（陆军炮兵防空兵学院南京校区211100）
摘要：现在我国处于相对和平的时代，但是我们并不能有丝毫的懈怠，要注重对军事力量的提升，防止外敌的入侵。提升官兵的素质和作战能力是提升我军战斗力的最根本的途径，因此需要我国的官兵战士长期的坚持训练，磨练自己的意志，提升自己的作战能力，使其心理和身体处于战争的戒备状态。但是在长期的训练过程中，官兵容易出现多种伤病，对其身体造成伤害，并影响训练效果，因此在军事训练过程中，如何做好防御措施，减少伤病的出现，是十分紧迫的问题。
关键词：基层部队人员；军事训练伤；预护
基层部队人员是保障我国领土完整、保护国家安全、维护社会秩序的重要力量，我军基层部队人员在和平时期需要进行大量的训练，保持军队的战斗力，提升基层部队人员的作战能力[1]。但是基层部队人员的训练任务较重，在日常的训练过程中，容易出现各种伤病，导致官兵缺席训练，甚至导致官兵出现伤残[2]。因此对基层部队人员的训练上做好预护，具有重要意义。
1军事训练伤的主要类型和发生原因
1.1军事训练伤的主要类型
军事训练伤是由于官兵在训练时，因为训练而直接导致的运动系统损伤[3]，根据其伤病类型的不同可以将军事训练伤分为以下几种：
⑴骨和关节损伤：包括骨折、关节脱位、关节扭伤等；骨折中最常见的包括股骨、胫骨、跖骨等部位的骨折；关节扭伤以腕关节和踝关节部位的扭伤为主；关节脱位以肩关节的脱位为主。
⑵软组织损伤：是指除了骨骼以外的组织损伤，包括皮肤、肌肉、皮下组织、肌腱组织和腰椎间盘突出症等。
⑶炎症：是指皮肤、肌肉、皮下组织、肌腱、肌筋膜等发生慢性无菌性炎性改变。
1.2方法
1.2军事训练伤的发生原因
⑴安全教育和防护措施不到位：基层部队人员在接受训练前，卫生员没有对官兵进行健康宣传教育和预护措施，致使官兵在训练过程中不能小心训练，致使伤病的产生[4]。
⑵训练前准备活动不充分：部分官兵在训练前，没有进行充足的准备活动，机体没有得到足够的预热，机体不适应相关的运动，导致伤病出现。
⑶军官的身体素质和心理素质较差：由于新兵的身体素质较差、心理素质不过硬，在接受较重的训练时，容易出现多种伤病。
⑷训练不科学：由于安排的训练方式不科学，在训练过程中随意更改训练方式和训练量，导致官兵的身体无法适应，进而出现伤病。
⑸出现伤病时治疗不及时：在官兵出现伤病后，没有得到及时的治疗，容易使官兵的伤病积累，造成伤病的加重。
2军事训练伤的预护措施
⑴加强健康教育：在训练进行之前，卫生员要向参与训练的官兵详细讲解训练过程中的注意事项，防止伤病的发生；向官兵讲解训练过程中伤病的发生机制和原因，并讲解相应的预护措施，使官兵能够有主观预防伤病的意识。
⑵训练的科学化：制定合理的训练方式，由各部门统筹协调，根据官兵的实际状况，制定相适宜的训练方式；合理的分配运动量，经常变换训练部位，避免长时间的单一动作使官兵发生骨折或者软组织损伤。
⑶加强卫生监督：在官兵进行训练期间，卫生员要密切关注参与训练官兵的状态，若出现不良症状，应及时对其进行救治。
3小结
现在基层部队人员的训练量较大，由于官兵的身体素质和心理素质各不相同，加上训练时的各项护理措施不到位，训练方法的不合理，导致官兵在训练过程中容易出现骨折、关节损伤等临床症状，使患者的训练受到耽误，同时对患者的身体造成伤害，若官兵发生训练伤后，得不到及时有效的治疗，病情会在以后的训练中日益积累，使官兵的身心受到伤害。通过对基层部队人员军事训练伤的发生原因、特点进行回顾性分析，可以总结官兵发生损伤的原因，然后通过对原因的剖析，可以制定出合理的方案来避免官兵再次出现损伤；在训练前，卫生员要向所有参与训练的官兵讲解训练过程中容易出现的伤病以及伤病的发生原因，并告知官兵在训练过程中应注意的事项，防止出现军事训练伤；在训练前制定科学的训练方案，从根本上减少伤病的出现；在训练过程中对参与训练的官兵进行密切观察，可以及时的发现官兵的异常状态，然后可以给予官兵合理的治疗措施，防止其伤病出现恶化。通过制定合理的措施，可以使训练效果达到最大化，并减少伤病的出现[5]。
参考文献
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[5]刘剑，黄昌林，常祺等.0期诊断技术对新兵军事训练所致下腰痛的预防效果[J].中国医药导报，2016，13（9）：188-191.