周日平:用高水平杆提立式跳远的实践方法论文

周日平:用高水平杆提立式跳远的实践方法论文

本文主要研究内容

作者周日平(2019)在《利用高单杠提升立定跳远技术动作的练习方法》一文中研究指出:在立定跳远教学中,教师示范动作"速度过快"造成学生因"看不清"而学不会。笔者在日常教学中使用单杠(均为高杠)纠正立定跳远动作,收到不错的效果。问题1:在教学中,手臂摆幅过小或过大都不能较大限度地带动身体向前运动。原因是身体不协调,先摆臂不蹬地或先蹬地后摆臂或摆臂至肩部前上方时没有制动。改进建议:通过单杠的上杠动作纠正(图1),如,起跳后,若手臂上摆至低于肩

Abstract

zai li ding tiao yuan jiao xue zhong ,jiao shi shi fan dong zuo "su du guo kuai "zao cheng xue sheng yin "kan bu qing "er xue bu hui 。bi zhe zai ri chang jiao xue zhong shi yong chan gang (jun wei gao gang )jiu zheng li ding tiao yuan dong zuo ,shou dao bu cuo de xiao guo 。wen ti 1:zai jiao xue zhong ,shou bei bai fu guo xiao huo guo da dou bu neng jiao da xian du de dai dong shen ti xiang qian yun dong 。yuan yin shi shen ti bu xie diao ,xian bai bei bu deng de huo xian deng de hou bai bei huo bai bei zhi jian bu qian shang fang shi mei you zhi dong 。gai jin jian yi :tong guo chan gang de shang gang dong zuo jiu zheng (tu 1),ru ,qi tiao hou ,re shou bei shang bai zhi di yu jian

论文参考文献

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  • 论文详细介绍

    论文作者分别是来自中国学校体育的周日平,发表于刊物中国学校体育2019年11期论文,是一篇关于,中国学校体育2019年11期论文的文章。本文可供学术参考使用,各位学者可以免费参考阅读下载,文章观点不代表本站观点,资料来自中国学校体育2019年11期论文网站,若本站收录的文献无意侵犯了您的著作版权,请联系我们删除。

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