黑龙江省农垦红兴隆管理局第一小学王霖
当前,中小学体育运动形式的改革方兴未艾。许多学校根据学生的兴趣与训练的实际,开设了自己学校的体育特色项目,而篮球是其中最受学生们欢迎的活动之一。在训练形式、训练手段不断探索与改革的今天,篮球训练如何完善与改进,在训练内容上满足学生们的知识渴求,在训练方法上适合他们的实际情况,使他们的专项技能在较短时间里有一定程度的提高,并能终生受益,是篮球训练所面临的新课题。小学生活泼好动,思维敏捷,喜欢新颖的知识技能和训练方法,可塑性较大。然而,现在的学生多数为独生子女,个性较强,如何教小学生打篮球,并让他们积极投身于篮球运动,是小学体育教师应该关心的问题。本文将根据教学与训练的一些实际情况,并结合小队员的身心特点,从以下几个方面谈一点浅见:
一、言传身教,积极引导
小学生队员大都是从班级的篮球比赛中挑选出来的,应该说对于篮球还是非常喜欢的。但是,篮球的各项基本技术和要领在他们的头脑中还是非常模糊,在初期训练时,教师要做到言传身教,适当地提出一些有启发性的问题,引导小队员们的思考,循循善诱,使他们能积极主动地参与到训练当中去。在最初的篮球训练中,要贯彻简单实用性的原则。如“急停”练习时,可以向队员提出保持什么样的身体姿势才停得住而且停得稳,急停在篮球比赛中的哪些地方需要运用、如何运用等等,让学生经过思考后尝试练习,然后再经过教练员正确讲解与示范,启发大家控制身体重心内外因素,加深对动作的体会,引导学生探索出自己获得知识和技能的途径,从而让队员体会到成功的喜悦,逐渐调动队员练习的积极性,也能够加深学生对此项技术动作的印象。在练习双手胸前传接球时,小学生一般都比较害怕传向自己的来球,尤其是球速稍快、稍高或者稍远的来球。为了使小学生克服害怕的心理,笔者采用两人距离由近到远。由静到动的练习方法,适时地讲解传球的动作要领和方法,并与小学生对练,让学生逐渐地克服了这种恐惧的心理。其次,要给学生适度的“自主权”,让他们边想边练,去尝试,相互切磋,共同进步。
二、当前形势
对当前的小学体育教育进行研究可以发现目前存在着设施未优化、器械不足、场地狭小等问题,而传统的体育教学方式也无法激起学生的热情,反而会引发学生的反感甚至是逃课。新的课标体系,其基本的设计思想就是目标统领内容,而这样的思想下,体育教学的具体内容和教学方法都有着很大的不确定性。同时,我国的知识教育带给学生的课业负担,导致学生身体素质普遍较差。因此在小学体育教学过程中,体育教师要从历史出发,充分认识篮球运动,研究篮球的娱乐属性和健身功能,并进一步探究其游戏本质。对于当前课标体系中对小学篮球教育的要求进行深入研究,针对小学生的特点,结合本校学生的具体情况,选择合适的教学方法和内容。
三、教学内容和方法的选择策略
在教学内容的选择上,一味照搬现代篮球运动的内容并不合适,这是因为现代篮球运动已经成为一种高度商业化的专业竞技项目,对于小学生而言,直接沿用竞技篮球的战术和技能,一方面难度很高,另一方面也会引发很多问题。所以,需要重新分析竞技篮球运动,将其中的战术和技术内容去除,在基本规则的基础上,将篮球简化成一种轻松的游戏,体育老师应当根据本校的特征来选择教学内容,并编制本土化的教学计划。在这个过程中,《标准》中的小学篮球项目的学习目标是具有指导意义的,需要对不同阶段学生的能力和水平有着细致的把握,才能编制出适合的内容。笔者看来,篮球基本能力如控球、支配球等应当成为小学篮球教育的主要内容,在儿童篮球运动中,重点不应当是学生掌握了高深的战术或是复杂的技能,而是应当让篮球起到普及常识、健身娱乐的作用。
四、引导队员掌握篮球的特性
每一个队员只有初步了解篮球的基本特点,才能稳步提高他们对球的掌控能力,才能扫清篮球训练过程中的障碍。因此,我们必须有的放矢的引导学生逐步掌握篮球的特性。譬如,我通过以下两个办法让学生熟悉球性:其一,用篮球练习徒手操,鼓励学生开展左右手拉球的伸展运动和用球触地的体前屈运动。其二,立足原地,通过球绕环和球在手上旋转等办法进行熟悉球性的练习。
五、体育活动方式
由于小学生的生理和心理成长发育不够完善,机能水平比较低,五脏器官发育还不够成熟。因此,他们的平衡性、爆发力和持久力都远远不如成年人;但是,小学生活泼好动、模仿能力和表现欲望都比较强,有利于他们积极参与篮球运动为增加我校学生的体育活动方式,小学生的主要任务是完成学习文化知识,体育素质还处在启蒙阶段,一般而言,小篮球队队员的整体水平不高:基本功不够扎实、攻防转换速度不协调、整体配合和竞争意识比较差。
小学体育教师应当将教学内容与小学生的天性结合起来,可以将游戏竞赛与教学内容相结合,这样能让学生通过活动熟练掌握基本的技能,享受到运动的乐趣。小学篮球教学改革必须对小学篮球课程教学内容重新组织构建,选择和深度优化对应的教学方法,这样才能保证小学生以学习为主的教学目标,满足学习要求。根据学生的实际特点,结合《标准》中提出的要求,把高难度、复杂的竞技篮球进行简化,根据本校情况进行本地化处理,择取适当的教学方法,引导学生掌握篮球的基本技能,提升学生的身体素质。这样,小学篮球教学才能更具实效性。