柿中含有番茄红素，番茄红素含有褪黑激素，能够促进睡觉中生长激素的释放。生长激素能够促进新陈代谢、促进脂肪分解和燃烧。
番茄中的钾元素还有利尿作用，才能预防水在体内滞留导致的体寒、改善水代谢难题，达到预防脂肪粒的结果，所以晚上吃西红柿能起到减肥的效果。
夜晚活动量减少、碳水化合物方便转化为脂肪。和食品一起摄入番茄红素才能控制血糖值的升高，造就不易胖的体质。生吃的时候，番茄含有的酶才能促进睡觉中各种酶的活动。
番茄的膳食纤维有调节肠道的作用，所以晚上吃西红柿是能够起到减肥的效果的，平时也要注意饮食的调养。
问：晚上吃西红柿能减肥吗?
- 答：一个西红柿代替晚餐
理论上可以减肥的
但是早餐和午餐也要注意
而且不能长期吃西红柿
要多换蔬菜
以免你吃的太单一
降低基础代谢 - 答：如果你晚餐光吃西红柿是能够减肥的，晚上怕饿可以早点睡，早上再多运动，减肥主要是要靠运动来燃烧脂肪，你每天锻炼身体，也可以减肥。
问：晚上吃西红柿有好处吗？
- 答：西红柿是一种很特别的食物。它不仅可以作为水果吃，也可以作为蔬菜吃，而且西红柿是一种营养丰富的食物，那么每天吃一个西红柿，对身体有什么好处呢？我们一起来看看！
- 答：晚上时吃西红柿是很好的，有口苦口臭的朋友，晚上吃西红柿能疏通消化道，调节菌群，可有效改善口苦口臭，不仅如此，多吃西红柿还能防黑眼圈，抗击辐射。
- 答：西红柿早上吃好还是晚上吃好？可惜才知道，否则吃再多也没营养
- 答：西红柿也是一种非常常见的蔬菜，每天晚上吃西红柿是可以的。西红柿的营养价值非常丰富，其中的纤维素、果酸、果糖含量都非常多，晚上吃西红柿可以有效的吸收西红柿中丰富的纤维素和果酸成分，可以有效的促进肠道蠕动、增加新陈代谢的速度，并且可以为人体补充丰富的糖分，可以保证身体内的能量。但是需要注意不要吃得特别多，不然有可能会导致酸性摄入过量，从而形成胃肠刺激症。
问：晚上只吃一个西红柿可以减肥吗
- 答：这个需要看的身高和基础体重，一般前两个月会减少4公斤左右！
但是后面相当长的时间体重下降不明显！
肥胖分为两种，一个是脂肪细胞肥大，一个是脂肪细胞增生，原因不一样，效果不一样。
不过这种减肥方式恐怕会对身体健康有很大的影响。 - 答：我觉得以身体健康最为重要。要做的减肥还是要以运动为主。
- 答：晚上只吃一个西红柿可以减肥。但这样会营养不良，造成内分泌紊乱。
健康的减肥是控制饮食加锻炼，可以给你推荐个健康的方子减肥：早吃碳水，午吃肉，晚上酸菜，水果。 - 答：如果坚持每天晚上只吃一个西红柿
不吃别的东西的话，那么就可以减肥。
但是减肥需要持之以恒
不能单单靠晚上吃一个西红柿来减肥。
需要控制每天的饮食量。 - 答：可以，但是这样就是节食减肥了，一旦你晚上恢复正常的饮食习惯，容易反弹，不过你以后可以控制饮食，晚上可以吃一些减脂餐，控制一下热量
- 答：晚上吃西红柿是可以减肥的。西红柿中含有番茄红素，番茄红素含有褪黑激素，能够促进睡觉中生长激素的释放。生长激素能够促进新陈代谢、促进脂肪分解和燃烧。
番茄中的钾元素还有利尿作用，才能预防水在体内滞留导致的体寒、改善水代谢难题，达到预防脂肪粒的结果，所以晚上吃西红柿能起到减肥的效果。
夜晚活动量减少、碳水化合物方便转化为脂肪。和食品一起摄入番茄红素才能控制血糖值的升高，造就不易胖的体质。生吃的时候，番茄含有的酶才能促进睡觉中各种酶的活动。
番茄的膳食纤维有调节肠道的作用，所以晚上吃西红柿是能够起到减肥的效果的，平时也要注意饮食的调养。 - 答：可以 但不能起到很好的作用 这样吃 对身体的伤害还是蛮大的 建议你运动减肥才是上策
- 答：不可以、减肥需要合理的安排饮食、少吃动物的肝脏、肥肉煎炸食品不可以喝碳酸饮料、及合理的安排运动、
- 答：晚上只吃一个西红柿是可以减肥的。但也要结合运动。减肥才更加明显。
- 答：我觉得是可以的，因为西红柿中不仅含有丰富的维生素c，而且脂肪含量极低，但也要适当吃些主食
- 答：病情分析：晚餐只吃西红柿是可以减肥的。
西红柿是一种含有丰富维生素、果胶、矿物质以及多纤维的食物，晚餐吃西红柿可以增强饱腹感。西红柿中的营养物质还可以与吸收体内多余的脂肪，刺激胃肠道蠕动，将多余的脂肪排出体外，避免脂肪堆积，所以晚上吃饭番茄可以起到减肥效果。但是不要空腹吃番茄，空腹吃番茄的话会容易产生胃胀、胃痛。 - 答：我认为减肥光靠吃的少或者不吃那是不行的 ，长期下去会缺营养的 ，身体也会生病的 ，关键还是靠运动 ，当然饮食方面也要注意 ，晚上不要吃的太饱 ，饮食上也要清淡
- 答：这样容易节食过度，营养失调。建议晚餐的肉类青菜和米饭齐全，只是数量为正常一餐的一半分量，可以达到不伤害的减肥。
- 答：晚上吃西红柿是可以减肥的。西红柿中含有番茄红素，番茄红素含有褪黑激素，能够促进睡觉中生长激素的释放。生长激素能够促进新陈代谢、促进脂肪分解和燃烧。
番茄中的钾元素还有利尿作用，才能预防水在体内滞留导致的体寒、改善水代谢难题，达到预防脂肪粒的结果，所以晚上吃西红柿能起到减肥的效果。
夜晚活动量减少、碳水化合物方便转化为脂肪。和食品一起摄入番茄红素才能控制血糖值的升高，造就不易胖的体质。生吃的时候，番茄含有的酶才能促进睡觉中各种酶的活动。
番茄的膳食纤维有调节肠道的作用，所以晚上吃西红柿是能够起到减肥的效果的，平时也要注意饮食的调养。
