（解放军第181医院广西桂林541002）
【摘要】目的：对护士职业心理健康和职业生活质量的研究进行探讨。方法：选取我院34名护士作为观察组,并选取非护士职业工作人员34名作为对照组。通过问卷调查的方式对两组症状自评量表（SCL-90）评分、生存质量测定量表（WHOQOL-BREF）评分进行评估记录。结果：通过对护士日常工作中的职业心理以及生活质量调查研究，从而了解和发现护士在高职业压力下的心理对生活质量影响，并寻求解决方案。结论：护士职业心理健康和生活质量相对较差，心理健康是影响职业生活质量的重要因素，提高心理健康水平能够降低职业倦怠感。
【关键词】护士；职业；心理健康；职业生活质量
【中图分类号】R19【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2017）21-0323-02
随着人们身心健康需求的与日俱增，人们对护理服务的标准和水平有了更新、更高的要求。理应为之提供心理支持的护士自身却普遍职业心理压力骤增，似乎“护士心理健康的危机或隐忧”无时无处不在，护士的工作环境相对封闭，每天面对的是沉重紧张的治疗护理工作，甚至会经常面临生死离别的状况，所以长时间下来，心理亚健康状况越来越严重，最终导致工作压力越来越大，对工作生活造成一定的负面影响。本研究选取我院34名护士与34名非护士人员，对其职业心理健康和职业生活质量进行评估，现报道如下。
1.资料与方法
1.1一般资料
选取我院共34名护士作为观察组，所有入选护士均有1年以上临床经验，其中男1名，女33名；年龄22～34岁，平均年龄（28.38±13.37）岁；工作年限1～12年，平均工作年限（7.5±3.7）年；学历：中专3名，大专17名，本科及本科以上14名。并选取非护士职业工作人员34名作为对照组，其中男2名，女32名；年龄21～36岁，平均年龄（29.41±14.53）岁；工作年限1～10年，平均工作年限（6.8±2.5）年；学历：中专4名，大专18名，本科及本科以上12名。两组一般资料差异无统计学意义（P＞0.05），可比较。
1.2方法
以症状自评量表[1]（SCL-90)包括躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性、总分，对所有调查对象进行心理健康评估（5分制，1代表最坏，5代表最好的感受）；以世界卫生组织生存质量测定量表[2]（WHOQOL-BREF）包括身体领域、心理领域、社会关系领域、环境领域、总生活质量，对所有调查对象进行生活质量评估（满分100分，越高越好）。调查员经过调查培训后，应用统一调查方法，调查问卷需集中发放，集中填写，并向调查对象阐述调查目的、意义、填写方法，尽量减少问答偏倚，问卷回收进行审核、补漏。
1.3统计学处理
采用SPSS19.0统计软件进行分析，对本研究所有数据进行比较和分析，计量资料以均数评分差（x-±s）表示，t值检验，P＜0.05的差异具有统计学意义。
2.结果
2.1两组SCL-90评分比较结果
观察组躯体化、强迫、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、精神病性、总分均高于对照组，两组比较差异显著，具有统计学意义（P＜0.05），见表1。
表1两组SCL-90评分比较（x-±s）
3.讨论
护士的职业心理健康状态对于其职业生活质量有明显的正相关影响，且心理状态对于生活质量有最直接以及最重要的影响[3-4]。所以要改善护士的生活质量就必须对于其职业心理健康进行关注和引导，针对本次调查所显示的结果在此也提出相应对策。
3.1注重职业教育，稳定思想情绪
使护士从思想意识上及早形成职业概念及良好的职业行为习惯。在强调理论知识学习的同时，要进一步巩固、强化她们的心理素质，使她们认识到步入护理工作岗位要面临着复杂、繁重的工作，其肩负责任的重大。通过让护士认识到为病员服务是一项光荣而自豪的事业，树立医护平等概念，减除职业自卑感。工作和学习中应保持心平气和、精神愉快，待人接物应宽容，不让自己陷入负面情绪中。?
3.2医院方面要建立合理的排班制度
管理者应该科学的分配人力，力求避免人力资源浪费和过度疲劳，另外尽量为护士创造舒适的工作及休息环境。可在条件允许的情况下可以定期或不定期的组织科室活动及培训，增进同事之间感情和形成团队意识同时，提高业务能力以及应变能力。减少工作对于护士心理状态的影响。?
3.3心理素质的训练及培养?
心境能持久影响整个精神活动的情绪状态，具有弥散性。愉快的心情能使周围人群气氛和谐，使群体产生和谐向上的精神。护士正确对待和处理好职业环境中的一些负面影响，避免影响医、护、患关系和群体的工作情绪。在日常的工作中，加强自身心理训练，提高心理耐受能力、鼓励护士学习心理卫生知识，锻炼自己对待困难、挫折的耐受力，提高对心理压力的随意调节能力，一旦在工作生活中受挫折，正确应用心理卫生知识，进行自我心理调节。对病人的误解，不配合，甚至不礼貌的行为采取谅解的态度，或用角色置换法，换位思考，调整自己的情绪。?
3.4树立良好的职业形象，提高社会支持度
护士应加强使命感和责任感，练就过硬的技术水平，提高个人修养，赢得社会的理解和肯定。强调护士工作的重要性和不可替代性，在晋升职称、学习进修、福利待遇方面下功夫，提高护士的社会地位。完善支持系统，将不属于护士工作范畴的工作，尽量安排相关人员去完成。针对目前聘用护士已成为医院护士有机组成部分的现实，制定政策保证聘用护士的福利待遇，做到同工同酬，稳定护理队伍。使护士这一特殊群体从生理到心理都处于一个良好的状况，为我国护理事业的繁荣发展作出更大的贡献。?
4.结论?
护士职业心理健康对于其个人的生活质量有重要影响，职业心理的亚健康会降低生活质量。而现今医务人员亚健康状态已相当普遍、严重，应引起社会、医院及相关部门的高度重视。制定相关防制措施，提高医务人员的生活质量，保障医务人员身心健康。从而改善护士工作状态、提高工作效率。?
【参考文献】
[1]陈蕾，张平.近10年精神科护士症状自评量表(SCL-90)调查结果的Meta分析及常模确定[J].中国健康心理学杂志，2011，13(7):197-199.
[2]黄永兰，邱德胜，王高华.不同规模医院护士生活质量和心理健康状况的比较研究[J].中国行为医学科学袁2012，24(6):458-459.
[3]洪玛霞.急诊科护士压力分析及对策[J].护理研究，2009，23（suppl2）：123.?
[4]王亚君，李瑶，马明.临床护士的心理问题及对策[J].中国疗养医学，2006，15（1）：22-23.?