成年脑力劳动者人群血管阻塞程度与运动健身方案的制定

成年脑力劳动者人群血管阻塞程度与运动健身方案的制定

论文摘要

为了解吉林省成年脑力劳动者人群血管机能中血管阻塞程度的状况,分别采用血管机能测试法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方式对吉林省20~59岁成年脑力劳动者4825人的问卷和测试指标进行分析研究;根据脑力劳动者工作性质、生活方式特点,以及血管机能风险程度,提出有效运动干预手段和运动健身方案,为改善该人群体质状况,提升身体素质,降低心血管疾病风险提供可行性措施。

论文目录

  • 1 研究对象与研究方法
  •   1.1 研究对象
  •   1.2 研究方法
  • 2 研究结果
  •   2.1 成年脑力劳动者人群血管阻塞程度分析
  •   2.2 脑力劳动者人群血管阻塞程度运动方案的制定
  •     2.2.1 运动方案中要选择合理的运动项目
  •     2.2.2 运动方案中合适的运动强度
  •     2.2.3 运动方案中运动持续时间
  •     2.2.4 运动方案中的运动频率
  • 3 研究结论与建议
  •   3.1 研究结论
  •   3.2 建议
  • 文章来源

    类型: 期刊论文

    作者: 郭舜,付洋洋,廖立宏

    关键词: 脑力劳动者,血管阻塞程度,运动健身方案

    来源: 当代体育科技 2019年35期

    年度: 2019

    分类: 社会科学Ⅱ辑,工程科技Ⅰ辑,医药卫生科技

    专业: 一般服务业,预防医学与卫生学,体育

    单位: 吉林省体育科学研究所

    基金: 吉林省自然科学基金项目(项目编号:201215212)

    分类号: R161.1;G804.2

    DOI: 10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.35.013

    页码: 13-14

    总页数: 2

    文件大小: 1371K

    下载量: 32

    相关论文文献

    标签:;  ;  ;  

    成年脑力劳动者人群血管阻塞程度与运动健身方案的制定
    下载Doc文档

    猜你喜欢