张海英(黑龙江省伊春市金山屯区职工医院黑龙江伊春153026）
【中图分类号】R737.9【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2011）2-0066-02
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌。
现在门诊病人中，经常会发现有人提出她的乳房随着月经周期出现胀痛，心情不好时也会出现胀痛。我们在检查时就会发现这些朋友大都有轻重不同的乳腺增生结节等。有些妇女对自己的健康并不重视，不懂得防患于未然的道理，应该加强宣传，加强预防小病早治。
乳腺癌的早期症状：①乳房变大：有一小部分的病人，其初发症状是乳房整个变大，有时完全摸不到肿块。皮肤低凹或整个变形，乳房皮肤呈橘皮样改变，这是乳癌扩大波及皮肤韧带所致，但一般病人常常没有注意到这种症状。②乳头变平或凹陷：乳头内翻凹陷是很容易注意到的症状。这是因为乳癌周围组织发生纤维化，牵扯而造成乳管系统缩短由此引起乳头凹陷。但也有些人天生乳头就是内翻的。③乳房皮肤溃烂：如果乳癌所在部位比较表浅而侵犯到皮肤，就会引起皮肤溃烂，这是一个很不好的征兆，即使溃烂部位很小，也常常是无法开刀了。④乳房皮肤变红：乳房皮肤变红，有时伴有水肿，也是一个很不好的征兆，常常也是无法开刀治疗。乳头异样分泌物：有些女性因为服用某些药物，或经常捏挤乳房，或在怀孕后期，而有乳房分泌物产生。
21世纪人们生活节奏加快，睡眠减少，饮食不均衡，不注意运动，再加上女人们都要使用品牌不同的各种化妆品都给乳腺疾病造成太多的可乘之机，更由于现在性生活开始过早，多次人工流产，独身主义，丁克家庭，还有就是人们给自己设定了许多迅速致富的目标，使得女性在生活、工作、家庭方方面面都压力重重，更增加了乳腺癌的发病几率。
专家特别强调有几种人易得乳腺癌，需要我们提高警惕。
1、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素。
家族史和遗传史占人类整个发病因素的15%,但有这种遗传史和家族史的在患病的几率上就大为增加，所以这种人群要提高警惕，改善和远离可以发生乳腺癌的生存环境。
2、乳腺增生多年不愈。
乳腺增生是一种慢性疾病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间有很多联系，提示人们要积极保健和治疗。其中乳腺增生中年龄较大，病史较长，肿块较大，肿块与月经关系不明显者容易发生恶变，鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。
3、肥胖或过多摄入脂肪。如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，乳腺癌的发病率提高20%，而60岁左右的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80%。这个数字还是很吓人的。
4、反复做人工流产手术。
很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响？而她们考虑的一般都是指对肉体的伤害和疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。妊娠原本是一个正常的生理改变，当我们用人工的方法突然终止时，就打乱了正常的内分泌环境，就对人体造成了潜移默化的影响，久而久之就为乳腺癌的发生打下了基础。
5、常用激素类药品或化妆品
研究表明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。一些女青年经济条件不好，选择一些假冒伪劣的化妆品长期涂抹，就造成乳腺癌和其他一些癌症的物质基础。
6、未哺乳或哺乳时间短。
在分娩后因为我们脑垂体分泌泌乳素等激素，乳房开始发育，这是正常的生理过程。如果我们因为某些原因强行停止这个正常的生理过程，就和人工流产同样成为乳腺癌的易发因素。
7、精神抑郁，心情不好。
情绪不好，俗话说：男走肝，女走乳。一般内向，抑郁男性，多易患肝癌，女性多易患乳腺癌，因此，女性要学习宽容大度，不钻牛角尖，让心态阳光，就是很好避免乳腺癌疾病的方法。
8、独身未育或婚后不育。
新加坡癌症研究中心做过一次调查，发现未生育的妇女患乳腺癌的危险比生育过的妇女大得多，这种危险随着年龄的增长而上升，30岁以上才生育的妇女患乳腺癌的危险比20岁以前生育第一胎的妇女高出了2倍到5倍。
9、13岁前月经初潮或绝经期推迟。
如今女性新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明，如今儿童营养丰富，滥用补品，月经普遍提前，一些女性为延长青春期人为延迟绝经，乳腺受雌激素作用时间过长。此外，独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁的女性乳腺增生患者增多。虽说乳腺增生不是恶性肿瘤，但长期不愈就有可能转变为乳腺癌。
因此，乳腺科的专家强调，我们要了解乳腺健康知识，调整生活方式，减少激素的滥用，少用营养保健品，积极治疗乳腺增生，是阻断乳腺癌的癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。另外，专家还建议20岁以上女性应该把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，每月检查一次，一般月经结束后4至7天进行，如果发现乳房有异常肿块，非哺乳期乳头有溢乳、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿，就需要立即到医院作进一步检查。专家还有一些特殊的治疗手段能够尽早减少乳腺增生和乳腺结节的发生，这也是妇女们的福音。