论文摘要
用美国Power Plate Pro 5 AIR振动训练台对8名举重运动员进行5个月的下肢振动力量训练,用美国Biodex System3 Pro等速测力系统测试膝关节力量变化,结果表明:振动训练可显著提高膝关节屈、伸肌相对峰力矩(P<0.05)和伸肌平均功率(P<0.05),一定程度地提高屈伸肌峰力矩比,说明振动训练可提高膝关节肌力、爆发力和稳定性。
论文目录
文章来源
类型: 期刊论文
作者: 杨斌,黄立新
关键词: 举重,振动训练,等速测试,膝关节
来源: 体育科技 2019年06期
年度: 2019
分类: 社会科学Ⅱ辑
专业: 体育
单位: 广西体育科学研究所
基金: 广西体育局局管课题,课题编号:GXJT2015002
分类号: G884
DOI: 10.14038/j.cnki.tykj.2019.06.010
页码: 26-27
总页数: 2
文件大小: 611K
下载量: 53
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