崔名扬:散打运动员FMS功能动作测试结果分析论文

崔名扬:散打运动员FMS功能动作测试结果分析论文

本文主要研究内容

作者崔名扬(2019)在《散打运动员FMS功能动作测试结果分析》一文中研究指出:FMS功能动作测试是指通过7个基本动作,检测人体运动的对称性,身体弱链以及局限性对运动代偿进行跟踪测试,并通过相应动作训练解决身体弱链和局限性,以减少运动损伤,提高运动竞技能力。通过对上海体育学院散打专项班做 FMS测试,观察测试者完成动作时的基本运动模式、控制、稳定等方面的表现,并对每个动作逐一打分,最后给运动员做出运动评价。针对运动员的测试结果并提出相应的建议和训练,从而提高运动员身体的稳定性和灵活性,降低运动员的致伤风险。

Abstract

FMSgong neng dong zuo ce shi shi zhi tong guo 7ge ji ben dong zuo ,jian ce ren ti yun dong de dui chen xing ,shen ti ruo lian yi ji ju xian xing dui yun dong dai chang jin hang gen zong ce shi ,bing tong guo xiang ying dong zuo xun lian jie jue shen ti ruo lian he ju xian xing ,yi jian shao yun dong sun shang ,di gao yun dong jing ji neng li 。tong guo dui shang hai ti yo xue yuan san da zhuan xiang ban zuo FMSce shi ,guan cha ce shi zhe wan cheng dong zuo shi de ji ben yun dong mo shi 、kong zhi 、wen ding deng fang mian de biao xian ,bing dui mei ge dong zuo zhu yi da fen ,zui hou gei yun dong yuan zuo chu yun dong ping jia 。zhen dui yun dong yuan de ce shi jie guo bing di chu xiang ying de jian yi he xun lian ,cong er di gao yun dong yuan shen ti de wen ding xing he ling huo xing ,jiang di yun dong yuan de zhi shang feng xian 。

论文参考文献

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  • 论文详细介绍

    论文作者分别是来自当代体育科技的崔名扬,发表于刊物当代体育科技2019年32期论文,是一篇关于功能性测试论文,散打论文,运动损伤论文,当代体育科技2019年32期论文的文章。本文可供学术参考使用,各位学者可以免费参考阅读下载,文章观点不代表本站观点,资料来自当代体育科技2019年32期论文网站,若本站收录的文献无意侵犯了您的著作版权,请联系我们删除。

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