韩娟杨嘉
（宁夏回族自治区吴忠市人民医院宁夏吴忠751100）
【摘要】处于青春期的正在发育成长的青少年，正经历着生理与心理各方面的急剧变化。青少年时期的身心健康是人一生健康的基础。如果这一时期出现了心理方面的问题，得不到及时和正确的引导和帮助，那就会对个人、家庭和社会，都造成不好的影响。文章对青少年学生心理健康的状况进行简要梳理，分析了影响青少年学生心理健康的因素，提出青少年学生心理健康教育途径和方法。
【关键词】青少年；心理健康教育；途径
【中图分类号】R471【文献标识码】B【文章编号】2095-1752（2015）05-0126-02
Theinfluencefactorsofadolescentmentalhealtheducationfornursing(A)HanJuan,YangJia.People'sHospitalofWuzhong,inNingxia,Wuzhong751100,China
【Abstract】Adolescentisteenagersgrowup,areexperiencingasharpchangeinallaspectsofthephysicalandmental.Thephysicalandmentalhealthofteenagersisthefoundationofthepeoplelifehealth.Ifthepsychologicalproblemsduringthisperiodoftime,nottimelyandcorrectguidanceandhelp,itwouldbeforinpiduals,families,andsociety,causebadeffect.Articlebrieflycardingofadolescentmentalhealthconditionofstudents,analyzesthefactorsthatinfluencetheyoungstudentspsychologicalhealthyoungstudentspsychologicalhealtheducationwaysandmethodsareputforward.
【Keywords】Teenagers;Mentalhealtheducation;Way
引言
社会日新月异发展，时代脚步迅速加快，社会压力不断加大以及世界上扑面而来的难以抵挡的社会思潮是人民心理压力和障碍形成的两大主要诱因。而处于成长期的青年及少年儿童，他们的身体和心理的发育处于逐步成长和逐渐成形的阶段，这个阶段的青少年更是容易受到各种社会思潮的影响，从各类心理咨询中心及社会报道中发现的问题，就涉及到青少年厌学、早恋、交往障碍，甚至寻殴滋事、犯罪、自杀等。我们就单独一个案例的情况或者由局部范围内分析，有时的确有触目惊心之感。某些个别案例竟然达到了人们难以想象的程度。虽然目前显露出的个别案例不能代表当代青少年群体心理健康水平的总体状况，但是面对出现的各种各样的心理问题和成长问题，家长和老师若是处理不当，以至造成年轻生命的流失或毁损则是任何人都无法承担的责任!正是社会的发展和以上实际问题的出现推动了素质教育的进程。特别是随着我国计划生育政策的良好实施，独生子女群体数量增大，家庭结构与模式的变化使得家庭问题复杂化，现代观念更新的加快等等使得素质教育，特别是心理健康教育己成为青少年教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，树立正确的人生观和世界观，培养健全人格的手段和有效途径。现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，心理健康教育已提升到日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。
1.青少年学生心理健康的状况
中国青少年研究中心2010年的调查数据显示，当代青少年认为人最重要的思想道德品质依次为：诚实、自信、进取、守法、自尊、乐观、善良、宽容、谦虚、俭朴、无私、仗义，诚实的比重超过了50%，自信、进取、守法、自尊、乐观、善良的比重均在30%左右，谦虚、俭朴、无私的比重相当低①。这说明当今青少年思想活跃，心理复杂，而一些传统美德，因受市场经济条件下，人们追求利益最大化的冲击，不受当代青少年的欢迎。我们在充分肯定青少年学生心理健康主流的同时，也不应忽视在剧烈的社会转型过程中，由于生活节奏加快、收入不等、消费不均、竞争加剧、西方生活方式的影响等给青少年学生增加的心理负担。最近几年，青少年学生心理疾患发病率持续攀升，不能不引起我们的重视。
调查表明，在青少年学生中，年龄越大，学历越高，有心理障碍的比重越大②。这部分学生心理障碍的综合表现是：价值取向迷乱，主张进行自我选择，自我设计，将人生价值定位于自我。出现了自我价值和社会价值的对立分离：责任意识淡薄，只注重权利的享有而忽视义务的承担;只注重向社会的索取，而忽视了对社会的奉献。社会公德意识失范，缺乏遵守社会公共生活规范的意识和习惯，不讲礼仪、不守秩序、私心较重、见难不救的现象大量存在。审美情趣错位，误将庸俗、调侃当作美来欣赏和追求，美丑不分，甚至美丑颠倒。
2.影响青少年学生心理健康的因素分析
影响青少年心理健康发展的主要有以下几个因素：
2.1学习压力大
这种压力主要来自于：(1)家长对孩子的期望过高。绝大多数家长认为：只有好好读书，将来才能找到好工作，因而对子女学习成绩上的要求很高。(2)教师出于自身的带班和教学压力，对学生提出了一些超出学生所能承受的要求，或因某些方法不当，而造成一些成绩较差的同学不愿意学习。同时一些成绩较好者亦出现厌学情绪、考试焦虑，特别是遇到重要的考试，这种焦虑表现得更为严重。(3)同学之间的竞争，学习成绩的不断攀比。(4)学生对自己的期望值过高，而耐挫能力又不强。
2.2人际交往障碍
2.2.1由于对教师的敬畏而不敢主动接触教师或因某些教师缺乏对学生的尊重等而使学生的心理遭受伤害，使其产生对抗心理、压抑心理等。
2.2.2独生子女缺少玩伴，在班级集体中表现出自私、缺乏合作精神。由于居住条件的改善，大多数家庭独门独户，学生放学后在家里和电视、电脑为伴，没有交往的伙伴。这样就造成有的学生与同窗关系不融洽，流露出孤独感，很想被同窗接纳却不知怎么去做。
2.2.3与父母的关系问题。家长的不理解、专制或有家庭裂痕(如单亲和离异家庭)都会给学生带来不同程度的心理伤害。
2.3负面生活事件的影响
各种负面生活事件是影响青少年心理健康的又一主要因素。由于现代社会竞争的加剧以及人们价值观念、生存意识的极大变化，各种不符合原有社会道德规范与观念的事实时常发生在我们的周围对人们的心理产生了一定的冲击。青少年学生长期以来从学校、家庭、书本上接受的正面教导和社会中时常出现的情况往往有很大的出入，在他们价值观世界观的形成过程中对于青少年造成的心理冲击自然不言而喻，这种反差使青少年的心理处于道德、思想、自身行为规范的自我评价、定位的矛盾之中，给他们心理的健康发展带来很大的损害。
2.4耐挫适应能力差
学生面临的挫折有来自学习方面的，如：考试失败、测验成绩下降等。有人际交往方面的，如：好朋友反目成仇，由于一次撒谎而得不到家长和老师的信任等。面对挫折，有些心理比较脆弱的学生就不能摆脱，易形成消极的挫折适应方式。
【参考文献】
[1]王国曾.青少年心理健康教育策略探讨[J].理论导刊.2009（5）.
[2]沈德立，马惠霞，白学军.中国青少年心理健康素质调查研究[J].天津师范大学学报（社会科学版）.2008（5）.
[3]陈汉红.加强大学生心理健康教育创新高校德育工作.广西大学梧州分校学报，2005（01）.
[4]何岩.加强小学德育教育工作促进学生心理健康发展.吉林省教育学院学报：教研版上半月，2009（2）.
注解：
①杨丽珠.青少年心理健康素质探源——《中国青少年心理健康素质调查研究》评析[J].教育科学，2011（8）：21-24．
②王晓庄,马惠霞.中国青少年心理健康素质?人际素质的研究[J].心理与行为研究,2007(12):35-37．