中国传统瑜伽与中华养生文化比较研究

中国传统瑜伽与中华养生文化比较研究

论文摘要

采用文献资料法、比较研究法、逻辑分析法对中国传统瑜伽与中华养生文化的文化内涵及其养生方式进行研究。研究得出:二者都注重对人体身、心、息的调养以及提倡合理的饮食控制;都主张"修身养性、天人合一"的养生思想及追求人体全面健康为目标。研究二者的契合,有利于更好地发扬东方文化,促使健康、科学的养生方法更好地普及并充分发挥其养生作用服务于大众,以适应健康中国战略背景下对人体健康提出的新的诉求。

论文目录

  • 1 中国传统瑜伽与中华养生文化内涵上的关联
  •   1.1 中国传统瑜伽兴起的背景
  •   1.2 中国传统瑜伽内涵的历史演变
  •   1.3 中华养生文化的内涵
  •   1.4 中国传统瑜伽与中华养生文化内涵一致性
  • 2 中国传统瑜伽与中华养生方式比较
  •   2.1 关于生命的能量——调息(气)
  •   2.2 关于对身体层面的调节——调身
  •   2.2 1人体生命能量的运转
  •   2.2.2 中国传统瑜伽导引与中华养生拉筋
  •   2.3 瑜伽调心与中华情志调养——调心
  • 3 结语
  • 文章来源

    类型: 期刊论文

    作者: 乔斌

    关键词: 传统瑜伽,中华养生,传统文化,健康

    来源: 池州学院学报 2019年06期

    年度: 2019

    分类: 社会科学Ⅱ辑

    专业: 体育

    单位: 池州职业技术学院基础部

    分类号: G831.3

    DOI: 10.13420/j.cnki.jczu.2019.06.035

    页码: 116-118

    总页数: 3

    文件大小: 1522K

    下载量: 132

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