关于校园里吃零食的议论文

问：关于吃零食的危害论文

1. 答：零食在中小学颇为流行，几乎在么每所学校都能看到。
   我们学校的大门外有三四家零食店，上学或放学的时候店里有许多人。零食吃了不仅会导致厌食，还会危害到人体的健康。
   比如冰水，看上去很干净，其实里面带有很多细菌。冰水的瓶子是店主捡来的矿泉水瓶子，这是一次放学实是我亲眼所见的 ：一个中年人拿着一瓶矿泉水喝，走到那店门口克完了，于是他就把瓶子扔在路旁。店主一见，就想看到了宝贝似的，急急忙忙跑去捡来。他拿到瓶子后，用清水随便冲洗一下，就把冰水倒进去了。这瓶子一个人喝了后瓶口上就已经带了许多细菌，别的人又喝，喝了店主又捡来，再另一个人喝……就这样一个接一个，多少人会得病啊！还有店里卖的大包小包的零食，那也是非常不卫生的，被看是包装的，就一定干净。有的零食卖不完，过期了，店主舍不得扔了，就又放出来卖，买了那东西的同学不就遭殃了吗？
   我奉劝同学们不要多吃零食了，零食会危害人体健康，也奉劝那些贪心的店主，不要再为了那一点前钱而舍不得那些视如珍宝的“宝贝”。

问：劝告爱吃零食的同学作文600字

1. 答：亲爱的同学们，大家好！2013年飘然而去，迎来了喜迎新春的2014年。
   不过，小零食的危害还是不可缺少的，所以我要和大家聊一聊小零食的危害性。我建议不要再吃小零食了，小零食对你们的诱惑很深，譬如说，严寒酷暑买根冰棍或买串烧烤解解馋。
   每天放学，下课都像成群的蜜蜂拥到小卖部去买零食吃，有钱的到处乱花，没钱的到处借钱，那情景真是气势磅礴啊！它们虽然有着华丽的外表，散发着诱人的香味，它们也有许多害人之处，都是什么皮鞋啦，卫生纸啦——做的，说起来就恶心。里面还乱添着什么色素，二氧化碳，防腐剂——这些害人的物品。有的人就因为吃小零食耽误了吃饭，既浪费金钱，有损坏身子，整的天天面黄肌瘦，骨瘦如柴；有的身材越来越矮小，导致营养不良；也有的得了不少肠胃病，黄胃炎什么病的。家长们个个担心，心急如焚。他就是破坏健康的统治者，影响发育的导火线，害人的大魔头，把我们引进馋虫的诱惑中去。小零食还被称为“垃圾食品”，又称为“三无产品”。小零食里还蕴含大部分过期的物质，吃起来很容易坏肚子。
   我建议多吃蔬菜，水果，不要再吃小零食了，我多么希望把这些“害人精”消灭掉，让我们的身心健康发展吧，请让我们杜绝吃小零食吧！

问：议论文《吃零食有益吗》

1. 答：我发现现在有好多人都喜欢吃零食。吃零食有危害，也有好处。
   零食大多数都是油炸的，破坏了大部分食品的营养素。香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，让人们爱不释手。如话梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜欢吃的食品。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲便大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正常生长。
   另外，许多零食里面加了明胶、增味剂、抗氧化剂以及各种含色素的化学物品，为了让食品袋里面的食品看起来饱满，厂家都会在食品袋里充上氮气，这样的食品吃多了，就容易产生许许多多、各种各样的疾病，以至得各种癌症。
   但也不是吃零食就一定会有坏处。老年人：因为消化机能减退，每餐饱食肠胃就难以消化吸收，相反会成为负担，出现消化不良等症状。如果每餐吃七成或八成饱，在两餐之间感到饿了，可以吃一点易消化、富于营养的零食。学龄儿童：此阶段的孩子正处于长知识、长身体的时期；但由于上学时间紧张早餐简单而营养较差，或口味单调影响儿童的食欲，这样就直接影响学习效果。在这种情况下，如果在上午10点左右吃一点零食，不仅使学生学习效果增强，身体素质也会有所提高。怀孕妇女：孕妇由于特殊情况，营养需要量高于一般同龄人。但是，由于怀孕后期胎儿压迫消化系统，食后饱胀感重，以致影响食入量。而这段时期的营养需要量又相当大，营养不足会直接危害胎儿和孕妇。此时可以采用吃零食的办法，即常说的采用“少量多餐”的办法来解决。糖尿病患者：将一日三餐的食量分为六餐或七餐来吃，即可解决糖尿病人忌讳的血糖持续迅速升高的问题。
   我们应该合理安排吃零食的量及时间，让我们的身体更好。