冬季进补有讲究

冬季进补有讲究

论文摘要

<正>中医认为,冬季天气阴冷,阳气内潜,有益于精气的充养和积聚,故适宜进补。但是,并不是每个人都适合在冬季进补的,需根据个人的体质情况决定,否则适得其反。1.分清体虚再进补中医的治疗原则是"虚者补之"。虚则补,不虚则正常饮食就可以了。同时应当分清补品的性能以及是否适合自己。专家认为,进补主要作用是"补虚益损",而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,各有不同的补法。

论文目录

  • 1. 分清体虚再进补
  • 2. 鸡汤美味莫乱喝
  • 3. 无病进补伤健康
  • 文章来源

    类型: 期刊论文

    作者: 边纪

    来源: 新农村 2019年01期

    年度: 2019

    分类: 农业科技,工程科技Ⅰ辑

    专业: 一般服务业

    分类号: TS971

    页码: 42

    总页数: 1

    文件大小: 1329K

    下载量: 29

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