任林杏方喻
广西壮族自治区人民医院广西南宁530021
摘要：目的探讨健康教育在产后出血护理中的应用效果，方法：选取2016年7月到2017年7月我院产科住院分娩的顺产产妇共90例，按照随机数字表法分为对照组和观察组各45例。对照组实施常规护理，观察组实施全程健康教育，比较两组产妇产后平均出血量，观察24h后产妇的出血量，采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）对产妇心理情况进行调查分析。结果：观察组产后平均出血量及产后24h出血量均低于对照组，观察组护理后的SAS和SDS评分均低于对照组，两组比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：对产妇进行积极健康教育，不仅能减少产后出血量，缓解产妇负面心理，具有积极推广意义。
关键词：健康教育；产后出血；护理干预
健康教育是护理工作的基础，必须蕴含于护理全过程中，实施健康教育具有重要的作用[1]。通过健康教育能对患者的行为和意识进行干预，传授相关的保健知识，以提升产妇的认知，从而能有效缓解产妇的焦虑和抑郁情绪，对产妇进行健康教育，让产妇能掌握一些保健知识，进而能预防产后出血等情况，保证产妇分娩后的生命安全[2]。本文针对我院收治的产妇实施健康教育，对护理干预效果进行总结，具体报告如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取2016年7月至2017年7月在我院产科住院分娩的90例顺产产妇，按随机数字表法分为对照组和观察组各45例。对照组年龄21～34岁，平均年龄（28.40±2.20）岁，孕周37～41周，平均（39.50±1.20）周；观察组年龄22～33岁，平均（28.50±2.25）岁，孕周37～41周，平均（39.45±1.00）周。产妇年龄、孕周等一般资料比较差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。
1.2护理方法
对照组实施常规护理，观察产妇生命体征变化；观察组在此基础上实施全程健康教育，具体实施如下：（1）产前健康教育，产前对产妇进行孕期健康教育，让产妇能了解一些孕期保健知识，掌握妊娠期间生理疾病的相关知识，向产妇讲解正常的分娩知识，以缓解产妇在分娩中的焦虑、紧张等心理，及时排解产妇的负面情绪。指导产妇适当进行运动，告知产妇适量运动，观察胎动，并且合理饮食；如果产妇感觉到异常胎动，应该立即就医。（2）分娩时健康教育，分娩镇痛发作时，产妇会因为紧张而出现焦虑等情绪，在产妇进入产房前，护士讲解分娩过程注意事项，对分娩中如何配合助产士，及分娩技巧等进行详细介绍，全面让产妇了解分娩健康知识；分娩时助产士鼓励产妇，并与产妇进行交流，获取产妇的信任，给予产妇安全感，以缓解产妇的无助、焦虑和痛苦，从而让产妇配合分娩，并善于合理使用力气，并且保存体力和精力。（3）产后健康教育，在产后一定要指导产妇进行适当的休息，保证产后能卧床休息，逐渐恢复体力，鼓励适当下床走动，促进血液循环。及时按摩子宫，以促进恶露排出，避免产后出血情况的发生；告知产妇分娩对身体能量的消耗较大，分娩后尽量食用富含营养、维生素等食物，如汤类、粥类、新鲜水果和蔬菜等，鼓励产妇进行母乳喂养，母乳喂养可以有效刺激宫缩，可促进恶露排出，防止产后出血的发生，如新生儿出生后转新生儿的产妇，对其进行有效的正确挤奶手法，避免由于奶涨引起的不适感，同时避免因母婴分离未及时吸奶造成的奶水不足。
1.3观察指标
比较两组产妇产妇产后平均出血量，产后24h的出血量。同时比较护理干预前后的SAS和SDS评分结果，0-100分，评分越高表示产妇焦虑/抑郁水平越高；反之，越低[3]。
1.4统计学方法
采用统计学软件SPSS17.0进行处理分析，计数资料以百分数表述，采用卡方X2检验，计量资料以平均数±标准差表示，采用t检验，当P＜0.05为比较差异具有统计学意义。
2结果
2.1两组产妇产后平均出血和产后24h出血量比较
观察组产后平均出血及产后24h出血量均少于对照组（P＜0.05），见表1。
3讨论
产妇产后出血很容易导致产后休克现象，对产妇的生命安全会构成非常严重的威胁，甚至会引起产妇死亡，是产后意外发生的重要风险因素[4-6]。而产后出血积极预防工作，离不开护士积极的健康教育，改善产妇的意识和形态，提升产妇保健知识掌握率。健康教育通过组织讲座、宣传资料发送等方式，将孕期整个过程中的保健知识，向产妇不停的输出，产妇接收信息之后，积极配合医护人员，提升护士工作的效率和质量[7-8]。通过健康教育能让产妇从饮食、作息以及运动等多个方面，积极进行调配，确保妊娠、分娩时及分娩后等各个阶段的生命安全。通过健康教育，产妇的认知能力提升，最终产妇对护士讲解的内容理解能力变强，从而能消除产妇很多认知上的盲区，从而能消除产妇紧张、焦虑等情绪，让产妇学会自我放松，并且积极配合护理工作。在本次研究中，针对观察组患者实施积极的健康教育后，观察组患者的产后出血量均显著少于对照组（P＜0.05），并且观察组产后的焦虑和抑郁水平也明显降低，健康教育干预可使产妇的情绪得到明显的缓解，从而使出血量情况得到明显改善，保证了产妇产后的生命安全，提高产妇整体的生活质量。
综上所述，健康教育用于产妇产后护理中，能明显减少产后出血量，并且能缓解产妇不良情绪，具有积极的推广意义。
参考文献：
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