李淑霞陕西省彬县新堡子中学713500
其实，人生一世，有压力是正常的，也是必然的。只是不同的人有不同的承受力罢了。我们的学生常用：“好烦”、“太沉重”、“好辛苦”等字眼来形容心理压力，这其实已表明学生的心理压力已经超负荷了。因为对初生牛犊不怕虎的他们来说，发这样的感慨是不正常的。应该引起我们为人师的高度警惕和重视。可是发生在全国各地大大小小的校园血案，甚至连身边发生的校园不幸，都不足以唤醒我们的教育工作者，唤醒我们的人民政府，所以减负工作不只是任重而道远，更是势在必行啊！
从中央到地方，素质教育已经搞了十多年了，天天喊，天天搞，可是到今天越搞越离我们的期望越远了，许多未成年人走上了犯罪道路。行凶杀人、早恋吸毒似乎已经成了全社会一个无法避免的现象，人人却司空见惯，不足为奇。就这样还轰轰烈烈地向“前”发展着。我一直想不通，问题的症结到底在哪里？
一、令人担忧的现状
作为学生，这种压力当然首先来自学习。我想学习方面造成压力的主要因素是考试，尤其是成绩排名和不科学的学习方法。这一点上，优秀生和学困生表现最为突出。因为优秀生怕有损自己的“优秀”，怕父母不高兴，怕老师对自己失望；学困生怕丢面子，怕父母责骂，怕老师批评。还有大多数学习成绩一般的学生，他们往往多数是学习方法不当，平时付出的似乎比优秀生还要多些，收获却甚微，从而导致自卑，自认为自己天生不如人，心理压力无形中增大。
其次，是孩子的人际关系造成的压力。不和谐的家庭氛围，紧张的父子（母子）关系，尊严的师生关系和同学关系。做父母的总想着望子成龙，望女成凤，动辄拿他人的优秀孩子比较，居高临下，满嘴说教，容不得孩子一点的解释余地。老师如果有不公正地对待，不讲方式地批评和不够真诚的理解，也会造成孩子心理上的压力。作同学的因不会处理彼此之间的矛盾，因小小的摩擦、嫉妒、误解、猜疑等，造成不必要的心理烦恼。如此一来，孩子的生活空间就越狭小了，痛苦却越来越大了。
最后，是孩子的生存环境造成的压力。家庭方面，父母的离异、伤残，还有父母不良的性格、感情不和的吵架，经济困难等不良的环境造成压力。学校方面，太多的规章制度，缺乏人文味的班纪班规与学生张扬个性之间的冲突，也会造成心理压力。
二、说心里话的分析
请问学生面对这样的压力如何排解？
俗话说兔子气急了都咬人，更何况我们面对的是一个个鲜活的生命。如果孩子们无法跨越心灵的这道坎儿，就这样被痛苦控制着、折磨着，长此以往，超越了他们的心理承受力，慢慢地心理逐渐失去了平衡，变得极端了，异常了，换个说法就是心理变态了。对学习有困难的同学来说，他们只好选择放弃，麻木地对抗，要么进网吧，玩通宵的游戏，要么赌博、吸毒，以求摆脱心灵的痛苦。更极端的就是打击报复，制造恐怖，甚至杀人放火。我想，这样的例子现如今举不胜举，俯拾即是。
但是，对聪明好学的这一类学生来说，就大大不一样了，他们因为有明确的奋斗目标，所以一举一动都严格要求自己，根本不可能去做一些不利于自己健康成长的事。诸如游戏赌博、吸烟酗酒、甚至打架斗殴、早恋。相反，他们只能循规蹈矩，听从父母老师的教诲，心甘情愿地去发奋努力学习，没有自己选择的任何余地，就连接受课堂知识，也要意志努力自控，被动接受知识，很难兴趣浓厚地去学习。心里一直记着学习是自己的责任，大学就是奋斗目标。完全忽略了属于人性的兴趣和创造力等等。就这样年年、月月、天天、时时、刻刻，心甘情愿地把自己的灵魂交给父母老师去掌控，去满足他们各自己的企图。就连最终高考填写志愿，这些学生往往也很少有自己的权利。如此一来，一个所谓的大学生就这样通过人造产生了，且是用最美好的童年和青春作代价换来的，而且还是奴性思维十足的大学生。可就是如此，却迎来了世俗人的认可、父母的满意、老师的欣慰。不过在今天看来，这些学生还算得上是一种幸运。
相反，对那些具有远大志向，智商特别高的学生来说，就未必是一种满足，一种幸运，相反是一种莫大的悲哀。因为面对应试教育这种格局，他们越来越清醒地认识到他们失去了做人的本能的自由，在学习过程中有很大抗压性。他们原本就思维活跃，想象丰富，创造力强，智力超于常人，如果长期在这种格局下生活下去，他们会感到压抑，感到痛苦，感到做人的无趣。如此一来这些学生的思维能得到健康地发展吗，心理还能正常吗？如果再遇上不健康的人际关系和生活环境，他们能正常生活，估计都有困难。如果幸运地上了大学，也很难是一个心理健康的大学生。如果再幸运地在大学生活中能逐渐摆脱这些负面的压力，自我调控，自我疗伤，最终可能对社会是个有用的人才。
三、解决问题的唯一对策
综上所述，惟有减负减压，才能让我们的孩子健康成长。惟有减负减压，我们才能对得起孩子的父母；惟有减负减压，我们的民族才会有希望；惟有减负减压，我们的国家才能走向真正的强盛。我们的政府应该高度重视，真正落实素质教育，不断调整、改革、完善教育的评价体系。教育行政领导更应该遵循教育规律，遵天道，行人道，莫要说一套做一套，打着素质教育的旗号，却行应试教育之实。
我终于明白了问题的症结在那里：说穿了，是名利堵在了素质教育的大门口，堵住了多数人的心，尤其堵住了急功近利者的心，更堵住了一心向上爬的官老爷们的心。我还想再提醒一句，教育是百年大计的系统工程，需几代人的努力，在某种程度上是一种等待。我只能说：“醒醒吧！”