导读:本文包含了中长跑运动员论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译，主要关键词:中长跑,运动员,耐力,中学生,策略,力量,短跑。
中长跑运动员论文文献综述
许汪宇,潘其乐,蔡广[1]（2019）在《短跑和中长跑运动员跳深实验中支撑时间特征的研究》一文中研究指出目的:从运动员选材角度探讨短跑和中长跑项目运动员在跳深实验中支撑时间的特征,为支撑时间应用于田径运动员选材提供依据。方法:以上海市一、二线短跑和中长跑共84名运动员为研究对象。所有研究对象均进行身高、体重、跳深实验测试,分组研究两项目运动员支撑时间特征。结果:短跑男子优秀组最快和平均支撑时间都快于一般组(P<0.05),女子优秀组最快和平均支撑时间也都快于一般组(P>0.05),中长跑组也表现基本一致的趋势;项目之间进行比较也基本表现出一致性趋势,也就是短跑组最快和平均支撑时间基本快于相同运动等级中长跑组(P>0.05)。结论:支撑时间在短跑和中长跑项目中具有明显的项目特征和等级特征,可以应用于短跑或中长跑项目选材。(本文来源于《体育科研》期刊2019年06期）
张仁波[2]（2019）在《浅谈青少年中长跑运动员耐力训练》一文中研究指出在践行素质教育和推动新课程改革的过程之中,体育教学备受社会各界的广泛关注,我国素质教育明确强调,老师在教学实践的过程之中需要关注学生的全面成长和发展,结合德智体美劳教育教学的现实条件,在理解学生、尊重学生的基础之上不断革新传统的应试教育,积极将创造性的教学策略和教学手段融入实践教学环节,保证学生既能够掌握简单的理论基础知识,又能够养成良好的锻炼行为习惯,提高个人的身体素质。在这样的现实背景之下,我国的体育教学实现快速的发展,其中中长跑运动员耐力训练是体育教学之中的重要组成部分,这一教学环节中所涉及的内容和形式相对比较复杂,老师需要投入更多的时间和精力将课堂的主动权和选择权交给学生,开展不同形式的教学实践活动,以此来更好的揭示体育教学的本质要求。本文以青少年中长跑为分析对象,了解运动员耐力训练的实施条件,以期为推动我国体育教学的大力落实提供一定的借鉴。(本文来源于《文体用品与科技》期刊2019年19期）
徐加霖,翟波宇[3]（2019）在《长跑运动员高原训练监控指标及方法的研究综述》一文中研究指出高原训练是提高长跑成绩的重要手段之一,但由于高原环境的特殊性,训练过度容易引起疲劳积累甚至造成伤病,训练不足则达不到高原训练的效果.因此在长跑高原训练中运用生理、生化指标对运动员训练进行监控是高原训练取得成功的关键因素.运用了文献资料分析、数理统计、逻辑分析法对长跑运动员高原训练期间生理、生化指标的变化规律及原因进行了研究.研究结果认为:在高原训练期间对运动员进行心肺功能指标、尿常规、血常规检测能够对运动员机体状态做出准确的监控和评估.(本文来源于《赤峰学院学报(自然科学版)》期刊2019年09期）
李沁[4]（2019）在《浅谈少儿中长跑运动员的全面素质训练》一文中研究指出人体的生长发育在不同时期有着不同的状态和变化,少儿阶段的身体机能处于有待引导和完善的最佳时期,对于少儿运动员开展全面素质训练其接受效果更为显着。本文主要以少儿中长跑运动员训练现状作为着手点,结合素质训练的理论基础,对少儿中长跑运动员展开有针对性的引导和教育,促进运动员的全面素质得到进步和发展。(本文来源于《当代体育科技》期刊2019年26期）
郜卫峰,冯鑫,顾大成[5]（2019）在《同期耐力与力量训练对长跑运动员跑步经济性及耐力表现相关指标影响的Meta分析》一文中研究指出目的:采用Meta分析方法系统评价同期耐力与力量训练对长跑运动员跑步经济性(running economy,RE)及体重(body mass,BM)、最大摄氧量(maximal oxygen uptake,■O_2max)、场地跑计时跑成绩(time trial,TT)等耐力表现相关指标的影响,为长跑运动员的训练实践提供有力的证据支持。方法:截至2019年6月8日,于CNKI及Pubmed、Springer、Embase、Sportdiscuss、Science Direct数据库检索文献。制定文献纳入及排除标准,制作数据提取表格,由2名有经验的评价员独立完成文献的初筛、全文筛选以及数据提取工作。以PEDro量表评价文献质量。运用Revman 5.3和Stata 12.0软件分别进行异质性检验、数据合并、亚组分析、绘制森林图及敏感性分析、Meta回归分析,绘制漏斗图并进行发表偏倚评价。结果:15篇文献中的17份研究纳入本Meta分析,含无系统力量训练经历的一般及高水平长跑运动员276人。PEDro量表评分6分的研究10份,4～5分7份,总体方法学质量较高。同期训练对BM无显着性影响(P>0.05)。最大力量训练及包含最大力量训练的混合力量训练,与爆发力训练对BM的变化有着相似的效应(P>0.05)。同期训练对■O_2max无显着性影响(P>0.05),但较等量训练而言,增量训练可能会引起■O2max降低(P=0.08)。训练水平是造成同期训练对TT影响研究间异质性的因素,同期训练对高水平运动员TT的促进效应非常显着地高于一般水平运动员(SMD:高水平组-1.46[-2.33,-0.60]vs一般水平组0.29[-0.19,0.76],P<0.01)。同期训练对RE的改善有中等程度,且具有非常显着性影响(SMD:-0.52[-0.86,-0.18],P<0.01)。爆发力训练、最大力量训练以及包含以上2种形式的混合力量训练对RE的改善有相似的促进效果(P>0.05),但等量训练的效果优于增量训练(P<0.05)、训练周期9～12周优于6～8周(P<0.05)。频率2～3次/周的训练可能优于1次/周(P=0.05)。结论:同期耐力与力量训练能有效促进长跑运动员RE的改善,且不会增加BM,但RE的改善更易在高水平运动员中转化为成绩的进步;训练频率2～3次/周,持续9～12周的力量训练更有可能收到理想的效果;在不降低耐力训练量的情况下,额外加入力量训练,会减弱RE的改善效果,并有影响最大有氧能力发展的风险。(本文来源于《体育科学》期刊2019年09期）
葛洲[6]（2019）在《对中学生长跑运动员的训练方法研究》一文中研究指出中长跑项目在田径运动中相对枯燥乏味,但是我国的中长跑曾经所取得的成绩有目共睹,特别是20世纪90年代中期的"马家军",曾经一度称霸世界田坛。但是随着其他国家竞技水平的提高,近年来我国的中长跑成绩明显处于第二集团,发生了这种现象有多方面的原因,比如科学训练,后勤保障,梯队建设等。我国的人才输送模式是金字塔结构,因此青少年的梯队训练尤为重要,笔者长期在一线体育运动队工作,从事教学训练,对中学生青少年长跑业余训练有一定的研究。因此本文结合中学生业余运动队的实际情况,剖析这个阶段学生运动员的训练特点并制定相(本文来源于《田径》期刊2019年09期）
庄霞,张开洋[7]（2019）在《怎样加强青少年中长跑运动员训练积极性》一文中研究指出中长跑运动是一项非常艰苦且枯燥乏味的运动,在中小学训练中时常会有运动员怕苦怕累掉队的,也有感到训练乏味放弃的,针对这些问题,在训练中如何让运动员保持积极性和主动性,自觉、自愿参加训练,堪称是我们每一位基层教练员应该重视的问题。(本文来源于《田径》期刊2019年09期）
张元媛[8]（2019）在《浅谈中长跑运动员的心理训练》一文中研究指出伴随着现代运动的不断发展,运动员的心理训练也越来越受到重视。心理训练能够有意识、有目的地对运动员心理发展和个性心理特征施加影响。能够帮助运动员提高技术水平,在比赛中保持最佳的竞技状态,因此心理训练的方式方法非常重要。本文主要通过研究中长跑运动员心理训练中产生的问题,从而找到最佳的解决方式,为运动员心理训练做好指导和参考。(本文来源于《当代体育科技》期刊2019年23期）
何立明[9]（2019）在《中学生中长跑运动员力量耐力训练研究》一文中研究指出对于中学生中长跑运动员来说,力量与耐力非常重要,力量耐力是一种综合性素质,是指在静力或动力工作中长时间保持肌肉紧张,但是又不降低工作效果的能力。注重力量耐力训练,是提高中长跑专项成绩的基础。而中长跑运动员的力量耐力训练,如果训练不科学、不得当,也会适得其反,尤其对于中学生中长跑运动员来说。本研究主要运用文献资料法、专家访谈法、实验法,分析探讨有效发展中学生中长跑运动员力量耐力的创新策略,为中学生中长跑运动员的训练提供有价值的参考借鉴。(本文来源于《东西南北》期刊2019年16期）
张学兵[10]（2019）在《结合美国大学中长跑训练谈800 m跑运动员训练策略》一文中研究指出基于800 m跑运动项目特征,运用文献资料、访谈、实地考察等研究方法,结合美国大学中长跑队的先进训练经验,从训练计划制订、速度训练、耐力训练、力量训练等方面,探讨800 m跑的训练策略,从理论层面认知800 m跑的训练规律。(本文来源于《中国体育教练员》期刊2019年02期）
中长跑运动员论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
在践行素质教育和推动新课程改革的过程之中,体育教学备受社会各界的广泛关注,我国素质教育明确强调,老师在教学实践的过程之中需要关注学生的全面成长和发展,结合德智体美劳教育教学的现实条件,在理解学生、尊重学生的基础之上不断革新传统的应试教育,积极将创造性的教学策略和教学手段融入实践教学环节,保证学生既能够掌握简单的理论基础知识,又能够养成良好的锻炼行为习惯,提高个人的身体素质。在这样的现实背景之下,我国的体育教学实现快速的发展,其中中长跑运动员耐力训练是体育教学之中的重要组成部分,这一教学环节中所涉及的内容和形式相对比较复杂,老师需要投入更多的时间和精力将课堂的主动权和选择权交给学生,开展不同形式的教学实践活动,以此来更好的揭示体育教学的本质要求。本文以青少年中长跑为分析对象,了解运动员耐力训练的实施条件,以期为推动我国体育教学的大力落实提供一定的借鉴。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
中长跑运动员论文参考文献
[1].许汪宇,潘其乐,蔡广.短跑和中长跑运动员跳深实验中支撑时间特征的研究[J].体育科研.2019
[2].张仁波.浅谈青少年中长跑运动员耐力训练[J].文体用品与科技.2019
[3].徐加霖,翟波宇.长跑运动员高原训练监控指标及方法的研究综述[J].赤峰学院学报(自然科学版).2019
[4].李沁.浅谈少儿中长跑运动员的全面素质训练[J].当代体育科技.2019
[5].郜卫峰,冯鑫,顾大成.同期耐力与力量训练对长跑运动员跑步经济性及耐力表现相关指标影响的Meta分析[J].体育科学.2019
[6].葛洲.对中学生长跑运动员的训练方法研究[J].田径.2019
[7].庄霞,张开洋.怎样加强青少年中长跑运动员训练积极性[J].田径.2019
[8].张元媛.浅谈中长跑运动员的心理训练[J].当代体育科技.2019
[9].何立明.中学生中长跑运动员力量耐力训练研究[J].东西南北.2019
[10].张学兵.结合美国大学中长跑训练谈800m跑运动员训练策略[J].中国体育教练员.2019
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