河北省滦平县职教中心068250
摘要：当代中学生面临着比较严重的心理健康问题，最有效的办法就是在学科教学中适时渗透一定的心理健康教育。而语文教学实际上就是师生间情感相互交流、思维相互碰撞、兴趣相互迁移、语言相互启迪、师生共同开发和利用语文资源的过程，这一过程正是“渗透心理健康教育”的最佳“平台”。
关键词：语文学科心理教育渗透
心理学作为一门边缘学科，对各门学科的渗透作用是不言而喻的。从课堂教学实施的具体过程来看，一切教育目标、内容、方法、手段都要通过学生心理这个内因才能起作用，心理因素无疑是影响教学效果的重要因素。结合学生心理发展的阶段、水平、特点，利用学生心理发展的规律，有意识地将意志品质的培养、良好个性的形成、思维能力的锻炼与语文学科的学习紧密联系起来，不断渗透，使学生既能受到语文教学的影响，又能受到健康的心理教育的熏陶。要想在语文学科教学中渗透心理健康教育，就要求教师要有敏锐的观察力和创造力，还要利用语文的情感性因素，在语文教材中挖掘出心理健康因素，利用适当的教学手段进行心理健康教育的渗透。
一、营造宽松和谐的课堂心理氛围，张扬学生个性
中学生自我表现的欲望空前迫切，独立意识强，渴望与他人沟通，渴望得到他人的接受和尊重，渴望在人际交往方面得到成功。因此，在日常的语文教学中，教师要充分利用情感力量，建立民主、平等、和谐的师生关系，让学生真正成为学习的主人，在愉悦自信、宽松自如的氛围中有所发展、有所提高、有所创造，让学生想说就说、敢于标新立异，使他们的个性得到充分的发展。
良好的课堂心理氛围，应该是宽松与严谨、严肃与活泼、热烈与深沉的有机统一。这种情境氛围的创设，可以缩短教学中人与人、人与文本的距离，丰富与活跃学生思想，开放心灵空间，让学生多一份活气、增一份灵气，产生美好的心理体验，形成良好的心理品质。比如在阅读教学中，要引导学生对文本中喜欢的内容作出个性化的反应，对文本的内容、表达提出自己的看法、疑问和评价。尽管学生的感受理解可能很肤浅，甚至可能很“怪异”，使人一下子感到不可思议，但是，站在师生平等对话的立场上，抱着尊重学生的态度，教师不应该轻视学生的感受，应热情地鼓励、引导，用心去呵护熠熠生辉的思想火苗，同时针对其认知结构和思维过程中的缺陷、不足开展积极有效的帮助。
课堂是学生生活的主要空间，也是他们心灵得以成长的主要环境，因此，积极的课堂心理氛围将对学生心理的健康成长起到举足轻重的作用。要给学生提供一个宽松、和谐的人文环境，使得课堂真正成为学生心灵栖息的精神家园。
二、挖掘教材心理健康教育的因素，培养健康人格
语文蕴含着十分丰富的心理健康教育资源。语文教材本身就是由一篇篇生动、形象、富含哲理与情感的文章构建成，学生可通过阅读认识世界、了解人生、体味生活。数百篇课文不仅可以对学生进行认知心理的教育，也渗透着心理健康教育的其他内容。当然，这种教育不是集中有序地直接表达出来的，而是深深地蕴藏在课文中，蕴藏在字里行间；也不是独立的，而是与其他教育因素综合且并存的。教师要正确处理和利用好语文教材中的心理健康资源来为学校心理健康教育服务。
1.引导学生珍爱生命。近年来关于青少年的暴力事件屡屡见诸报端，报复、自杀现象触目惊心。青少年对自己（他人）生命的漠视，令人忧心。在震惊、惋惜的同时，我们清醒地认识到生命教育对广大学生而言势在必行。只有从小教导青少年敬畏生命，才能促使他们热爱自己的生命，进而尊重、关怀、欣赏他人生命，树立积极的人生观。因此，在课堂上当我们慷慨陈辞赞颂“文天祥宁死不屈”“刘胡兰面对敌人铡刀临危不惧”的英雄壮举的同时，也不要忘了引导学生珍爱生命，树立“生命最宝贵”的理念。诚然，英雄的事迹可歌可泣，但不一定值得没有自我保护能力的孩子学习和效仿。
2.帮助学生树立自信。培养良好的心理素质是心理教育的首要任务。通过心理教育使学生具有良好的心理素质和心理能力，以帮助学生进行人格塑造，无疑是为学生的未来发展奠定重要的基础。因此在语文教学中要注重培养学生的自尊、自强和自信心。如学习《小桔灯》，教育学生学习小女孩在困境中仍对生活充满信心，镇定、乐观地迎接生活的挑战，自尊自爱自强不息的精神；学习《为了忘却的记念》等课文，教育学生学习那些革命者在黑暗社会坚强地站出来，与反动势力英勇斗争，他们的自尊、自强、自信心是何等强烈，又是多么不容易。同时通过课文学习，让学生结合自己的实际谈体会，写读后感，深深地激发了他们的自信心。
3.培养学生战胜挫折能力。生活中挫折无处不在，学生常会因为学业担忧、社交障碍、生活失意等而忧郁苦闷紧张，从而产生挫折感，影响身心健康。教师应经常向学生推荐优秀的文艺作品，使他们从中吸取力量，以书中的主人公作为自己行动的楷模，自觉锻炼自己的意志，正确面对挫折，学会调适心理。遇到挫折，首先要接受这个事实，然后多方分析原因，不能怨天尤人，再尽力去补救或改变，走出困境。
心理健康教育应融入各科教学之中，融入教学活动的各个角落。这是我作为一名语文教师在教学中的尝试。随着素质教育的开展，心理健康教育会越来越被人们重视。我将在以后的工作中进一步探索，与同行们一起开辟一条在语文教学中渗透心理健康教育的有效途径。