导读:本文包含了肌肉力量论文开题报告文献综述、选题提纲参考文献及外文文献翻译，主要关键词:肌肉,力量,多普勒,弹力,核心,杠铃,健康。
肌肉力量论文文献综述
庞兵武[1]（2019）在《公安院校特警学生体能核心肌肉力量训练研究》一文中研究指出特警队员作为反恐处突的中坚力量,面对穷凶极恶的暴徒和突如其来的突发事件,随时都有着生命危险。因此就必须要求他们要具有较高的体技能。身体素质作为未来发展优秀技战术的基石,是十分关键和重要的。研究发现,强有力的核心肌肉力量不但是整个身体素质的核心,它还对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用,能使核心部位的力量更有利于向四肢传递,能有效地提高动作效率,减少运动损伤,是保障其他专项技术动作稳定发挥的重要因素。因此优秀的核心肌肉力量十分有利于今后警务技战术的学习,从而满足今后反恐处突工作的需求。(本文来源于《河北公安警察职业学院学报》期刊2019年04期）
蒋洁,张元鸣飞,李金峰,崔立刚,周谋望[2]（2019）在《能量多普勒超声参数与肌肉力量的相关性研究》一文中研究指出目的:探讨能量多普勒超声参数与肌肉力量的相关关系。研究方法:研究选取80名受试者,其中健康受试者54名,下肢伸膝肌肉萎缩患者26名。分别测量受试者股四头肌内侧头在等速肌力测试前后的能量多普勒参数,并对应用Photoshop软件对能量超声图像参数进行处理。收集受试者双侧下肢等速伸膝峰力矩值,对等速伸膝峰力矩值和能量多普勒参数进行相关性分析,并比较及萎缩患者与健康受试者以及患者本人健侧的伸膝峰力矩值之间有无显着性差异。结果:54名健康受试者以及总样本的能量多普勒超声参数与伸膝峰力矩值有相关性(r=0.415,0.311;P<0.01)。肌萎缩患者的患侧下肢的伸膝峰力矩值与健侧以及健康受试者之间进行比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:本研究将能量超声参数与等速肌力测定结果进行相关性分析,初步证实了能量超声参数与肌肉力量有一定的相关性,可以在某种程度上反映肌肉目前的功能状态,初步探索了能量超声在肌力评定领域应用的可行性。(本文来源于《中国超声医学工程学会第七届全国肌肉骨骼超声医学学术会议论文汇编》期刊2019-11-15）
蒋清,黄文武[3]（2019）在《负重深蹲练习对下肢肌肉力量训练作用的肌电研究》一文中研究指出本研究通过实验测试法、专家访谈法和数理统计等方法从肌肉内部活动的视角出发研究深蹲练习对下肢肌肉力量的训练作用。研究结果表示:深蹲练习下蹲阶段激活强度水平较高的主要做功肌肉是双侧股四头肌和胫骨前肌并保持至蹲起阶段;深蹲练习对伸膝肌群的训练作用较明显,对伸髋肌群力量的发展和提高有一定的局限性;深蹲练习对下肢肌肉的训练作用集中体现在向心克制性工作的蹲起阶段;前蹲练习相比较于后蹲练习而言更突出对伸踝肌群胫骨前肌的训练作用。(本文来源于《文体用品与科技》期刊2019年20期）
佚名[4]（2019）在《增强肌肉力量任何时候都不晚》一文中研究指出英国伯明翰大学发布一项新研究说,常年不运动的人即便到老年阶段才开始锻炼,他们增强肌肉力量的能力仍与那些年龄相仿但一直保持锻炼习惯的人基本一样。这表明锻炼在任何时候开始都不晚。该校学者领衔的团队对两组老年男性的锻炼效果进行了(本文来源于《家庭医药.快乐养生》期刊2019年10期）
陈如杰,吴庆文,王冬燕,戈玉杰,高志鹏[5]（2019）在《弹力带训练对衰弱前期老年人下肢肌肉力量和生活质量的影响研究》一文中研究指出背景衰弱是动态发展的,衰弱前期给予有效的干预可以延缓老年人衰弱的进程,提高其下肢肌肉力量和生活质量。目的探讨弹力带训练对衰弱前期老年人下肢肌肉力量和生活质量的影响。方法于2017年9月—2018年4月,选取温州市榆垟社区的70例衰弱前期老年人为研究对象,采用随机数字表法分成对照组和干预组,每组35例。对照组维持既往日常活动状态,干预组进行弹力带训练。在干预前、干预4周和8周后分别采用5次坐立试验(FTSST)和健康调查简表(SF-36)评估下肢肌肉力量和生活质量。结果最终两组分别有33例完成了干预。两组FTSST时间和SF-36中生理职能、躯体疼痛和一般健康得分比较,差异有统计学意义(P<0.05);不同时间点FTSST时间和SF-36各维度得分比较,差异有统计学意义(P<0.05);且组别和时间在FTSST时间和各维度得分上存在交互作用(P<0.05)。干预4周后,干预组FTSST时间短于对照组,SF-36生理职能、躯体疼痛和一般健康3个维度得分高于对照组(P<0.05);干预8周后,干预组FTSST时间短于对照组,SF-36各维度得分高于对照组(P<0.05)。组内比较,干预组FTSST时间随干预时间增加而减少(P<0.05);SF-36生理功能、生理职能和躯体疼痛得分随干预时间增加而提高(P<0.05),一般健康得分在干预8周后较干预前和干预4周后均提高(P<0.05),社会功能、情感职能和精神健康维度得分在干预4周和8周后比干预前提高(P<0.05),精力得分在干预8周后较干预前提高(P<0.05);而对照组各指标随时间增加均无明显改善(P>0.05)。结论弹力带训练能改善衰弱前期老年人下肢肌肉力量和生活质量。(本文来源于《中国全科医学》期刊2019年31期）
马立军,吴键,李少新[6]（2019）在《增加肌肉力量的教学与练习——青少年健康体能教案（八）》一文中研究指出一、教学设计理念贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,以改善学生体质健康状况为目标,保证学生的体育锻炼时间和强度,因此本课将体能训练方法与学生自身体质情况相结合,有针对性地发展学生的运动能力。通过对青少年的俯卧撑、立卧撑等相关力量测试内容的观察,发现青少年学生的肌肉力量相对较差,以此为基础设计出增加肌肉力量的教学方法,以提高学生的肌肉力量,增强学生爆发力。(本文来源于《中国学校体育》期刊2019年09期）
刘儒佳[7]（2019）在《瑜伽练习在中学生肌肉力量和柔韧性提升方面的实验研究》一文中研究指出随着我国各省市中考体育加试政策的实施,体育加试项目在中学生特别是初叁学生中受到极大关注。立定跳远和坐位体前屈是中考体育加试的重要项目内容,这两个项目与中学生肌肉力量和身体柔韧性密切相关。实验表明,运用瑜伽体式练习和呼吸控制法等手段,能够有效提高初叁学生肌肉力量和身体柔韧性。(本文来源于《文体用品与科技》期刊2019年16期）
曹国元,邓博文,刘其昌,黄文立,陈藴熙[8]（2019）在《振动刺激训练法在前交叉韧带重建术后肌肉力量能力的影响效果》一文中研究指出目的探讨振动刺激训练法(VST)提高前交叉韧带(ACL)关节镜下重建术后肌肉力量能力的临床效果。方法选择2018年1月-2019年1月期间收治的膝关节ACL损伤的患者86例,重建术后随机对照试验(RCT)分为两组,对照组43例给予基础康复训练;观察组43例行振动刺激训练法训练,观察分析两组的康复疗效。结果观察组术后第4、8周膝关节最大屈曲度明显高于对照组(t=9.6742、t=12.0829,P<0.05);观察组术后第4、8周Lysholm膝关节评分明显高于对照组(t=8.2406、t=10.5163,P<0.05);观察组术后第4、8周IKDC主观膝关节评分明显高于对照组(t=6.7593、t=9.7528,P<0.05);观察组术后第4、8周股四头肌总功明显高于对照组(t=24.8614、t=39.7108,P<0.05)。结论膝关节ACL关节镜下重建术后,运用VST显着地促进膝关节康复,有效的提高患者的肌肉力量,防止下肢萎缩,值得临床大力推应用。(本文来源于《罕少疾病杂志》期刊2019年04期）
孙智典[9]（2019）在《结合不同离心—向心转换时长的抗阻力量练习对肌肉力量影响的研究》一文中研究指出目的:本文主要研究的内容是在抗阻力量练习中结合不同的等长收缩阶段对肌肉力量的影响,为了突出本研究的重点,使文章逻辑更清晰,在本研究中将这一等长收缩定义为“离心-向心转换时长”。加入不同时长的等长收缩是为了在训练中加强静力性力量练习。有大量研究指出,静力性力量训练对于提高某一特定关节角度下的最大力量有显着效果,并且对肌肉围度的提高也有着积极的作用。因此,在传统抗阻力量练习中加强等长收缩阶段,对于提高肌肉最大力量以及肌肉围度应该具有一定的积极作用。本研究通过在抗阻力量练习中结合不同的离心-向心转换时长,来探究这种训练方法对于肌肉力量的影响。方法:本研究的研究对象为18名有运动训练经验的北京体育大学男性学生。将受试者分为A、B、C叁组,分别采用0s离心-向心转换时长、2s离心-向心转换时长、4s离心-向心转换时长的抗阻力量练习对受试者进行为期10周的实验干预。训练方法采用平板卧推,要求训练时大臂与躯干呈45°夹角,肘关节为90°夹角,实验人员使用节拍器计时来控制离心-向心转换时长。使用主观体力感觉等级量表(RPE)对叁组训练方式的负荷进行对比。对受试者训练干预前后的1RM卧推、上臂围及胸围、动作速度以及输出功率等指标的数据进行统计学分析,对比结合不同离心-向心转换时长的抗阻力量练习对肌肉力量的影响。结果:实验前后叁组1RM卧推均有提高,0s离心-向心转换时长组与2s离心-向心转换时长组训练前后差异不显着(p>0.05),4s离心-向心转换时长组训练前后差异显着(p<0.05);实验前后叁组肌肉围度均有提高,与0s及2s离心-向心转换时长组相比,4s组提高效果最显着(p<0.05);0s离心-向心转换时长组的动作速度较2s和4s组提高效果更加显着(p<0.05);实验前后肌肉输出功率方面,0s离心-向心转换时长组提高效果最显着(p<0.05),而2s和4s组的提高效果并不显着(p>0.05)。结论:(1)叁种结合不同离心-向心转换时长的抗阻力量练习对提高最大力量、肌肉围度、动作速度、肌肉输出功率均有一定效果;(2)加入了离心-向心转换时长的训练组对最大力量和肌肉围度的训练效果较没有离心-向心转换时长的训练组提高更显着;(3)离心-向心转换时长较长的训练组对最大力量和肌肉围度的训练效果比转换时长较短的训练组更显着;(4)没有离心-向心转换时长的训练组对肌肉动作速度以及肌肉输出功率的提高效果较加入了离心-向心转换时长的训练组提高更显着。(本文来源于《北京体育大学》期刊2019-08-01）
徐适存[10]（2019）在《加入等长收缩的背蹲杠铃练习对下肢肌肉力量的影响》一文中研究指出目的:比较加入等长收缩的背蹲杠铃练习和常规背蹲杠铃练习对下肢肌肉力量的影响,以期找到一种能够结合多种肌肉收缩形式优点的力量练习手段,为不同个体选择力量练习手段提供一定的理论参考。方法:以实验法为主,采用组间组内混合实验设计,组间变量为训练干预方式,组内变量为前后测,因变量为肌肉力量指标。实验受试者为22名北京体育大学学科专业有力量训练基础的男生。实验分实验组和对照组两组进行,在训练干预前进行各项指标测试,并进行预试验确定负荷。之后进行8周训练干预,实验组采用加入等长收缩的背蹲杠铃练习,对照组采用常规背蹲杠铃练习。干预后再次进行各项指标测试,最后通过独立样本t检验和配对样本t检验对各项指标进行统计和分析。结果:(1)实验组和对照组的1RM背蹲、大腿围度、向心峰值扭矩、向心总做功、离心峰值扭矩指标在实验前后都出现显着增长(P<0.05)。(2)实验组的立定跳远、离心力量耐力指标在实验前后呈现显着增长(P<0.05),对照组的这两项指标在实验前后未呈现显着性差异(P>0.05)。(3)实验组的1RM深蹲、立定跳远、大腿围度、向心总做功、离心总做功的实验前后变化值和对照组有显着性差异(P<0.05),实验组变化值大于对照组。在向心峰值扭矩和离心峰值扭矩的实验前后变化值上,实验组和对照组无显着性差异(P>0.05)。结论:(1)加入等长收缩的背蹲杠铃练习在背蹲最大力量,下肢爆发力和大腿肌肉横截面积上的训练效果上优于常规背蹲杠铃练习。(2)加入等长收缩的背蹲杠铃练习在股四头肌伸膝最大力量上训练效果与标准背蹲杠铃练习相比无显着差异,在股四头肌伸膝力量耐力上优于常规背蹲杠铃练习。(本文来源于《北京体育大学》期刊2019-08-01）
肌肉力量论文开题报告
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
目的:探讨能量多普勒超声参数与肌肉力量的相关关系。研究方法:研究选取80名受试者,其中健康受试者54名,下肢伸膝肌肉萎缩患者26名。分别测量受试者股四头肌内侧头在等速肌力测试前后的能量多普勒参数,并对应用Photoshop软件对能量超声图像参数进行处理。收集受试者双侧下肢等速伸膝峰力矩值,对等速伸膝峰力矩值和能量多普勒参数进行相关性分析,并比较及萎缩患者与健康受试者以及患者本人健侧的伸膝峰力矩值之间有无显着性差异。结果:54名健康受试者以及总样本的能量多普勒超声参数与伸膝峰力矩值有相关性(r=0.415,0.311;P<0.01)。肌萎缩患者的患侧下肢的伸膝峰力矩值与健侧以及健康受试者之间进行比较,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:本研究将能量超声参数与等速肌力测定结果进行相关性分析,初步证实了能量超声参数与肌肉力量有一定的相关性,可以在某种程度上反映肌肉目前的功能状态,初步探索了能量超声在肌力评定领域应用的可行性。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
肌肉力量论文参考文献
[1].庞兵武.公安院校特警学生体能核心肌肉力量训练研究[J].河北公安警察职业学院学报.2019
[2].蒋洁,张元鸣飞,李金峰,崔立刚,周谋望.能量多普勒超声参数与肌肉力量的相关性研究[C].中国超声医学工程学会第七届全国肌肉骨骼超声医学学术会议论文汇编.2019
[3].蒋清,黄文武.负重深蹲练习对下肢肌肉力量训练作用的肌电研究[J].文体用品与科技.2019
[4].佚名.增强肌肉力量任何时候都不晚[J].家庭医药.快乐养生.2019
[5].陈如杰,吴庆文,王冬燕,戈玉杰,高志鹏.弹力带训练对衰弱前期老年人下肢肌肉力量和生活质量的影响研究[J].中国全科医学.2019
[6].马立军,吴键,李少新.增加肌肉力量的教学与练习——青少年健康体能教案（八）[J].中国学校体育.2019
[7].刘儒佳.瑜伽练习在中学生肌肉力量和柔韧性提升方面的实验研究[J].文体用品与科技.2019
[8].曹国元,邓博文,刘其昌,黄文立,陈藴熙.振动刺激训练法在前交叉韧带重建术后肌肉力量能力的影响效果[J].罕少疾病杂志.2019
[9].孙智典.结合不同离心—向心转换时长的抗阻力量练习对肌肉力量影响的研究[D].北京体育大学.2019
[10].徐适存.加入等长收缩的背蹲杠铃练习对下肢肌肉力量的影响[D].北京体育大学.2019
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