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摘要：心理学告诉我们，人的任何心理活动都是在心理调节下进行的。良好的心理因素是学好歌唱的基础，在声乐学习的过程当中，心理因素有时也会起到决定性作用。因此，心理因素的培养与歌唱技巧的学习同样重要。
关键词：声乐学习歌唱心理主观因素
声乐不仅仅是一门艺术，它还是一门科学，如果从科学的角度来看，它包括了物理力学、声学、生理学以及心理学等的基本原理。声乐学习从开始学习发声到表演，处处都离不开思想意识和心理准备。心理素质的培养和声乐技巧的学习同样重要，因此，在学习好声乐技巧的同时，我们更不能忽视了心理因素对声乐学习的重要作用和影响。只有在学习过程中不断地增强自己的心理素质和提高声乐技巧的学习，才能够促进学习者对声乐的学习。
一、歌唱心理
所谓的歌唱心理，就是指与歌唱活动有关的行为和精神活动及其相互作用的总和。伊·卡·那查连柯曾说：“歌唱是高级心理活动现象之一。”歌唱是用大脑和心智来唱歌。
每一个声乐学习者要有意识地调动其内在的积极性，在练声或者在歌唱前，最重要的是要调整好心态，激起内心强烈的歌唱欲望和歌唱激情。因为，只有在这样的精神状态下，一切与发声有关的人体器官，才能够处于它们所应有的积极灵活、协调一致的兴奋状态，从而发出来的声音才会自然、优美，才能够更好地感染观众，并与之产生共鸣。
二、影响歌唱心理的因素
1.兴趣与动机的影响。学习兴趣和动机是学习活动的原因和出发点。一个人从刚开始接触声乐到喜欢声乐，再到学习声乐，都是由兴趣引发的。在声乐学习者当中，有的声乐学习者从小就开始在声乐方面进行学习与训练，或者是由于自身家庭的影响和熏陶，很自然地就会在这方面上有浓厚的兴趣。
2.情绪的影响。情绪是人对客观事物的态度和体验，它是建立在生理基础之上的一种主观心理活动。声乐学习者在声乐学习过程中的情绪怎样，都会直接或间接地影响着声乐学习者的发声和歌唱。情绪一般有喜、怒、哀、乐等多个方面，如果声乐学习者在学习过程中的情绪不能稳定地进入并融入课堂学习当中,就会影响声乐学习的质量。
所以，声乐学习者在学习之前，要学会调节自己的情绪，使自己处于兴奋的状态之中。在学习过程之中，也要学会调整自己的情绪。
3.性格的影响。性格是指一个人对现实的稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式，是一个人的个性心理特征的重要方面,是通过其心理和行为所表现的经常性的、稳定的一种本质特征。
三、歌唱心理的训练
声乐学习者的心理受各种因素的影响和制约，如何在声乐学习和训练中积极主动地利用各种影响因素，避免不利的因素，增强心理素质，提高歌唱的水平，是每一个声乐学习者在声乐学习和训练中的重要课题。
对于声乐学习者来说，保持着良好的心理状态是学习者成功的关键问题之一。应当在心理素质、艺术修养、歌唱欲望、歌唱情绪以及舞台经验等几个方面加强训练。
1.应该正确地认识和客观地评价自己,在平时的学习和训练中,要学会寻找自信的支点,相信自己能唱好,能够做到扬长避短，建立成功和获胜的信心。
2.歌曲是通过音乐和歌唱者的歌声，来向人们表达思想感情的。优美的歌曲加上歌唱者的歌声，可以唤醒人们的思想意识,达到歌曲情感内容的共鸣。
3.在平时要不断加强对歌唱欲望的培养，重视学习自我心理调适、应对和控制紧张情绪的方法，注意培养和锻炼自己的心理素质，以及克服歌唱环境因素的影响。
4.要学会运用声乐技巧来调整自身的情绪,来避免紧张的情绪。
5.舞台经验对声乐学习者的演唱成功起着重要的作用。人们的心理活动与实践有着极为密切的关系，多参加艺术实践可以提高声乐学习者的歌唱水平，更重要的是能够给学习者建立起一个良好的歌唱心理。在艺术实践活动中，可以不断地积累经验，巩固所学到的声乐技能，而且还可以学到很多在课堂上学不到的东西。多参加一些演出和比赛，会很好地培养声乐学习者的心理素质。舞台经验是通过平时的参与、观察、学习、总结和积累而获得的。所以，一个声乐学习者应该注重社会实践、舞台实践，只有在实践中，才能够不断地提高自己的心理素质，从而帮助自己的演唱取得成功，也为下一步的声乐学习奠定基础。
心理因素在声乐学习中的作用是非常重要的。心理特点影响着声乐学习者的个人自身素质的提高以及自身专业水平的提高，良好的心理因素是学好歌唱的基础。因此，心理因素的培养与歌唱技巧的学习同样重要。可见，我们每一个声乐学习者都要提高心理素质，才能够更好地促进声乐学习的进步。
参考文献
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