刘晓燕山东省莱西市实验学校266600
摘要：随着我国新课程改革的不断深化，使得高中物理逐渐成为高中学习过程中的重要科目。然而，物理课程中的大部分内容都十分枯燥、抽象，给学生的学习带来一定困难。因此，培养高中生学习物理的策略是提高学生物理成绩及学习效率的关键。
关键词：高中物理学习策略培养
物理学科具有极强的应用性，在实际学习物理的过程中应将物理课本中的相关知识与生活中的具体情况相结合，在实践中发现学习物理的乐趣，同时还应该不断改进学习方法，使学生的学习策略更为完善，只有这样，学生才可以在根本上提高学习物理的能力并有效提高学习效率。
一、做好课前预习，完成听课准备
在物理学科的学习中，进行课堂前的预习是非常重要的一个学习环节。对物理课程进行预习，就是在教师开始讲课前，作为学生，要对课堂上即将学习的内容进行预习。学生先浏览课堂要学习的内容，可以对即将学习的内容有一个全面的了解。这样，当老师开始讲课时学生就会有一个思想准备。对本节要讲解的物理知识进行预习，可以了解要学习的内容中有哪些内容是可以自己看明白的，哪些是完全不理解的。对这些不理解的部分，在听课时要特别集中注意力，并及时向老师进行提问。这样可以提高自身的学习效率和听课质量。为此，我们在进行物理知识学习前，应当简单地进行课前预习，这不仅有利于我们养成独立思考、自学的效果，同时还可促使我们解决问题的能力得以提升。另一方面，因物理知识相对较为抽象，我们通过课前预习，对知识有了大概的了解后，就能够跟随课堂教师的速度迅速明确知识点，从而更好地掌握所学内容。
二、重视课上听讲，提高学习效率
在听课时，我们必须将全部身心和精力都集中到教师的课堂教学中，做到边听边思考，积极参与到问题的思考、分析以及解决中，实现思维能力的提升。在课堂中，我们应当善于把握重点，及时对老师指出的重点内容和强调的关键问题做好记录。通过笔记，我们则能够及时对课堂知识进行回忆。除此之外，由于课堂时间相对有限，老师所讲授的内容非常容易转瞬即忘，为此，我们非常有必要将有用的知识如实记录，包括解题方法、知识结构、重难点知识、典型例题、疑问之处等，在课堂完成后，我们可通过知识做进一步的探究和经验的积累。当然我们在进行笔记时，应当选取一个侧重点，而不是让笔记占据我们的思考和课堂时间，否则就会给我们的课堂学习带来负面影响。
三、有意识地强化对物理知识点的记忆和积累
对于课本中所涉及的重点知识与难点知识，我们必须认真记忆，因为这些知识对于学好物理十分必要。学习语文需要熟记名言警句，学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理科的最主要条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。在实现对物理知识点牢固记忆的基础之上，我们还应当注重对物理知识点的持续积累，具体的做法是：要对课本上和教参中的物理知识加以吸收，同时还要做到对不同知识点的科学分类，这样将帮助自己实现对物理知识点更为熟练的记忆，也为自己运用物理知识进行解题奠定较好的基础。需要指出的是，无论是对物理知识点的记忆还是积累，我们必须做到在理解的基础上进行，以免因为采取了死记硬背、不求甚解的记忆方式，造成记得越多、忘得越快的后果。
四、科学把握做题时间，提高做题效率
每天的晚间时段是进行物理习题训练的最佳时间，因为这个时间段内，很少有人打扰你，而且时间也比较充裕，还有晚间的环境也比较安静。当在这个时间段中进行物理习题训练时，能够使人的注意力得到集中。在做题的过程之中，要做到循序渐进，因为刚刚开始进行解题训练时，我们的内心往往较为浮躁，慢慢进入到解题状态之后，我们的思维将变得活跃，精神也将变得专注。不过人处在这个过程中会出现疲劳现象，因此，我认为每个晚上的物理习题训练时间应当控制在60-90分钟之内，以免因为解题时间过长，致使自己的注意力下降。同时，我们在进行了一定时间内的物理习题训练后，应当穿插着进行其他学科的解题训练，通过不同学科解题训练交替进行的方式，将大大提高我们的学习效率。
五、学会理论联系实际，培养课外学习的习惯
高中物理课程与我们的生活息息相关。在生活中遇到的很多现象，仔细想想都可以用我们学过的物理知识来解释。所以，在课堂外也可以通过练习和实验来强化和巩固物理知识。做一些课外实验练习，可以提高我们对物理知识的学习兴趣，发现物理学科的魅力。物理实验既可以提高学生对物理知识的理解和掌握，还可以培养学生的物理思维。
总之，在物理学习中，我们应当按照循序渐进的原则，结合自己的特点，认清自己在物理学习上的优势及不足之处，合理调整学习目标和方向，通过有效的课前预习，积极的课堂听课，及时课后复习和总结，来不断地强化自己的物理学习能力，进而更好地掌握物理学科。
参考文献
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