导读:本文包含了运动不足论文开题报告文献综述及选题提纲参考文献，主要关键词:视力,体育活动,体育锻炼活动,体育锻炼,课外体育锻炼,体育锻炼时间,走进大自然,体育运动场地,阳光体育活动,体教结合
运动不足论文文献综述
本报,聂扬飞[1]（2020）在《拥抱阳光 守护视力健康》一文中研究指出户外运动越少 眼镜度数越高“孩子升入初中以后，户外活动越来越少，眼镜度数越来越高，身体素质不断下降。”近日，合肥市民刘先生在拿到孩子的体检报告时向抱怨说。因为自己高度近视，刘先生一直很关注孩子的视力健康。从孩子上小学时，他就坚持定期带(本文来源于《安徽日报》期刊2020-01-08）
田秋,青木,夏雪,柳玉鹏[2]（2019）在《青少年运动不足成“全球焦虑”》一文中研究指出世界卫生组织11月底发布了全球首份“青少年身体活动研究报告”，显示全球有80%的在校青少年都没有达到应有的运动量。此项研究历时15年，以全球146个国家和地区的160万名11岁至17岁青少年学生为样本。在学习压力与电子科技的“夹击”下，能保证每天一小时体(本文来源于《环球时报》期刊2019-12-02）
王小琴[3]（2019）在《脑供血不足,千万别倒走!老人小心这6种错误的运动方式》一文中研究指出一般情况下,适当的锻炼能促进新陈代谢和血液循环,增强心脏和肌肉的收缩能力,还能提升人们的肺活量,起到强身健体、提升免疫力的作用,在一定程度上,还能预防衰老,对身体健康有着不可估量的好处。但是老年人因身体机能的逐渐减弱,再加之一些慢性病的存在,尤其是患有高血压、骨性关节炎、糖尿病以及骨质疏松症等疾病的老年人,不适合做的运动方式比较多,如果贸然进行不宜进行的一些锻炼方式,不仅起不到强身健体的作用,还会在一定程度上损伤身体。比如患有膝关节炎的老年人不能打太极拳。因为太极拳这种锻炼方式处于半蹲姿势,还伴随着扭转动作,会增加膝关节部位的负担,运动中产生的挤压和摩擦会进一步损伤老化的膝关节,相当于雪上加霜。为此,老年人群在运动时,一定要选择合适自身的运动方式和项目以及强度,尤其是患有某些疾病的老年人,更应该注意运动方式,以防发生意外或者加重病情。下面给老年朋友介绍6种错误的运动方式。(本文来源于《家庭生活指南》期刊2019年11期）
[4]（2019）在《睡眠和运动不足会影响花生过敏反应》一文中研究指出2019年9月17日,英国食品标准局(FSA)发布一篇新闻,新研究表明运动和睡眠不足会使对花生过敏的人面临更大的过敏反应风险。据了解,该研究由英国FSA资助,发表在《过敏与临床免疫学(Journal of Allergy and Clinical Immunology)》期刊上。该项研究有超过126名对花生过敏的人参与了实验。参与者会吃花生粉,直到他们(本文来源于《中国食品学报》期刊2019年09期）
林仁河[5]（2019）在《六味地黄汤加味联合针灸对肝肾不足型帕金森病运动功能的影响》一文中研究指出目的:在美多芭常规治疗的基础上,通过对比观察单用四肢联动训练和针药结合(六味地黄汤加味联合针灸治疗)加四肢联动训练这两种治疗方案对肝肾不足型PD患者运动功能、平衡能力和日常活动能力的影响。初步探索为期4周的四肢联动训练和六味地黄汤加味联合针灸治疗的有效性,目的为临床治疗PD提供可靠的辅助性治疗方案。方法:本课题采用随机对照的研究方法,共纳入符合标准的研究对象66例,采用完全随机分组法分配至治疗组和对照组,每组各33例。治疗组在美多芭稳定用药的基础上,应用针药结合(六味地黄汤加味联合针灸治疗)加四肢联动训练进行治疗,疗程为4周;对照组在美多芭稳定用药的基础上,单用四肢联动训练进行治疗,疗程为4周。在治疗前和治疗后分别对两组研究对象进行UPDRSⅡ、UPDRSⅢ、BBS、《颤证中医证候评定量表》的筛查,并详细记录相关结果。使用统计软件进行数据整理和统计学分析,通过对UPDRSⅡ、UPDRSⅢ、BBS各个量表积分组内前后变化的对比,以及组间治疗后积分变化率的对比,综合评价两种治疗方案对两组研究对象运动功能、平衡能力、日常活动能力的影响;应用《颤证中医证候评定量表》对比两组治疗后中医证候积分变化,并计算出两组治疗后的总体有效率,重点关注六味地黄汤加味联合针灸对肝肾不足型PD患者中医证候群的影响。结果:(1)本次研究共纳入66例符合标准的研究对象,其中治疗组脱落2例,对照组脱落3例,脱落率为7.58%,总计61例按疗程完成全部治疗。治疗过程中,61例患者血压、脉搏、呼吸、体温等生命体征和血常规、心功能、肝功能、肾功能等实验室指标均未出现显着的异常变化。(2)对治疗组和对照组治疗前后的各个量表积分进行组内对比。结果表明:治疗4周后,两组UPDRSⅡ、UPDRSⅢ的积分比治疗前均明显降低,BBS的积分均明显升高,差异具有统计学意义(P<0.05)。(3)对治疗组和对照组治疗后各个量表的积分变化率进行组间对比。结果表明:治疗4周后,治疗组的UPDRSⅡ、UPDRSⅢ、BBS的积分变化率均明显高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。(4)对治疗组和对照组治疗后《颤证中医证候评定量表》的积分进行比较,并计算两组治疗后的总体有效率。结果表明:治疗组治疗后的积分明显低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);治疗组治疗后的总体有效率显着高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论:(1)四肢联动训练、中医针药结合(六味地黄汤加味联合针灸治疗)这两种治疗方案用于治疗肝肾不足型PD,其安全性可靠,临床应用患者耐受性良好。(2)四肢联动训练、中医针药结合(六味地黄汤加味联合针灸治疗)均可有效改善肝肾不足型PD患者的运动功能、平衡能力,提高患者日常活动能力。(3)两种治疗方案比较,中医针药结合(六味地黄汤加味联合针灸治疗)加四肢联动训练对肝肾不足型PD患者的运动功能、平衡能力和日常活动能力的总体改善程度优于单用四肢联动训练。(4)中医针药结合(六味地黄汤加味联合针灸治疗)可显着改善肝肾不足型PD患者中医证候群,提高患者生存质量。(本文来源于《福建中医药大学》期刊2019-06-01）
王任重[6]（2019）在《睡眠不足对体育专业大学生无氧运动时HRV与EMG的影响》一文中研究指出研究目的:睡眠是人类最基本的生理需求之一。人体在睡眠不足的情况下,体力和脑力恢复不足,会对机体的各个系统产生不良影响,甚至会引发各种疾病。无氧能力是人体的主要运动能力之一,是决定运动能力水平的高低的关键因素。体育专业大学生作为一种特殊的大学生群体,不仅要学习理论知识,还要参加专项课的训练和比赛,睡眠状况的好坏是影响其学习和训练的关键因素。在日常生活中,该群体存在着睡眠不足的问题,但目前学界关于体育专业大学生睡眠不足状况的研究却少之又少。因此,本研究通过建立睡眠不足模型,探索人体在叁种睡眠模式后进行无氧运动时心率变异性(HRV)、肌电信号(EMG)的变化规律,进而指导体育专业大学生合理作息、提高无氧运动能力。研究方法:本研究选取体育教育专业大学生33人作为实验对象,共计99人/次实验,参考2015年美国睡眠基金会18-25岁青年人睡眠时间推荐量,建立睡眠不足模型,依次是:睡眠充足(7hⅤ睡眠时间Ⅴ9h)(T1)、睡眠不足(4h<睡眠时间<6h)(T2)、睡眠严重不足(睡眠时间Ⅴ4h)(T3);同时采用身体机能监测仪(Firstbeat,Bodyguard 2模式,芬兰)监测与验证实际睡眠时间;利用无氧功率自行车,让实验对象分别在T1、T2、T3叁种睡眠模式下进行温盖特(Wingate)无氧运动;在运动前后采集HRV数据指标,包括时域指标:R-R间期标准差(SDNN)和相邻R-R间期差的均方根值(RMSSD);频域指标:低频输出功率的均值(LF)和高频输出功率的均值(HF);非线性指标:Poincare散点图短轴(SD1)和Poincare散点图长轴(SD2);蹬踏自行车时,采集股直肌的EMG信号,包括时域信号:积分肌电值(iEMG)和均方根值(RMS);频域信号:中位频率(MF)和平均功率频率(MPF);并且记录受试者无氧运动的最大功率、平均功率、最小功率、疲劳指数;此外,检测受试者其他疲劳相关生理指标,包括:尿常规、闪光融合频率、选择反应时、心率、血压、血氧饱和度以及主观体力感觉等级量表(RPE)得分。研究结果:1.HRV的检测结果:运动前测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,时域指标:SDNN值与RMSSD值显着下降(p<0.05),频域指标:HF值显着下降(p<0.05)、LF值无显着变化(p>0.05)、LF/HF的比值显着增加(p<0.05),非线性指标:SD1显着下降(p<0.05)、SD2无显着变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,各项指标均无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,各项指标也均无显着性变化(p>0.05)。运动后测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,时域指标:SDNN值显着下降(p<0.05)、RMSSD值无显着变化(p>0.05),频域指标:HF值显着下降(p<0.05)、LF值无显着变化(p>0.05)、LF/HF的比值显着增加(p<0.05),非线性指标:SD1显着下降(p<0.05)、SD2无显着变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,HF值显着(p<0.05)下降,其余各项指标均无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,各项指标也均无显着性变化(p>0.05)。2.EMG的检测结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,时域指标:iEMG值呈极显着上升(p<0.01)、RMS值显着上升(p<0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,各项指标均无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,各项指标也均无显着性变化(p>0.05)。频域指标:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,MF值和MPF值无显着性变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,MF值和MPF值无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,MF值和MPF值也无显着性变化(p>0.05)。3.无氧运动相关指标测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,最大无氧功率无显着变化(p>0.05)、平均无氧功率显着下降(p<0.05)、最小无氧功率显着下降(p<0.05)、疲劳指数显着上升(p<0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,各项指标均无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,各项指标也均无显着性变化(p>0.05)。4.其他疲劳相关生理指标测试结果:尿蛋白(PRO)与尿胆原(URO):运动前测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,PRO值呈极显着上升(p<0.01),URO值无显着变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,各项指标均无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,PRO值呈极显着上升(p<0.01),URO值无显着变化(p>0.05)。运动后测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,PRO值无显着变化(p>0.05),URO值呈极显着上升(p<0.001);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,各项指标均无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,PRO值无显着变化(p>0.05),URO值显着上升(p<0.05)。闪光融合频率:运动前测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,闪光融合频率无显着变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,闪光融合频率无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,闪光融合频率无显着性变化(p>0.05)。运动后测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,闪光融合频率显着降低(p<0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,闪光融合频率无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,闪光融合频率无显着性变化(p>0.05)。闪光融合频率运动前后降低值结果:学生在T2、T3模式后运动前后闪光融合频率降低值均大于1Hz;学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,运动前后降低值呈极显着升高(p<0.001);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,运动前后降低值无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,运动前后降低值显着升高(p<0.05)。选择反应时:运动前测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,选择反应时显着升高(p<0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,选择反应时无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,选择反应时无显着性变化(p>0.05)。运动后测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,选择反应时无显着性变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,选择反应时无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,选择反应时无显着性变化(p>0.05)。心率、血压、血氧饱和度:运动前测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,心率、血氧饱和度、收缩压和舒张压无显着性变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,心率、血氧饱和度、收缩压和舒张压无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,心率、血氧饱和度、收缩压和舒张压无显着性变化(p>0.05)。运动后测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,收缩压显着上升(p<0.05)、心率显着上升(p<0.05)、舒张压和血氧饱和度无显着性变化(p>0.05);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,收缩压显着上升(p<0.05)、心率无显着变化(p>0.05)、舒张压和血氧饱和度无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,心率、血氧饱和度、收缩压和舒张压无显着性变化(p>0.05)。RPE得分结果:运动前测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,RPE呈极显着上升(p<0.01);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,RPE无显着性变化(p>0.05);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,RPE无显着性变化(p>0.05)。运动后测试结果:学生在T3睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,RPE呈极显着上升(p<0.001);学生在T2睡眠模式后与T1睡眠模式后相比较,RPE呈极显着上升(p<0.01);学生在T3睡眠模式与T2睡眠模式下相比较时,RPE呈极显着上升(p<0.001)。研究结论:(1)睡眠不足引起学生HRV受到抑制而减小,短时变异减少明显,心交感神经的兴奋性增加,迷走神经对心脏的调节减弱,在交感迷走神经平衡性中交感神经活动占有明显优势。学生在睡眠不足情况下进行无氧运动后交感神经在交感迷走神经平衡性中占有更加明显的优势。(2)睡眠不足引起学生进行无氧运动时股直肌肌电时域指标(iEMG和RMS)升高。睡眠不足致使学生在进行无氧运动时肌肉产生疲劳。(3)睡眠不足会降低学生的无氧能力和抗疲劳能力。(4)睡眠不足会引起肾小球通透性增大、快速反应能力下降、心肺功能变弱、中枢神经系统适应性降低、机体感觉系统的应激。睡眠不足还会引起机体对定量无氧运动的不适应,运动后疲劳加剧且降低疲劳恢复能力。(本文来源于《陕西师范大学》期刊2019-05-01）
燕声[7]（2019）在《超七成房颤有诱发因素》一文中研究指出发表在《心律》杂志上的一项针对房颤患者的调查发现,房颤的主要诱发因素是一些容易纠正的生活方式,纠正这些危险因素则可预防和减少房颤发作。研究者对1295名房颤患者进行了诱因调查,这些诱因由房颤患者审查委员会确定,共11个潜在触发因素。74%的人报告房颤由相(本文来源于《保健时报》期刊2019-02-28）
刘帅元[8]（2018）在《浅析微运动的优势、不足与发展趋势》一文中研究指出通过对微运动相关文献的查阅和整理,归纳得出:微运动的优势在于训练时间和场地的随时随地,训练内容和手段丰富、易操作。不足体现在对体育过程的解构致使体育结构碎片化和体育功能的单一化。微运动的发展趋势:训练内容应体现全面性和平衡性,训练时间遵循周期性和阶段性,微运动可以作为训练手段的丰富和弥补,学校体育课程改革应结合微运动。(本文来源于《风景名胜》期刊2018年12期）
楚超[9]（2018）在《老人跌倒跟运动不足、肌肉流失有关》一文中研究指出大约叁分之一的6S岁及以上的老年人每年都会发生跌倒，跌倒对于老年人及其家庭常会造成持久且毁灭性的后果。广泛的研究表明，跌倒与年龄造成的肌肉流失有直接关系，而这一切也同时指向了老年人的运动不足。澳大利亚运动指导方针推荐65岁及以上老年人每天尽可能(本文来源于《保健时报》期刊2018-11-08）
罗怡雯[10]（2018）在《户外运动不足是近视率上升的更重要原因》一文中研究指出据美国教育周刊网报道,2017年美国国家卫生研究院下属的国家眼科研究所报告说,美国患近视的人数近42%,而在上世纪70年代只有25%。美国的近视儿童人数也在不断攀升。在其他一些工业化国家,儿童视力问题同样严峻。有研究指出,计算机和移动设备的使用以及在校休息时间的减少都有可能导致儿童的视力问题。但也有纵向研究表明,无论是使用计算机还是纸质印刷品,这些眼睛的近处活动都不能(本文来源于《人民教育》期刊2018年17期）
运动不足论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
世界卫生组织11月底发布了全球首份“青少年身体活动研究报告”，显示全球有80%的在校青少年都没有达到应有的运动量。此项研究历时15年，以全球146个国家和地区的160万名11岁至17岁青少年学生为样本。在学习压力与电子科技的“夹击”下，能保证每天一小时体
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
运动不足论文参考文献
[1].本报,聂扬飞.拥抱阳光守护视力健康[N].安徽日报.2020
[2].田秋,青木,夏雪,柳玉鹏.青少年运动不足成“全球焦虑”[N].环球时报.2019
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[4]..睡眠和运动不足会影响花生过敏反应[J].中国食品学报.2019
[5].林仁河.六味地黄汤加味联合针灸对肝肾不足型帕金森病运动功能的影响[D].福建中医药大学.2019
[6].王任重.睡眠不足对体育专业大学生无氧运动时HRV与EMG的影响[D].陕西师范大学.2019
[7].燕声.超七成房颤有诱发因素[N].保健时报.2019
[8].刘帅元.浅析微运动的优势、不足与发展趋势[J].风景名胜.2018
[9].楚超.老人跌倒跟运动不足、肌肉流失有关[N].保健时报.2018
[10].罗怡雯.户外运动不足是近视率上升的更重要原因[J].人民教育.2018
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